我的名字是葡萄糖。今天我給大家講我是如何進入人體內(nèi)部蛋辈，如何合成與分解属拾，又是如何被代謝将谊。
我只有在被消化成單糖后才能被小腸吸收。小腸的粘膜細胞吸收后經(jīng)門靜脈進入肝臟渐白，再進入血循環(huán)尊浓，再進入各種組織細胞。當然纯衍，進入細胞里我可是依賴葡糖轉(zhuǎn)運蛋白實現(xiàn)的喲栋齿！
插入一句亚兄，講講肝臟轰传。肝臟有貯藏血液調(diào)節(jié)血量的功能逻住，肝對于維持血糖穩(wěn)定也發(fā)揮關鍵作用勋篓。當血糖較高時饿自，肝通過糖原合成和把我分解盆均，來降低血糖杰刽；當血糖較低時澜术，肝通過糖原分解和糖異生來升高血糖陷揪。
書歸正傳惋鸥。
在正式了解我之前，首先要明白我的分解代謝的五大通道悍缠。
一.無氧氧化
二.有氧氧化
三.磷酸戊糖途徑
四.糖原的合成與分解
五.糖異生卦绣。
讓主人公一一道來。
何為氧化?我在體內(nèi)經(jīng)分解代謝飞蚓，最終生成CO2+H2O等滤港，同時逐步釋放能量，供生命活動所需趴拧，此為氧化蜗搔。
一.無氧氧化劲藐。要了解兩個概念。糖酵解和乳酸發(fā)酵樟凄。
糖酵解: 一分子的我在細胞質(zhì)中可分裂為兩分子丙酮酸聘芜，這是我被無氧氧化和有氧氧化的共同起始途徑，此為糖酵解缝龄；
乳酸發(fā)酵: 在不能利用氧和氧供應不足時汰现，人體將丙酮酸在細胞質(zhì)中還原生成乳酸，稱為乳酸發(fā)酵叔壤。
我的無氧氧化分為糖酵解和乳酸生成兩個階段瞎饲。當機體缺氧劇烈運動肌局部血流不足時，能量主要通過我的無氧氧化獲得炼绘。神經(jīng)細胞嗅战，白細胞，骨髓細胞等代謝很活躍俺亮，即使不缺氧也常由無氧氧化提供能量驮捍。
二.有氧氧化: 當氧供應充足時，丙酮酸主要進入線粒體中脚曾，徹底氧化為CO2+H2O东且，并釋放更多能量。有氧氧化分為三個階段:
1.經(jīng)糖酵解生成丙酮酸
2.丙酮酸進入線粒體氧化脫羧生成乙酰輔酶A
3.乙酰輔酶A進入檸檬酸循環(huán)以及氧化磷酸化生成ATP
有氧氧化可抑制無氧氧化本讥。
三.磷酸戊糖途徑
我在人體細胞內(nèi)除通過有氧氧化和無氧氧化分解產(chǎn)能外珊泳，還存在其他不產(chǎn)能的分解代謝途徑，如磷酸戊糖途徑拷沸。
四.糖原合成與分解
主人公的女兒年方15色查，平生最大愛好是吃糖。造成身體BMI嚴重超標撞芍。真心希望小女兒能看到這篇文章秧了。我進入人體后，大部分會轉(zhuǎn)變成脂肪（甘油三酯）儲存于脂肪組織內(nèi) 勤庐，只有一小部分以糖原的形式儲存示惊。而肝臟和肌肉是儲存糖原的主要器官。我愉镰，脂肪米罚，蛋白質(zhì)通過檸檬酸循環(huán)在一定程度上互相轉(zhuǎn)變。人當少年丈探，糖和吸收以肉類為主的蛋白質(zhì)是他們的喜好 录择，他們認為無肉和糖不歡。恰恰主人公的女兒掉進了這個甜蜜和引誘的陷阱，光吃不動隘竭，日計月累塘秦。造成肝糖原的分解減弱，對身體造成影響动看。
五.糖異生尊剔。
在饑餓狀態(tài)下，肝臟（還有腎臟）把乳酸菱皆，甘油和某些氨基酸轉(zhuǎn)變?yōu)槲一蛱窃倪^程须误，稱為糖異生。
糖異生主要在肝臟進行仇轻，腎的糖異生能力只有肝的10%京痢，但在長期饑餓時，腎糖異生能力大大增強篷店，與肝糖異生的能力幾乎相當祭椰。
糖異生的生理意義。
1.維持血糖穩(wěn)定
2.補充和恢復肝糖原疲陕。尤其在饑餓后進食方淤，糖原儲備更豐富，不但直接利用攝入的我恢復糖原鸭轮，還繼續(xù)通過糖異生合成更多糖原臣淤。糖原代謝在營養(yǎng)方面有4大意義橄霉。能量儲存窃爷、血糖穩(wěn)定、饑餓減肥姓蜂、運動能力按厘。
3.腎臟糖異生增強有利于維持酸堿平衡。
總結:我在人體內(nèi)按照一定規(guī)律不斷進行著新陳代謝钱慢。正常的物質(zhì)代謝是生命過程所必需的 而物質(zhì)代謝的紊亂往往是一些疾病的重要原因逮京。想進一步了解我，可參考《生物化學與分子生物學》P111束莫。
