在本該美好的年齡,不要活成別人眼中的你

如果你在大街上望拖,看到一個(gè)美女挽著一個(gè)很丑的男生渺尘,你會(huì)想到什么?

這男的一定很有錢(qián)说敏。

這女的看上他鸥跟,肯定是為了錢(qián)。

停車(chē)像云!

思考三秒鐘锌雀,這樣的推斷,真的對(duì)嗎迅诬?


01 認(rèn)識(shí)一下刻板效應(yīng)

我們?cè)谧龀鲞@樣推斷的時(shí)候腋逆,其實(shí)就是掉入了「刻板效應(yīng)」的陷阱中。

「刻板效應(yīng)」是什么侈贷?

說(shuō)出來(lái)可能大家都很熟悉惩歉,就是那種用老眼光看人所造成的影響等脂。它是對(duì)人的一種固定而籠統(tǒng)的看法,從而產(chǎn)生一種刻板印象撑蚌。

看似簡(jiǎn)單的心理誤區(qū)上遥,其實(shí)害苦了很多人。

高中的時(shí)候争涌,我并不是個(gè)隔壁家的好孩子粉楚。

學(xué)業(yè)的壓力,家長(zhǎng)的殷切期盼亮垫,初入學(xué)校班主任的百般刁難模软,讓青春期的我,終于成了一個(gè)壓抑又自卑的孩子饮潦。

在那段時(shí)間里燃异,我叛逆,我整夜整夜的失眠继蜡,瘦到了不到90斤回俐。

最后的結(jié)果,高考意料之中的失利稀并。

很長(zhǎng)的一段時(shí)間里仅颇,我都不敢去見(jiàn)過(guò)去的朋友,我知道我自己的一百八十度轉(zhuǎn)變碘举,但是在他們心里灵莲,我可能還是過(guò)去那個(gè)不懂事的同學(xué)。

前段時(shí)間見(jiàn)了個(gè)過(guò)去的同學(xué)殴俱,約飯過(guò)后政冻,他跟我說(shuō):雖然覺(jué)得你變了,但是還是沒(méi)有很大改變线欲。

那一瞬間明场,我懷疑了自己過(guò)去所做的一切努力。我用了6年的時(shí)間李丰,卻還停留原地苦锨,無(wú)法改變別人對(duì)我的印象嗎?

后來(lái)?yè)]別同學(xué)趴泌,我漸漸明了舟舒。其實(shí),就是一個(gè)簡(jiǎn)單的心理誤區(qū)嗜憔,我卻要對(duì)自己苦苦相逼秃励。

這個(gè)極其簡(jiǎn)單的誤區(qū),就是「刻板效應(yīng)」吉捶。


02 想改變卻不給機(jī)會(huì)

還是在高中的時(shí)候夺鲜,有個(gè)同學(xué)給我的印象特別深皆尔,他一直是個(gè)差生。高三了币励,他想認(rèn)真學(xué)習(xí)慷蠕,并且也在努力,可是班主任總是懷疑他在搗亂食呻,三天兩頭的教育他流炕。

在臨近的一場(chǎng)月考中,他在班級(jí)排名提升了十幾名仅胞,班主任又把家長(zhǎng)叫來(lái)談話浪感,懷疑他是在月考中抄襲。

最后饼问,他被逼急了,在教室里面怒吼:想變好就那么難敖腋莱革!

那個(gè)場(chǎng)景,我一直記得讹开。

一個(gè)想努力變好的人盅视,聽(tīng)到這樣的話,會(huì)多么傷心旦万。

后來(lái)發(fā)生了什么闹击,我也不清楚。

但是這個(gè)同學(xué)成艘,悄無(wú)聲息的放棄了學(xué)習(xí)赏半。最后都沒(méi)有考上大學(xué)。

我們一直別人給自己貼的標(biāo)簽所限制淆两,直男断箫,處女座,沒(méi)禮貌秋冰。仲义。。

被貼上標(biāo)簽的我們剑勾,就如同被壓在了五指山下埃撵,一言一行被緊緊地束縛。

我們甚至不得不做出一些舉動(dòng)虽另,來(lái)迎合身上的標(biāo)簽暂刘。

「刻板效應(yīng)」這個(gè)看似大家都明白的道理,卻傷我們最深捂刺。


03 我們?yōu)槭裁催€會(huì)陷入這個(gè)誤區(qū)鸳惯?

