沒錯(cuò)添履，我又開始了我的減肥大業(yè)屁倔。今天和同事聊天的時(shí)候，說到做菜暮胧，我說我最近在跟著小紅書上面做減脂餐锐借，同事笑著說“你又開始減肥了”。
嗯…是的呢往衷。去年暑假那會(huì)兒鍛煉得非常頻繁钞翔，所以確實(shí)瘦了不少，而且身體狀況也感覺好了很多席舍。但是呢布轿，從下半年開始，減下去的肉都回來了来颤，更別說過了一個(gè)年汰扭。
三月初的時(shí)候，健身房的卡已經(jīng)到期了福铅，我沒有選擇去續(xù)卡萝毛。因?yàn)榇_實(shí)辦年卡對我來說，不是很劃算滑黔，畢竟我也只在天氣暖和的那幾個(gè)月去的比較勤快笆包，所以暫時(shí)選擇在家里跟著視頻練。不得不說是真累呀略荡！好幾次庵佣，我都感覺我的腿和胳膊不是我自己的了。
今天晚上跟著視頻練了一下腹部汛兜，媽耶巴粪，我的肚子太痛苦了！這時(shí)候就會(huì)無比痛恨之前吃的有多快樂序无，現(xiàn)在減肥就有多難過验毡！??
