學會學習再學習:高效自我成長與成熟的秘訣

單位的喵

提到學習,總會慣性想到從小到大的在校學習壤巷。實際上邑彪,走出校園后的職場新人,因為要面對一個全新的環(huán)境胧华,更需要學習寄症。在學校時,老師矩动、家長是我們學習的指路人有巧,而到了大學,就不再有人告訴我們學什么悲没、怎么學了篮迎。大學入學前還有高中備考時間,但遺憾的是示姿,現(xiàn)在的大學生在進入職場前甜橱,很少主動提前儲備相關(guān)的職場知識。很多時候栈戳,我們?nèi)松硗庖凰髮W的學習是從入職后的頭幾年開始的岂傲。這里所說的“學習”就是指成年人的學習。

很多人畢業(yè)后工作跟所學專業(yè)不對口子檀。但是同樣的起跑線镊掖,工作三五年后,你會發(fā)現(xiàn)同齡人中有的已經(jīng)是業(yè)務骨干褂痰、部門領(lǐng)導亩进、成功的創(chuàng)業(yè)者,而有的人仍在抱怨沒有合適的機會施展自己的才華缩歪。這種差距是怎么拉開的呢镐侯?大家都有同樣的高學歷,但那只代表過去課業(yè)的完結(jié)驶冒,真正改變?nèi)松氖亲呱仙鐣蟮膶W習和努力苟翻。村上春樹也說:“我是在離開正規(guī)的教育系統(tǒng),也就是進入社會后骗污,才開始對學習產(chǎn)生興趣的崇猫。”(《當我談跑步時我談些什么》)

我也是這后知后覺隊伍中的一員需忿。最近偶然間看到兩本職場書《整理的藝術(shù)3》和《整理的藝術(shù)4》诅炉,才恍然大悟職場原來早有完善的學習體系蜡歹,而我一直沒有花時間和精力在這上面,甚至潛意識里還隱隱對此表示不屑涕烧。我總覺得工作態(tài)度比這些“術(shù)”的東西更重要月而。實際上,一個人通過學習不斷提升職場知識和素養(yǎng)议纯,將在很大程度上影響個人職業(yè)生涯發(fā)展父款。我就是在這個時候遇到《學會學習:從認知自我到高效學習》這本書的。

《學會學習:從認知自我到高效學習》

從小到大瞻凤,我一共上了18年學憨攒,有學的特別好的科目,也有學的慘不忍睹的科目阀参。偶爾想起來肝集,我總把學的好的科目比如語文、地理歸之于興趣和天賦蛛壳,把學的不好的科目比如數(shù)學杏瞻、物理歸咎于生理差別或是沒有一個好老師。而這本《學會學習》中提到的眾多案例衙荐,徹底改變了我的這一想法:學習方法是學好一樣東西的元知識”伐憾,必須首先學會學習,然后再用最合適的學習方法去學習相應的知識赫模。當年我因為始終學不好數(shù)學和物理而討厭這兩門學科树肃,我可能不是討厭數(shù)學、物理本身瀑罗,而是討厭因為沒有掌握相應的學習方法而因此產(chǎn)生的挫敗感胸嘴。就算我數(shù)學和物理沒有學好,也不代表我沒有這方面的天賦斩祭,也許只是我當時的學習方法”不對劣像。換一種方法陆淀,我未必學不好败晴。我已經(jīng)沒有時間再去挑選和證明最合適自己的理科學習方法了泡躯,不過我的一位朋友倒是幫我印證了這一點赦肃。

Peter是一位國際電影人,我們在一次活動上相識障簿。后來褂删,我們公司自己做活動您宪,我邀請他做嘉賓坏挠,他在活動中分享了自己學習理科的經(jīng)歷:他高中之前在北京讀書芍躏,數(shù)學總是不及格,為此常常郁郁寡歡降狠。后來出國对竣,國外基礎(chǔ)教育理科課程都特別簡單庇楞,他一下子就變成了自信滿滿的優(yōu)等生。令他驚訝的是否纬,進入大學后吕晌,整個大一的數(shù)學課都在學如何報稅,化學課則一整年都在學摩爾定律临燃。無論中學老師還是大學老師睛驳,都不會預設(shè)這個東西有多簡單或多難,只要大家在快樂的學習氛圍中掌握實用知識就好谬俄。后來,在國內(nèi)被認為“偏科嚴重”的Peter大學時選擇了與建筑相關(guān)的專業(yè)弃理,并從醫(yī)學博士的學位上畢業(yè)溃论。他的建筑學和醫(yī)學背景幫他成為了一個優(yōu)秀的藝術(shù)工作者。Peter的故事告訴我們痘昌,有時候并不是你不適合學習钥勋,而是你的學習方法不適合你。正如《學會學習》作者齋藤孝所說:沒有不適合學習的人”辆苔,你只是還沒找到適合自己的學習方法算灸。

