1.時(shí)間的管理
真正忙到缺時(shí)間的人，才需要時(shí)間管理浑度。大多數(shù)人通常是因?yàn)楣ぷ餍侍停蚴乾嵤绿喽斐闪藭r(shí)間不夠用的假象鸦概。提高效率俺泣，不做一些不重要的瑣事，時(shí)間就會(huì)省出來(lái)完残。
2.三件事法則
昨天的回顧+今天第一件事+第二件事+第三件事，可以在早上或是睡前頭腦清醒的時(shí)候横漏，把要做的三件事寫下來(lái)谨设。如果是一件長(zhǎng)計(jì)劃，可以給計(jì)劃加上一個(gè)“進(jìn)度”缎浇，有成就感扎拣，也能提高執(zhí)行力。
3.發(fā)出去的好處
發(fā)出去即是一種承諾素跺，承諾帶來(lái)執(zhí)行力二蓝。對(duì)自己有清晰規(guī)劃的人，在別人眼中是有魅力的指厌，會(huì)自然帶來(lái)影響力刊愚。
4.結(jié)果導(dǎo)向
凡事結(jié)果導(dǎo)向，希望達(dá)成怎樣的目標(biāo)踩验，要解決怎樣的問(wèn)題鸥诽。這是我們做事的時(shí)候要牢記于心的。
5.保持定力
每天最多只做三件事箕憾，保持定力牡借，維持聚焦。
6.回顧和復(fù)盤
哪些是需要堅(jiān)持下去的袭异，哪些是犯過(guò)的錯(cuò)钠龙，哪些是能力不足，哪些是動(dòng)力不足御铃。復(fù)盤的作用在于理解處境碴里，調(diào)整策略。
7.真實(shí)的記錄
學(xué)習(xí)是一種涌現(xiàn)畅买。你想到的亂七八糟的東西并闲，才是最重要需要記錄的。因?yàn)檫@些是自己內(nèi)心真實(shí)的想法谷羞，真實(shí)的想法帝火，最終湊成了創(chuàng)意溜徙。
8.無(wú)聊之人
人之所以過(guò)得比較無(wú)聊，主要是由于多年不作帶來(lái)的對(duì)于熟悉事物莫名其妙的安全感以及對(duì)于新鮮事物的恐懼感犀填。無(wú)聊和熟悉的事物帶來(lái)安全感蠢壹，困在里面再也出不來(lái)。
9.生命之花
又叫做平衡輪九巡。幫助人看到生活的全貌图贸，發(fā)現(xiàn)自己真正想做的事情。分為八個(gè)部分：職業(yè)發(fā)展冕广，財(cái)務(wù)狀況疏日，個(gè)人健康，休閑娛樂(lè)撒汉，家庭沟优，朋友和重要他人，個(gè)人成長(zhǎng)睬辐，自我實(shí)現(xiàn)挠阁。
10.填寫計(jì)劃
在這八個(gè)維度里面填寫最重要的三件事情。如果一開(kāi)始想不出來(lái)溯饵，寧愿空著也不要隨便寫東西上去侵俗，一定要填寫讓自己怦然心動(dòng)的事情。
