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來(lái)自第四章《知識(shí)的“滾雪球”效應(yīng)》

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這些“良性干擾”能提升學(xué)習(xí)效果

（在這一節(jié)里講述里一些良性干擾锄俄，有排版不清晰的文章，教學(xué)的大綱編排順序不同于課本內(nèi)容，一段文字中有單詞缺少字母，嘗試解答一道題目或是解決一個(gè)問(wèn)題，花幾分鐘做個(gè)反思梅垄，以寫(xiě)促學(xué)等等，有的簡(jiǎn)單幾句略講输玷，有的稍微詳細(xì)講解队丝，我挑選了其中的一個(gè)內(nèi)容作為今天的便簽。）

嘗試解答一道題目或是解決一個(gè)問(wèn)題欲鹏，而不是坐等信息或解決方案出現(xiàn)机久，這種行為被稱為“生成”。即便是拿熟悉的資料來(lái)考你赔嚎，就算是簡(jiǎn)單的填空也可以強(qiáng)化你對(duì)資料的記憶膘盖，增強(qiáng)你在以后回憶它們的能力。在測(cè)驗(yàn)中尤误，想出一個(gè)答案要比從多個(gè)選項(xiàng)中選擇一個(gè)答案更有利于學(xué)習(xí)侠畔。強(qiáng)迫自己寫(xiě)一篇短文還會(huì)讓資料被記得更牢固∷鹞睿克服這類小困難软棺，是主動(dòng)學(xué)習(xí)的一種形式。在這種形式中尤勋，學(xué)生們進(jìn)行的是更高層次的思考任務(wù)喘落，而不是被動(dòng)地接受他人提供的知識(shí)。

當(dāng)你要回答某個(gè)新題目最冰，或是要為新問(wèn)題拿出解決方案時(shí)瘦棋，生成能力對(duì)學(xué)習(xí)的幫助會(huì)更加明顯。一種解釋是锌奴，當(dāng)你想方設(shè)法尋找答案兽狭，從記憶中檢索相關(guān)知識(shí)的時(shí)候憾股，在得到答案鹿蜀、填補(bǔ)知識(shí)空白之前箕慧，你會(huì)先強(qiáng)化大腦中到這部分空白的檢索路徑；當(dāng)努力填補(bǔ)完這部分空白后茴恰，你便在頭腦中建立起了到新知識(shí)的

聯(lián)系颠焦。舉例來(lái)說(shuō)，假設(shè)你家住佛蒙特州往枣，別人讓你說(shuō)出得克薩斯州首府的名字伐庭，你就會(huì)思考各種可能的答案：達(dá)拉斯?圣安東尼奧?厄爾巴索?休斯敦?即便你無(wú)法確定，在猜對(duì)正確的答案(或是由別人告訴你正確的答案)前思考可能的選項(xiàng)分冈，對(duì)你也是有幫助的(答案是奧斯汀)圾另。你會(huì)苦苦思索這個(gè)問(wèn)題，會(huì)絞盡腦汁地考慮可能帶來(lái)啟發(fā)的線索雕沉。你可能會(huì)產(chǎn)生一種求知欲集乔，甚至?xí)驗(yàn)橛X(jué)得被難住了而感到祖喪，并且強(qiáng)烈地意識(shí)到自己的知識(shí)并不完善坡椒，存在空白扰路。這樣一來(lái)，你在看到答案后便會(huì)有豁然開(kāi)朗的感覺(jué)倔叼。為解決一個(gè)問(wèn)題而進(jìn)行的嘗試雖然會(huì)有失敗汗唱，但這樣做卻能刺激你在發(fā)現(xiàn)正確答案后對(duì)其進(jìn)行深度處理，為答案的編碼工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)丈攒，這是坐等答案送上門所沒(méi)有的效果哩罪。解決一個(gè)問(wèn)題總要好過(guò)記住一個(gè)問(wèn)題的答案。嘗試一種解決方法但得出了錯(cuò)誤的答案巡验，也是要好于不去嘗試的识椰。

「I，重述知識(shí)」

通過(guò)嘗試解答一道題目或是解決一個(gè)問(wèn)題提升學(xué)習(xí)效果深碱，過(guò)程中發(fā)生了什么腹鹉？

解決一個(gè)問(wèn)題，會(huì)不斷的思考這個(gè)答案的可能性敷硅，在尋找答案的過(guò)程中會(huì)不斷的與已知知識(shí)進(jìn)行結(jié)合功咒，探索新知，增加記憶

「A1绞蹦，激活經(jīng)驗(yàn)」? ? ?

過(guò)去力奋，你學(xué)自行車總學(xué)不好，而媽媽說(shuō)學(xué)會(huì)后幽七，你就可以騎車到外婆家玩耍景殷；

現(xiàn)在，你刻意運(yùn)用自己研究的一套程序開(kāi)發(fā)一個(gè)課程；

現(xiàn)在猿挚，你為了培養(yǎng)孩子的自主性咐旧，刻意外出留他一人在家；

類似這些绩蜻，你做過(guò)什么铣墨，讓自己或者當(dāng)事人通過(guò)解決一個(gè)問(wèn)題，讓學(xué)習(xí)效果更好办绝，請(qǐng)寫(xiě)出這個(gè)例子伊约，并說(shuō)明在過(guò)程中發(fā)生了哪些知識(shí)或技能強(qiáng)化的內(nèi)容。

在剛來(lái)上海對(duì)自己崗位很迷茫時(shí)孕蝉，一直頻繁的換工作屡律，后來(lái)意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，就不斷的學(xué)習(xí)職業(yè)規(guī)劃降淮，通過(guò)不斷的對(duì)自身紅點(diǎn)黑點(diǎn)的了解結(jié)合自己的興趣和職業(yè)規(guī)劃清晰了崗位和選擇公司的標(biāo)準(zhǔn)疹尾，在這個(gè)擇業(yè)的過(guò)程中對(duì)自身有一定的認(rèn)識(shí)，了解自身優(yōu)勢(shì)骤肛，也對(duì)職業(yè)規(guī)劃有一定的了解

「A2纳本，規(guī)劃運(yùn)用」?

最近，你想教會(huì)他人一個(gè)什么經(jīng)驗(yàn)腋颠，這個(gè)經(jīng)驗(yàn)是你自己從生活或者工作中總結(jié)出來(lái)繁成，覺(jué)得非常不錯(cuò)的，你將如何運(yùn)用解決問(wèn)題的方式來(lái)提升學(xué)習(xí)效果淑玫。

當(dāng)你能力很強(qiáng)的時(shí)候巾腕，你對(duì)同事和領(lǐng)導(dǎo)謙虛的態(tài)度，是你自身以及職業(yè)生涯發(fā)展順利的法寶

有兩個(gè)同事絮蒿，一個(gè)是能力很強(qiáng)尊搬，待人接物很謙虛，帶教也很負(fù)責(zé)土涝，另外一個(gè)同事能力也很強(qiáng)佛寿，確覺(jué)得別人能力都不如他，不可一世但壮，你更愿意和誰(shuí)接觸冀泻，或選擇你的上司，為什么?