事件：最近一直在拔兩舌分離的種子禁谦，可是昨晚和愛(ài)人的對(duì)話(huà)傷到了孩子显设，愛(ài)人覺(jué)得給孩子花錢(qián)上課外輔導(dǎo)班沒(méi)有任何意義，還耽誤他的時(shí)間涩盾，這讓我難以忍受十气，之后的說(shuō)的話(huà)明顯讓孩子感受到他爸爸不愛(ài)他，孩子聽(tīng)到后也很傷心春霍。今天早晨愛(ài)人沒(méi)有送小孩砸西，我卻沒(méi)有安撫孩子，而是強(qiáng)調(diào)他爸爸沒(méi)有送我們址儒，讓孩子心中又開(kāi)始感慨芹枷。每當(dāng)我說(shuō)出這些話(huà)我就很懊悔，可是在當(dāng)時(shí)卻無(wú)法克制自己离福，我想到老師說(shuō)過(guò)杖狼，種子花開(kāi)的一種方式是形成習(xí)慣，我兩舌分離的種子讓我持續(xù)不斷種下兩舌分離的種子妖爷，讓我的壞種子持續(xù)傷害自己和他人蝶涩。
明智懺悔
對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)徯跏叮x謝你绿聘，我愛(ài)你。向無(wú)始劫以來(lái)因無(wú)明種下的兩舌分離壞種子影響或傷害的人懺悔次舌。對(duì)不起熄攘，請(qǐng)?jiān)彛碓肝乙荒顟曰谀軌蛳銈儍?nèi)心的不快彼念，化解我們之間的恩恩怨怨挪圾。
合理承諾
承諾在未來(lái)一天，時(shí)刻思維空性逐沙，有覺(jué)知的看待一切人事物哲思，明白一切都來(lái)自自己的種子。對(duì)發(fā)生的負(fù)面的事件吩案，去感同身受當(dāng)事人的感受喻圃。
正向?qū)χ危?/p>
四個(gè)力量拔除壞種子
有覺(jué)知的試著去全然接受三個(gè)人
未來(lái)一天對(duì)每一個(gè)人微笑顶瞳、柔語(yǔ)
促進(jìn)孩子和愛(ài)人的關(guān)系和諧
在群里隨喜三個(gè)小伙伴