那么如何找到適合自己的學習方法呢?齋藤先生在書中第一部分列舉了很多傾向選擇問題驻啤,通過回答這些問題菲驴,把自己的特點寫在紙上,從而發(fā)現(xiàn)適合你的學習方法(P13)骑冗。另外赊瞬,在書的第二部分,他花了大半本書的篇幅贼涩,從16位有突出成績的人物——他稱之為“偉人”的身上給出了參考答案巧涧。通過閱讀他們的傳記,齋藤剖析了偉人在人生轉(zhuǎn)折階段是如何根據(jù)自身情況找到適合自己的“突破學習法”的遥倦。這好比擁有絕殺技能的棒球手谤绳,找到屬于自己的“制勝球”,然后就能無往不勝袒哥。

《學會學習》P13

所謂“突破學習法”缩筛,就是符合個人實際的“原創(chuàng)學習法”。學習的方法有很多堡称,但未必都適合你歪脏,你需要不斷嘗試,學會分辨粮呢,找到適合自己的并長期堅持婿失,最終讓自己從一成不變的過去走出來钞艇,實現(xiàn)轉(zhuǎn)變,甚至改變一生豪硅。用齋藤先生總結(jié)的圖表即找到適合自己的學習方式堅持→突破這三個階段哩照。

“突破學習法”并不是有天賦的人的專利。清華懒浮、北大的學生也不是人人都聰明絕頂飘弧。他們中的很多人只不過比你更早地找到了那個“制勝球”。就如越是厲害的運動員砚著,越是清楚自己的武器是什么次伶,怎么做才更有成效。而那個“制勝球”通常也并不神秘稽穆,比如做十遍真題冠王、做筆記、反復練習舌镶,只不過他們堅持做了柱彻,你沒有堅持。寫到這里還想到讀研時聽過這樣一句話:“每個研究生宿舍都有一個山東人”餐胀,這可能有些夸張哟楷,但研究生中山東籍學生確實很多,而且入學成績往往很靠前否灾。拋去山東人口基數(shù)大的因素卖擅,這里面也有學習方法的因素。山東籍學生并不比其他省份學生聰明多少墨技,他們只是把其他備考考生用來做別的事情的時間更多地用在了復習磨镶、背誦和反復練習上。因為堅持健提,所以有了突破琳猫。

回到齋藤先生舉的名人案例,他之所以以德克魯私痹、夏目漱石脐嫂、村上春樹等名人為例,是因為他認為“偉人之所以是偉人紊遵,是因為他們找到了自己獨創(chuàng)的學習法账千,且人生轉(zhuǎn)機就藏在不斷的嘗試與努力中”“的ぃ“偉人在成為偉人前所付出的努力=原創(chuàng)學習法”匀奏。我們從名人傳記里讀到的是恩愛情仇,是悲歡起伏学搜,但齋藤先生卻“喜歡觀察他們是以什么為契機完成一步步跨越的娃善,又是找到了哪些突破點幫助他們完成人生轉(zhuǎn)變’”论衍。他發(fā)現(xiàn),即便是偉人聚磺,也需要花費一定的時間才能找到屬于自己的學習法坯台。因此他鼓勵我們說:“不順利是理所當然的,因為你們還沒有成功”瘫寝。

齋藤認為蜒蕾,要找到適合自己的學習方法,首先需要了解自己在哪一時間段焕阿,在什么樣的環(huán)境下咪啡,用何種方法更容易進入學習狀態(tài)。我的一位同事暮屡,上班時可以一邊聽廣播一邊工作撤摸。我的幾位同學也跟我說過他們小時候是邊看電視或邊聽音樂,邊完成家庭作業(yè)的栽惶。雖然兩件事情同時進行愁溜,但卻并未影響他們的效率疾嗅。正如我那位同事外厂,聽廣播是她屏蔽辦公室開放辦公環(huán)境干擾的一種方式,她未必真正在聽節(jié)目內(nèi)容代承,而是把廣播當成一種背景聲音汁蝶,通過營造這種隔離的工作環(huán)境,專心论悴、徹底地沉浸在自己的工作世界中掖棉,從而提高了工作效率——這種方法適合她,卻不適合我膀估,我是那種一邊工作一邊聽東西會分心的人幔亥。

雖然作者沒有提到,但我認為適合自己的學習方法并不一定是一種察纯,也可以是多種方法的組合帕棉。你既可以像愛因斯坦喜歡研究物理的同時,用深愛的音樂學習放松身心饼记。又可以像南方熊楠一樣香伴,用“抄閱法”將精妙之處抄寫下來。拿我自己舉例具则,初中時我喜歡把好文好句抄到摘抄本上即纲,然后拿出來反復念誦,在各種場合博肋,我用的最多的精彩警句就來自于當年抄寫在本子上的那一些低斋。后來我把記錄載體從摘抄本變成了電腦文件夾蜂厅。除此外,我業(yè)余時間喜歡拍照拔稳、看美妙的攝影作品葛峻,這與我的工作完全無關(guān),卻是我最喜歡的休閑方式巴比。通過拍照术奖,我獲得了更多贊賞,從而能愉快地投入到工作中去轻绞。

