*本文內(nèi)容均來自易仁永澄老師分享內(nèi)容
積極主動(dòng)：成長(zhǎng)的基礎(chǔ)保障
痛點(diǎn)：傷人的言語后众，帶來壞的影響
思考：耗費(fèi)能量汗唱，損害大象傻唾，所以小我簡(jiǎn)化思考
語言思維鎖定效應(yīng)：說出什么話湃崩，就構(gòu)建成什么樣的人
語言可以讓你高效能也能讓你低效能
但是高效能人士，這件事兒专挪，它僅僅是一個(gè)價(jià)值取向及志，最重要的事情是，如果你不能夠覺察你的語言寨腔，你的語言不斷的讓你的小我強(qiáng)大速侈，你就沒有辦法做到積極主動(dòng)，咱們這里的積極主動(dòng)迫卢，指的是在刺激回應(yīng)之間有選擇權(quán)倚搬，那么你就會(huì)一直停留在舒適區(qū)，沒有辦法進(jìn)入到學(xué)習(xí)區(qū)乾蛤，所以在你遇到的任何困難和問題的時(shí)候每界，第一個(gè)想做的事情根本就不是去面對(duì)成長(zhǎng)，而是去逃避家卖，自我限定眨层。最終的結(jié)果，就是不能成長(zhǎng)上荡，不能成長(zhǎng)又帶來了什么趴樱？它帶來的是你持續(xù)的弱項(xiàng)，持續(xù)的自怨自艾酪捡，深深地被他人超越叁征，持續(xù)地陷入到各種各樣外部的決定論宿命論中，比如說我的人生就這樣了逛薇，我生來基因就不好捺疼，怪這個(gè)社會(huì)環(huán)境讓我實(shí)在是沒辦法。
這節(jié)課上老大講了好幾個(gè)關(guān)于負(fù)面語言的例子金刁，也是我平成很容易遇到的情況帅涂，通過這幾個(gè)例子可以知道我平常在生活中很多時(shí)候是小我在主導(dǎo)的我們行動(dòng)，也就說明我非常的情緒化尤蛮，難怪有時(shí)會(huì)有人說你咋變成一個(gè)火藥桶一樣，搞得大家本來高興的事也變得不愉快了斯议。其實(shí)現(xiàn)在回想起自己那些情緒的產(chǎn)生自己有時(shí)也感到很驚訝产捞，有些話一說出來就很后悔，特別是有時(shí)感覺自己都對(duì)自己感覺到陌生哼御，自己為什么會(huì)變成這樣的一個(gè)人坯临，有時(shí)感覺自己當(dāng)時(shí)理性一點(diǎn)的話都不會(huì)造成這樣大家難看的局面焊唬，現(xiàn)在看看都是小我的語言在主導(dǎo)的自己。
積極主動(dòng)可以構(gòu)建人生的語言看靠，語言說出來都有構(gòu)建作用赶促，這對(duì)于負(fù)面語言而言是真的百分之百的靈驗(yàn)的，一件事情的失敗否定真?zhèn)€人生挟炬，這是經(jīng)常發(fā)生的事情鸥滨，很多事情做到一半中途放棄也有這方面的原因。自己的信念需要重新改變谤祖，不能再以錯(cuò)誤的信念主導(dǎo)人生婿滓。要相信“當(dāng)你不想成長(zhǎng)的時(shí)候有無數(shù)個(gè)借口在等你”
接下來就是要積極主動(dòng)的去注意自己平常的語言，盡量避免說出小我的喜好粥喜，應(yīng)用自我覺察表去解決自己語言方面的問題凸主。
