掉小半斤操软，挺開(kāi)心的，雖然知道掉的是水分宪祥。
今天早上要去單位聂薪，忙活一上午。下午又急急忙忙趕去醫(yī)院蝗羊，做預(yù)約的穿刺藏澳。還是挺嚇人的。
回來(lái)的路上耀找，坐著公交車(chē)翔悠，吹著風(fēng)，曬著太陽(yáng)涯呻，睡著了凉驻。或許是早上5點(diǎn)過(guò)就醒了的緣故吧复罐±缘牵或許，還是昨天那樣子效诅，覺(jué)得已經(jīng)到春困的時(shí)候了胀滚。
早餐：蛋糕+全麥饅頭+雞蛋+牛奶
沒(méi)想到饅頭能有50克趟济，就不該蒸饅頭了，蛋糕雖然只有一小塊咽笼，但熱量不言而喻顷编。主要這是典型的糖油淀粉混合物。忍不住想吃剑刑。
紫米飯+煎蛋+昨天的萵筍肉片
妞吃爺爺做的面去了媳纬，本來(lái)這是我倆的紫米飯，今天碳水吃多了施掏。估計(jì)明天會(huì)漲稱(chēng)钮惠。
晚餐：炒絲瓜+炒白菜+青紅椒雞肉絲+仔姜兔
吃了好幾塊仔姜兔，太愛(ài)這個(gè)味道了七芭。今天吃得有點(diǎn)多了素挽。而且大姨媽下周應(yīng)該要來(lái)了，可能體重會(huì)上升狸驳。
最后是我可愛(ài)的古早味蛋糕切面～
