文/牙簽
4月9日,我生下了我的寶寶后雷,然后開始坐月子。每天守在小家伙旁邊阶牍,也不斷的去幻想自己的未來。一年一年的長大星瘾,接觸的東西越多走孽,就越容易迷失自己,陷入瞎忙的狀態(tài)琳状。我在一個月里重新審視自己2019年的年度計劃磕瓷,斷舍離掉了那些并不重要的目標,重新做了規(guī)劃。
我的一生我覺得最重要的五項:運動困食,人際边翁,畫畫,工作硕盹,手工符匾。
運動使人快樂,使人健康瘩例。
良好的人際關系是人一生的財富啊胶,也是使人快樂的源泉,同時是我過去二十多年曾經(jīng)一直缺失的一部分垛贤,幸運的是二十多年后的自己終于醒悟過來焰坪,從前害怕人際相處的自己,慢慢的打開心房聘惦,開始去接觸人某饰,并從中獲取很多樂趣,希望今后的我可以繼續(xù)保持這種良好的人際關系善绎,因為有了人際相處黔漂,才像是生活。
畫畫和手工都是我的興趣所在涂邀,因為有了興趣瘟仿,我自己變得有趣和不同,我很享受這種感覺比勉,這種感覺使我變得很自信劳较。
工作可以創(chuàng)造價值,也可以帶來價值浩聋,所以我需要不斷提高自己的專業(yè)技能观蜗,使自己值錢。
習慣培養(yǎng)(5項)
1衣洁、開始培養(yǎng)
(運動)盆底修復訓練墓捻。(堅持一個月)
(畫畫)100張線稿臨摹。(堅持一個月坊夫,臨摹4幅畫)
評估結(jié)果:
①是否達到了預期的目標:是
②通過這個任務砖第,我從中學到了:堅持并不難,無法堅持下去的習慣可能只是因為動力不夠环凿。
④我可以采取哪些行動:繼續(xù)堅持梧兼,并適時的給自己一些獎勵。
2智听、加強培養(yǎng)
(1)有序
評估結(jié)果:
①是否達到了預期的目標:否
②失敗的原因:有了寶寶以后羽杰,東西突然又多又雜亂起來渡紫,突然沒了隨拿隨放的意識。需要重新拾起來考赛。
③通過這個任務惕澎,我從中學到了:一個習慣的養(yǎng)成并非堅持21天就可以真正的養(yǎng)成習慣,真正重要的習慣需要更長時間的刻意培養(yǎng)颜骤。
④我可以采取哪些行動:下個月繼續(xù)培養(yǎng)有序唧喉。
項目進行
1、畫畫(學習區(qū))
確定目標:100張線稿臨摹計劃(4/100)
評估結(jié)果:
①是否達到了預期的目標:否复哆。因為要帶小孩欣喧,所以時間特別少又碎片化。
②通過這個任務梯找,我從中學到了:以目的為導向唆阿,目的是畫畫畫到畫啥像啥,那么未必需要畫100幅锈锤,或者需要比100幅更多驯鳖。
③我可以采取哪些行動:繼續(xù)抽時間練習。
2久免、工作(學習區(qū))
?學習Excel教程
評估結(jié)果:
①是否達到了預期的目標:是浅辙。
②通過這個任務,我從中學到了:有目的的學習果然學習效果要好很多阎姥,Excel的學習并不難记舆,上學時候?qū)W習,因為用不到呼巴,總覺得它既高大上又難懂泽腮,現(xiàn)在卻覺得特別簡單,所以沒有難學的知識衣赶,只有對自己無用的知識诊赊。學習一項技能前,先看看這技能對自己有多大用府瞄。有些事一旦做了碧磅,會對自己的生活產(chǎn)生最積極地影響,先做這些事遵馆。
③我可以采取哪些行動:
□報名了品牌設計的課程鲸郊,下月全力學習品牌設計。我的目標是不是最聰明的货邓,但是愿意做最努力的秆撮,我是執(zhí)行力特別強的人,只要定下了目標一定會全力完成它逻恐,我希望成為老師印象最深刻的幾個學生之一像吻,同時希望在這個學習中做成幾套完整的VI,第一可以在參加工作時面試使用复隆,第二能夠上老師的公眾號文章的宣傳拨匆,并能通過學習能帶來兼職的收益就更好了。
3挽拂、手工(舒適區(qū))
確定目標:鉤織小米鹿
評估結(jié)果:
①是否達到了預期的目標:否惭每。因為要帶小孩,所以時間特別少又碎片化亏栈。所以手工的時間特別少台腥,但是一直在堅持。
②通過這個任務绒北,我從中學到了:一個時間段要評估對自己重要的黎侈,先完成重要的。
③我可以采取哪些行動:
□繼續(xù)抽時間鉤織米鹿
生命之花
1闷游、家庭·生活
?生完了豆子峻汉,在老公,媽媽和婆婆的照顧下脐往,度過了一個溫馨又難忘的月子時光休吠。豆子在一天天長大,適應了這個小家伙的到來业簿,豆子有很多人照顧瘤礁,我也慢慢適應了一個人照顧豆子,也能抽出時間來做自己的事情梅尤,這讓我感覺很幸福柜思。感恩每天晚上起來哄豆子睡,讓我睡覺的媽媽克饶,即使頭疼還起來幫我哄豆子睡酝蜒。
2、健康·身體
?堅持盆底修復訓練
3矾湃、人際·社群
?出了月子回娘家之后亡脑,幾乎每天都進行大量的人際交往,和家人之外邀跃,還和鄰居還有哥哥嫂嫂姐姐霉咨,小學的同學玩,每天都充實而快樂拍屑。我也消除了曾經(jīng)的偏見途戒,和哥哥嫂嫂一起吃燒烤,很暖很幸福僵驰。
4喷斋、學習·成長
?學會了開車上路唁毒。幾年前拿的駕照一直沒開過車。買了車之后通過一星期的訓練現(xiàn)在上路不怯場了星爪。
5浆西、財務·理財
?堅持記賬
?分析賬單,有了寶寶以后顽腾,需要買藥近零,買尿不濕,還要帶他洗澡什么的抄肖,開銷相對以前大了一些久信,還有就是往返娘家和婆家的交通費都是從前沒有的開銷。當然一味地節(jié)流只會成為一個小氣的人漓摩,所以還是需要開源裙士,報了VI課程,希望通過學習管毙,為以后可以更好的回歸工作做準備潮售。
7、工作·事業(yè)
?堅持畫畫
?學完Excel課程
8锅风、體驗·突破
?當媽媽了