以前不開心的時(shí)候總想著做一件事情讓自己頭腦清晰萧朝，帶來正能量竖配，就是想做一個(gè)簡(jiǎn)單的事情讓自己產(chǎn)生多巴胺原押。比如吃一頓好吃的盯漂，看一場(chǎng)電影竭宰，和小孩子去出去游玩切揭，或者回老家看看.然而現(xiàn)在這些都讓我麻木了狞甚，我不能想起這些事情怎么做才能刺激我的神經(jīng)系統(tǒng)促進(jìn)我的多巴胺分泌，是不是我已經(jīng)對(duì)快樂失去了興趣廓旬。
說到興趣哼审，我好像沒有，和同事經(jīng)常會(huì)討論一些興趣愛好嗤谚，每個(gè)人都有自己不一樣的愛好興趣棺蛛，有喜歡的食物，喜歡打的游戲巩步，喜歡特別的穿衣風(fēng)格旁赊，喜歡的運(yùn)動(dòng)，各種吃喝玩樂興趣愛好椅野，而就我沒有终畅，別人可以很自信在我面前說這說那，而我每次都是充當(dāng)傾聽者竟闪，每次我自己卻說不出特步的興趣离福，感覺能吃飽，能喘口氣就是我的正常需求了炼蛤。而別人那些愛好興趣可以帶來更多的多巴胺甚至內(nèi)啡肽妖爷，我連怎么產(chǎn)生這些東西我不知道怎么去找，難道我就那么沒有活自己理朋，每個(gè)人都在挖掘自己的多巴胺來源地絮识，而我就是看著別人產(chǎn)生。這是不是和原生家庭關(guān)系很大嗽上。
小時(shí)候在家里每次有什么想吃的不敢要求買次舌，上學(xué)看到別人吃好吃的直流口水，因?yàn)樽约簭膩頉]有零花錢兽愤，買一根一毛錢的冰棒都覺得很奢侈彼念。在家里好吃的都要讓著客人吃。每次家里來客人長輩才舍得把好吃的供出來浅萧，但是每次自己就像小乞丐一樣逐沙，等著客人吃完剩下的我才能吃。長期以往這個(gè)"讓出去"就印在我的腦海里洼畅。漸漸的這種產(chǎn)生多巴胺的原地就這樣被環(huán)境給埋沒了酱吝。
找不到多巴胺的原地，我就找不到自我土思，一個(gè)失去自我务热，將會(huì)面對(duì)忆嗜，我是誰，我為什么活著崎岂，我為什么奮斗捆毫，我活著要實(shí)現(xiàn)什么人生目標(biāo)，這一切切讓自己努力前進(jìn)的能量都找不出來冲甘，難道我只是為了喘口氣绩卤？沒有多巴胺，沒有內(nèi)啡肽江醇，我又怎么快樂的活著濒憋，又怎么把快樂傳遞給下一代呢？
