幸福3.0踐行第四周心得

幸福3.0的伙伴們真都是牛人惦辛,一個個脫稿分享的這么好肚医,想想自己都還沒有勇氣在大班會上分享咬腋。不過很慶幸自己在這個充滿能量的集體里羹膳,雖然進步的很慢,但一直都在努力著根竿。

伙伴們一個個脫稿分享著自己的喜悅陵像,真的特別為他們感到開心,真的可以感受得到他們的幸福寇壳。其實從1.0到2.0到3.0醒颖,我也收獲非常大。從來沒想過曾經(jīng)愛睡懶覺的我可以堅持一百多天沒間斷五點左右起床壳炎,學習英語泞歉,看書,參加早會冕广,運動疏日。睡懶覺已經(jīng)跟我沒有關(guān)系了。從而影響到全家人都變成晨起型的人撒汉,當別的家長為早上喊不起孩子起床上幼兒園煩惱時沟优,我卻在“煩惱”孩子為什么不多睡一會兒。為了早起自然要早睡睬辐,這也讓孩子生活的很有規(guī)律挠阁。我想?yún)⒓右仔軐W習的大半年時間里看的書,比我畢業(yè)后那幾年看書的五倍還要多溯饵。很喜歡現(xiàn)在的自己侵俗,相信自己泡在易效能里會越來越好。這周主題是吃青蛙丰刊,很早就知道番茄工作法隘谣,也看了這本書,可自己就是表達不清楚,中斷是經(jīng)常的寻歧,但自己可以明顯感覺到內(nèi)部中斷越來越少了掌栅,而且特別開學兒子很支持我吃青蛙,平時動不動發(fā)脾氣說媽媽你陪我一起玩啊码泛,但跟他說鬧鐘沒有響之前不可以打擾媽媽猾封,他做的非常棒。

早上天哥分享:吃掉那只青蛙

除了每天要先吃最丑的青蛙之外噪珊,我們還要做的事情:1.學會說不晌缘。不要把猴子騎到背上.要把猴子扔出去;2.不要成為工具的奴隸痢站,善用工具磷箕,成為工具的主人;3.一旦開始瑟押,一定要全力以赴.搀捷;4.戰(zhàn)勝拖延,把工作和任務(wù)分解多望。用番茄吃青蛙嫩舟。5.馬上行動,馬上行動怀偷,馬上行動家厌,!

我要按天哥教我們的行動起來椎工,于我而言饭于,最難的是學會說不,加油维蒙,熊丹掰吕,做自己愿意的事情,少做不得不做的事颅痊。

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