每次在社交媒體上吵得熱火朝天的地域問(wèn)題商蕴,也是基于過(guò)去的經(jīng)驗(yàn),針對(duì)某個(gè)地域人的特點(diǎn)所做的推測(cè)芝发。

其實(shí)绪商,很多人都明白,但是我們?nèi)匀粫?huì)不停的使用辅鲸,「刻板效應(yīng)」給我們帶來(lái)了什么好處呢格郁?

一方面,這是基于我們已有的認(rèn)知與判斷所做出的決策独悴。

這會(huì)大大節(jié)省我們的思考時(shí)間與證據(jù)了解時(shí)間例书。人都是有惰性的,我們喜歡這種簡(jiǎn)單粗暴的方式做帶來(lái)的結(jié)論刻炒。

試想决采,如果你認(rèn)識(shí)一個(gè)人,閑聊中發(fā)現(xiàn)他是清華的坟奥。你一定得出一個(gè)結(jié)論:這是個(gè)學(xué)霸树瞭。

再如果,這是一個(gè)學(xué)計(jì)算機(jī)的木訥男生爱谁,你可能會(huì)暗想晒喷,這是個(gè)直男。

基于已有的經(jīng)驗(yàn)去做推測(cè)访敌,是我們無(wú)法控制的事情凉敲。

另一方面,刻板效應(yīng)可以讓我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)找到合適的圈子寺旺。

在學(xué)幸ィ或者單位中,我們往往只能看到一個(gè)人的某一面阻塑,出于群聚的效應(yīng)废赞,我們需要?jiǎng)澐殖鲂∪ψ印?/p>

因而,就有了叮姑。你喜歡玩王者唉地,我也喜歡玩王者,那我們就可以一起玩耍啦传透。

你還喜歡看綜藝耘沼!我最近正在看《爸爸去哪兒》。

我也是爸煅巍群嗤!

然后,就自動(dòng)組成了小圈子兵琳。

至于狂秘,玩王者的人和玩王者的人骇径,真的是一類(lèi)人嗎?這并不重要了者春,重要的是破衔,通過(guò)這個(gè)過(guò)程,我們已經(jīng)劃分出了小圈子钱烟。


薦書(shū)環(huán)節(jié)

這樣的心理誤區(qū)還有很多個(gè)晰筛,我們要怎么去規(guī)避呢?

如果你想了解這方面拴袭,推薦一本好書(shū)——《別做正常的傻瓜》读第。

心理學(xué)傳統(tǒng)的著作給我的感覺(jué)是,這輩子拥刻,都讀不完怜瞒。我也曾說(shuō)過(guò),讀了半年般哼,我也沒(méi)讀完 思考吴汪,快與慢。這本書(shū)并不是逝她。它的可讀性很強(qiáng),里面有很多小故事睬捶,趣味性十足黔宛。是心理學(xué)入門(mén)與了解的佳作。

讀完之后擒贸,還可以偶爾在朋友面前露兩手臀晃。沒(méi)準(zhǔn)還能“忽悠”個(gè)好看的小哥哥/小姐姐。

如果需要上面推薦的這本書(shū)介劫,可以在評(píng)論中告訴我徽惋,我來(lái)分享給你們。


我是靈姍座韵,誤入文科的工科女生险绘,管理研究生在讀,技術(shù)創(chuàng)新管理菜鳥(niǎo)研究者誉碴。末流二本逆襲211碩士宦棺,論文實(shí)習(xí)小達(dá)人,讀書(shū)愛(ài)好者黔帕。

前路漫漫代咸,與你分享走心文字,把每天過(guò)成想要的樣子成黄。喜歡我的話就關(guān)注我吧呐芥。

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