除了指出要找到適合自己的學習方法采记,齋藤還強調(diào)學習時應有“快樂”的觀念。他認為很多人很容易誤解學習政勃,覺得它是與有趣無緣唧龄、與個性無關(guān)的修行之旅〖樵叮“我們常說‘天性使然’既棺。真正適合你的,絕不會讓你感到痛苦懒叛,持之以恒也不再是難事丸冕。”有的人在一個環(huán)境里學不好,換個環(huán)境就被激發(fā)成另外一個人薛窥。他們?nèi)狈Φ牟皇恰翱炜鞂W習”的督促聲胖烛,而是缺一個能把學習當成節(jié)日,并讓他們從學習中感受到快樂的理由诅迷。找到那個讓你感到快樂的學習理由佩番,或許是一個人,或許是一種理想的生活方式罢杉,多和這樣的人或生活方式接觸趟畏,不斷激發(fā)自己的潛能,學習必會有所進步滩租。

在本書的第三部分赋秀,齋藤還集中介紹了一些能使人迅速樹立自信心的學習法,也算是把他個人的原創(chuàng)學習法傾囊相授了持际。我個人非常認同他講的“集中學習法”沃琅。他認為“‘集中學習法’可以幫助我們進入這種‘一旦進入其中就會讓人覺得異常輕松’的領(lǐng)域”。我自己學習英語的經(jīng)歷就是最好的例子蜘欲。大學一入學我就開始背四級單詞益眉。與高中相比,單詞量的暴增和無語境的學習讓我覺得很吃力,但是背單詞到一定程度郭脂,我發(fā)現(xiàn)單詞的拼寫有固定的規(guī)律年碘,只要記下讀音,拼寫基本八九不離十展鸡,再遇到新單詞時背起來非常輕松屿衅。采用這種學習方式,我大一下學期就高分通過四級考試莹弊,大二上學期通過六級考試涤久。雖然我并不喜歡學英語,但是因為考前愿意每天堅持背誦忍弛,享受到正確的學習方法帶給我的學習紅利响迂。對此,作者有個精妙的比喻:使用需要反復記憶的集中學習法”细疚,就可以像腌得非常入味的醬菜那樣蔗彤,把知識記得滾瓜爛熟。也許背到一半會覺得很煩疯兼,但只要堅持下去然遏,跨過了那道坎兒,就能進入非常輕松的境地了吧彪。

作者還提到一個“用剪報構(gòu)建自己的世界”的學習方法待侵。聽起來好像有點過時——我初中時做過剪報,已經(jīng)是將近二十年前的事了±囱酰現(xiàn)在辦公電子化了诫给,誰還會用這種方法學習香拉?后來仔細想想啦扬,笨方法自有其道理。剛工作后不久凫碌,我一個博士同學問我是否愿意幫他一起整理項目資料庫素材扑毡,做起來很簡單。主要是從網(wǎng)上搜集各類群體性事件的報道案例盛险,按照報道主體瞄摊、時間、事件發(fā)生各要素將群體性事件拆解苦掘,錄入相應的要素表格换帜。這個工作沒有什么難度,做一條就有一條的錢鹤啡,但是我沒做幾條就放棄了惯驼。因為我從網(wǎng)上看信息集中不了注意力。正如我沒法一邊聽音樂一邊做事情一樣。現(xiàn)在想來祟牲,當時我沒有意識到這種邊在網(wǎng)上搜索隙畜、邊在電腦上整理的方式不適合我。如果早點意識到這點说贝,我會先把所有案例搜集齊以后议惰,打印出來,用筆把資料庫需要填寫的素材勾畫出來乡恕,然后再一一謄錄到電腦上——錢當然也就賺到手啦言询。

在浮躁忙碌的現(xiàn)在,越來越多的人愈發(fā)重視學習的意義傲宜、工作的價值和做事的態(tài)度倍试。作者認為學習的最終目的不是掌握好專業(yè)知識,而是要利用學到的知識幫助我們建立更好的人際關(guān)系蛋哭,為我們的生活提供更多便利县习。齋藤先生之所以會寫作這本書,“并不是想讓大家注重對知識的掌握谆趾,也不是為了大家都愛上學習躁愿,而是希望每個人都可以通過學習變得更堅強,更成熟沪蓬⊥樱”而要實現(xiàn)這一目的,必須首先學會學習跷叉,自我成長與成熟的秘訣也蘊藏其中逸雹。

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