為什么你會不自覺的走進(jìn)一家打折服裝店
???????? 今天送兒子去學(xué)校矾飞，回來的時候枚冗，路過一家專賣店姓建，里面一直不斷的傳出各種買一送一的廣告诞仓，聽著就想進(jìn)去看看，進(jìn)到里面以后速兔，果然看到各種冬裝上面都標(biāo)著買一送一墅拭，這家店，在冬天的時候涣狗，我也來過很多次谍婉，但是一件也沒有買舒憾，因為店里面的衣服，是一分錢都不少屡萤，一點折扣都沒有珍剑，但是現(xiàn)在盡管是買一送一，因為已經(jīng)立春了死陆，大家都不在買冬衣了招拙，所以也沒什么人買，試了兩件衣服措译，導(dǎo)購小姐一個勁的夸獎我說别凤，你的腿又多細(xì)，你買這件衣服领虹，又送你一件规哪，這真的是太劃算了，女人不怕衣服多塌衰，你也不差這么幾百元錢诉稍，等到冬天的時候，這些衣服就會很貴了最疆，等等杯巨，說的我都心動了，但是因為想到自己定的這個月不買任何東西的決定努酸，所以就止住了自己的沖動服爷，但是同時我也在想，剛才讓我心動的原因是什么获诈，讓我想起看過的一本書仍源，叫自控力，這本書說舔涎，你之所以購買笼踩，是因為你的大腦在分泌一種叫多巴胺的東西。
一? 什么是多巴胺
? ? ?? 多巴胺是大腦釋放的一種神經(jīng)遞質(zhì)戳表，當(dāng)大腦發(fā)現(xiàn)獲得獎勵的機(jī)會時，就釋放一種叫多巴胺的神經(jīng)遞質(zhì)昼伴，多巴胺會促使人們期待獲得獎勵，但不能感覺到獲得獎勵時的快樂圃郊。多巴胺控制的是行動，而不是快樂持舆，獎勵的承諾保證了被試者成功的行動色瘩，從而獲得獎勵伪窖，當(dāng)獎勵系統(tǒng)活躍的時候，他們感受的是期待居兆，而不是快樂覆山。
二? 多巴胺如何影響你的行為
????? 大街上的令人垂涎的美食、咖啡的香味泥栖、商店窗口半價的招牌簇宽、性感的陌生人微笑。都會刺激你的你大腦分泌更多的多巴胺吧享，大量分泌的多巴胺使這個新的沖動對象對你來說變得至關(guān)重要魏割，當(dāng)多巴胺劫持了你的注意力時，大腦只會想如何獲得或重復(fù)那些觸發(fā)他的東西钢颂。生活中除了那些廣告可以刺激你產(chǎn)生多巴胺钞它，電子游戲和毒品一樣，具有不確定性的得分和升級會你的多巴胺神經(jīng)元不停的燃燒殊鞭，讓你像是被粘在了椅子上一樣遭垛。
三? 如何利用多巴胺呢？
??? 我們不可能阻止網(wǎng)絡(luò)不生產(chǎn)游戲操灿，也不可能不讓商家打廣告锯仪，因為這些刺激獎勵系統(tǒng)的東西都不違法，那該怎么做呢牲尺，而且人類也需要多巴胺來讓自己感到快樂卵酪，這也是為什么人們總是喜歡逛商店幌蚊，喜歡翻奢侈品雜志等谤碳，我們也可以從這些廣告商那學(xué)到一些方法，比如我們可以把自己最不喜歡的東西溢豆，多巴胺化蜒简，方式有兩種，一種是通過使用音樂漩仙、時尚雜志搓茬、電視、讓自己在做通常會推遲的任務(wù)時队他，產(chǎn)生更多多巴胺卷仑，這就像我每天都會出去跑步一小時，每次都會在路上放音樂麸折，一邊享受自己喜歡的音樂锡凝，我就回把跑步堅持下來」柑洌或者帶上可怕的文書走進(jìn)咖啡廳窜锯，這也是咖啡廳里總是擠滿了做各種工作的人的原因张肾，二是一些人想象自己努力工作后的最佳結(jié)果，讓未來的獎勵更加真實锚扎，如果你一直不想做的事吞瞪，你可以把它和讓多巴胺神經(jīng)元燃燒的事聯(lián)系在一起。
