2021-10-20晨間日記

今天是什么日子

起床：6:15

就寢：22:40

天氣：晴

心情：好

紀(jì)念日：

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

1.運(yùn)動30分鐘以上：已完成?

2.朋友圈更新：已完成?

3.經(jīng)典閱讀：已完成?

改進(jìn)：

習(xí)慣養(yǎng)成：堅(jiān)持運(yùn)動筝家，堅(jiān)持閱讀

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

1.運(yùn)動30分鐘以上：已完成2/7

2.朋友圈更新25條以上：已完成2/7

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

健康·飲食·鍛煉

人際·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.和家人一起做一件事

2.每天運(yùn)動

3.閱讀

思考·創(chuàng)意·未來

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人面猴
序言：七十年代末霎奢，一起剝皮案震驚了整個濱河市饵逐，隨后出現(xiàn)的幾起案子朋譬，更是在濱河造成了極大的恐慌休蟹，老刑警劉巖棍苹，帶你破解...
沈念sama閱讀 218,858評論 6贊 508
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件无宿，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡枢里，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)孽鸡，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 93,372評論 3贊 395
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來栏豺，“玉大人彬碱，你說我怎么就攤上這事“峦荩” “怎么了巷疼？”我有些...
開封第一講書人閱讀 165,282評論 0贊 356
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵，是天一觀的道長灵奖。經(jīng)常有香客問我嚼沿，道長，這世上最難降的妖魔是什么瓷患？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 58,842評論 1贊 295
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任骡尽，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上擅编，老公的妹妹穿的比我還像新娘攀细。我一直安慰自己，他們只是感情好爱态，可當(dāng)我...
茶點(diǎn)故事閱讀 67,857評論 6贊 392
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布谭贪。她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般锦担。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪俭识。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
開封第一講書人閱讀 51,679評論 1贊 305
城市分裂傳說
那天洞渔，我揣著相機(jī)與錄音鱼的，去河邊找鬼。笑死痘煤，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的猿规。我是一名探鬼主播衷快，決...
沈念sama閱讀 40,406評論 3贊 418
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼姨俩，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼蘸拔！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起调窍，我...
開封第一講書人閱讀 39,311評論 0贊 276
萬榮殺人案實(shí)錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎邓萨，沒想到半個月后地梨，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
沈念sama閱讀 45,767評論 1贊 315
?護(hù)林員之死
正文獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡缔恳，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點(diǎn)故事閱讀 37,945評論 3贊 336
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了歉甚。大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
茶點(diǎn)故事閱讀 40,090評論 1贊 350
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡纸泄，死狀恐怖赖钞，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情聘裁，我是刑警寧澤雪营，帶...
沈念sama閱讀 35,785評論 5贊 346
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布，位于F島的核電站卓缰，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏征唬。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
茶點(diǎn)故事閱讀 41,420評論 3贊 331
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一总寒、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。院中可真熱鬧摄闸，春花似錦、人聲如沸妹萨。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 31,988評論 0贊 22
一樁弒父案乎完，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽。三九已至，卻和暖如春桥状，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背辅斟。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 33,101評論 1贊 271
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工，沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留士飒，地道東北人。一個月前我還...
沈念sama閱讀 48,298評論 3贊 372
代替公主和親
正文我出身青樓变汪，卻偏偏與公主長得像蚁趁，于是被迫代替她去往敵國和親裙盾。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子他嫡，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點(diǎn)故事閱讀 45,033評論 2贊 355