1、每次寫下夢想后矮瘟，留下自己怦然心動(dòng)的夢想瞳脓，做成愿景板，把夢想藍(lán)圖具象化澈侠，越細(xì)致越好劫侧。
2、敢于對自己的夢想進(jìn)行承諾哨啃。
3烧栋、每個(gè)月可以對自己的年度夢想寫下相對應(yīng)的月度規(guī)劃，也可以設(shè)置一些可以挑戰(zhàn)性的事拳球。
4审姓、每天書寫幸福日記和感恩日記。
5祝峻、找到一群同頻的好友魔吐，互相賦能扎筒，一起努力。
6酬姆、書寫夢想手帳嗜桌，好好印在腦海里。
7辞色、要好好愛自己骨宠，增強(qiáng)自己的配得感和價(jià)值感。
