姓名：羅靜遠
年齡：9歲
組別：第三小組
遠媽第二個30天目標：
1）早睡早起＋素食
2）每天用文字記錄孩子的閃光點
3）每天堅持學習30分鐘
本月檢視遠媽第二個30天的目標基本完成孕蝉，30天做到了每天堅持早起诡必，早睡也堅持的比較好纬朝，均在11:20前休息踏烙，包括國慶假期也做了早睡庶弃。30天做到了基本全素食麻诀，雖然體重減重不多曹步，但一直在努力中径荔！第二個30天踐行中能堅持閱讀，三十天的時間讀完了5本書颠黎，通過樊登讀書會聽課12本書另锋，這是本月很大的一個收獲。遠媽在踐行過程中狭归，沒有上一個月做的好夭坪，在運動方面明顯出現(xiàn)了偷懶懈怠情緒。期待遠媽第三個30天目標中更加堅持更加用心过椎。
遠娃第二個30天目標：
1）堅持早睡早起6:40-22:00
2）每天磨耳朵30分鐘室梅。
3）每天做作業(yè)使用番茄鐘
遠娃第二個30天目標踐行不太理想，自己設定的目標雖每天的踐行疚宇，但都有中斷和打折扣亡鼠。
1.早睡早起方面：周一到周五做到了早起6:40，根據(jù)作業(yè)量的大小敷待，睡覺時間基本做到在9:45-10:20間间涵。周末給孩子進行了適當調(diào)整。國慶假期孩子早起就打折扣了榜揖，假期一放松勾哩，假期后又用了幾天調(diào)整抗蠢。整體感覺第二個月作息不規(guī)律。這也是第三個月度踐行中思劳，特別需要進步的地方迅矛。
2.制定并執(zhí)行流程清單：第二個月的起床清單和放學后清單執(zhí)行比較到位。尤其值得表揚的是孩子每到周末都會自己制定周末計劃潜叛。計劃中列出周末需要完成的學校作業(yè)和課外班作業(yè)秽褒，列出需要閱讀的書籍和計劃進行的游樂項目，自己安排好自己的周末威兜。每完成一項就會自己在計劃單上打上√震嫉。有計劃的安排周末非常棒！
3.第二個月開始遠媽每天用小白板寫出孩子當天的閃光點牡属，一條一條票堵，有時一天多達8條，孩子看到自己每天的閃光點逮栅，總是非常喜悅悴势，好心情也帶來了孩子的好狀態(tài)。我們通過用小白板記錄孩子的閃光點措伐，體會到了“文字的力量比語言重要100部”特纤。期待孩子每天都有不同的閃光點！
4.第二個月孩子還有一個很大的進步就是堅持早讀和英語磨耳朵侥加，通過每天的堅持孩子語感提升很多捧存，可惜國慶假期磨耳朵中斷了4天。孩子和媽媽也一起一定了早讀計劃担败，明確了要讀的內(nèi)容昔穴，孩子可以非常有計劃有目標的晨讀。每天聽到孩子的朗朗讀書聲真是非常的愉悅提前。
這是我們踐行時間管理的第二個30天吗货，因為中途有11天的假期，我們作息有點混亂狈网，但我們很快調(diào)整宙搬，及時修正方向，爭取每一天我們都有一點點進步拓哺，都有收獲勇垛。
孩子第三個30天目標
1）早睡早起：6:40-22:00
2）每天堅持做視力翻轉(zhuǎn)拍15分鐘
3）每天磨耳朵30分鐘
媽媽第二個30天目標
1）早睡早起＋素食
2）每天步行1萬步以上
3）每天用文字記錄孩子的閃光點辈毯，展示于小白板
走完第一個30天共啃，又走完了第二個30天翻斟，我們開始對番茄鐘有了更深刻的認識芦圾，使用得更順手和接受，對執(zhí)行清單有了習慣性肤舞，對時間有了基礎的概念电禀，也知道要事優(yōu)先原則扣甲。接下來的第三個30天鸽凶，第四個30天………我們堅信在陪伴孩子成長的道路上币砂，我們有博大的愛心，有足夠的耐心玻侥，有踐行時間管理的執(zhí)行力决摧，有篤定前行的夢想，我們定會收獲滿滿４绽肌Ｕ谱！
