日精進打卡20190412

一佃声、學(xué)習(xí)與實踐

1.付出不亞于任何人的努力

2.要謙虛菲嘴，不要驕傲

3.要每天反省

4.活著，就要感謝

5.積善行蚌吸，思利他

6.不要有感性的煩惱

二锈拨、今日分享

晚上去跑了步，果然如預(yù)期一樣只跑了兩公里不到就跑不動了羹唠，肺活量也差了很多奕枢，還是需要注意生活習(xí)慣，保持運動佩微，堅持控制飲食缝彬，還自己一個健康的體型！

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