【王興國(guó)營(yíng)養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第7課5組迎霞

碳水化合物(糖類)通論2

小會(huì)計(jì)的瘋狂年末開(kāi)始了鳞溉,大腦有些不會(huì)轉(zhuǎn)彎了。老師說(shuō)鼠哥,學(xué)生化熟菲,這一章最重要,可我偏偏空白肴盏。

……但作業(yè)還是必須交的科盛,只好先列綱要,回頭明白了再修正菜皂!
上節(jié)課的作業(yè)贞绵,找到20種以上不同分子式的碳水化合物,最大的感受就是身邊碳水化合物隨處都是恍飘,而且種類繁多榨崩。碳水化合物的主要生理功能是為生命活動(dòng)提供能源和碳源。

當(dāng)這些碳水化合物被消化后進(jìn)入小腸章母,卻大部分都變成了單糖母蛛,所以糖代謝的過(guò)程90%是葡萄糖代謝的過(guò)程,而所占比例很小的果糖乳怎、半乳糖代謝大多會(huì)轉(zhuǎn)變成葡萄糖代謝的中間產(chǎn)物彩郊。葡萄糖的代謝主要有5個(gè)途徑。當(dāng)然也有其它蚪缀,如:葡萄糖轉(zhuǎn)變成木糖醇+山梨醇秫逝;葡萄糖轉(zhuǎn)變成葡萄糖醛酸……不過(guò)都不重要啦。

葡萄糖5大代謝途徑

  • 糖的無(wú)氧氧化

  • 糖的有氧氧化

  • 磷酸戊糖途徑

  • 糖原的合成與分解

  • 糖異生

        一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下這些代謝通道的開(kāi)始和結(jié)局吧违帆!
    

糖的無(wú)氧氧化

分成兩個(gè)階段,全部反應(yīng)都在胞質(zhì)中進(jìn)行:
1.第一階段是糖酵解金蜀。
葡萄糖經(jīng)過(guò)10步變成了丙酮酸刷后。
2.第二階段是丙酮酸被還原為乳酸的畴。

糖的有氧氧化

分為四個(gè)階段段:
1.第一階段,葡萄糖經(jīng)糖酵解生成丙酮酸尝胆。同糖無(wú)氧氧化的第一階段丧裁。
2.第二階段,丙酮酸進(jìn)入線粒體氧化脫羧生成乙酰輔酶A班巩。丙酮酸在線粒體經(jīng)過(guò)5步反應(yīng)脫羧生成乙酰輔酶A渣慕。
3.第三階段,乙酰CoA通過(guò)檸檬酸循環(huán)變成H2O&CO2抱慌。這個(gè)過(guò)程中逊桦,檸檬酸循環(huán)是必須要知道的!
檸檬酸循環(huán)(三羧酸循環(huán))是機(jī)體主要的產(chǎn)能途徑抑进。
檸檬酸循環(huán)是三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分解產(chǎn)能的共同通道强经,是糖、脂肪寺渗、氨基酸代謝聯(lián)系的樞紐匿情。
檸檬酸循環(huán)必須不斷補(bǔ)充中間產(chǎn)物。
檸檬酸循環(huán)的底物是有葡萄糖建立的信殊。
4.第四階段炬称,氧化磷酸化(生成ATP),轉(zhuǎn)化率大約為30%~40%涡拘。例如煤發(fā)電玲躯。

磷酸戊糖途徑

分為兩個(gè)階段:
1.第一階段,氧化反應(yīng)鳄乏。這個(gè)過(guò)程沒(méi)有ATP產(chǎn)生跷车。
2.第二階段,基團(tuán)轉(zhuǎn)移反應(yīng):產(chǎn)生果糖-6-磷酸橱野,3-磷酸甘油醛【可以進(jìn)入糖酵解途徑】

生理意義:
為核酸的生物合成提供原料朽缴,即核酸5-磷酸;
提供NADPH作為供氫體參與多種代謝反應(yīng)水援。

糖原的合成與分解

進(jìn)食的糖類大部分轉(zhuǎn)變成脂肪(甘油三酯)后儲(chǔ)存于脂肪組織內(nèi)密强。只有一小部分以糖原的形式儲(chǔ)存。
糖原儲(chǔ)存量(能量)雖然遠(yuǎn)少于脂肪蜗元,但動(dòng)用遠(yuǎn)比脂肪快誓斥,可供急需,而脂肪則不能许帐。
肝臟和肌肉是儲(chǔ)存糖原的主要器官,但生理意義不同:
肌糖原主要供肌肉收縮急需毕谴,并不輸出為血糖成畦;
肝糖原則主要輸出為血糖距芬,是饑餓時(shí)血糖的最好來(lái)源。

糖異生

  • 定義
    饑餓狀態(tài)下循帐,肝臟(還有腎臟)框仔,把乳酸、甘油和某些AA轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟腔蛱窃倪^(guò)程拄养,成為糖異生离斩。
  • 特點(diǎn)
    糖異生主要在肝臟進(jìn)行,腎的糖異生能力只有肝的10%瘪匿,但在長(zhǎng)期饑餓時(shí)跛梗,腎糖異生能力大大增強(qiáng),與肝糖異生的量幾乎相等棋弥。

三大營(yíng)養(yǎng)素的生化都學(xué)完了核偿,真心需要反復(fù)聽(tīng)才能真正變成自己的知識(shí)⊥缛荆總體感覺(jué)人體真的太奇妙了漾岳!比如,有的小孩兒有遺傳性果糖不耐受癥粉寞,身體居然會(huì)讓他產(chǎn)生“自我限制”尼荆,也就是他天生就不吃甜的東西…


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