如果你沒(méi)有50年的洞見(jiàn)具伍，那么你至少要有5年的眼光；如果你沒(méi)有5年的眼光圈驼，那你至少要有1年的夢(mèng)想人芽；如果你沒(méi)有1年的夢(mèng)想，那你最少要有3個(gè)月目標(biāo)計(jì)劃绩脆；如果你連3個(gè)月的目標(biāo)計(jì)劃都沒(méi)有萤厅，那么你最起碼應(yīng)該知道自己每天必須要完成的最重要的三件要事！
好人生=（深度思考+刻意練習(xí)）x 專注力
要事優(yōu)先靴迫！80%的時(shí)間做20%的重要事情
每天進(jìn)步1%惕味，成為1的人，超越自我玉锌！
一名挥、易效能12個(gè)好習(xí)慣：
* 1.早睡早起? ? 2.晨間日記
* 3.閱讀? ? ? ? ? 4.運(yùn)動(dòng)
* 5.隨時(shí)收集記錄事務(wù)到清單
* 6.每天查看與檢視清單
* 7.用番茄鐘工作法專注工作
* 8.要事第一的原則吃青蛙
* 9.定期整理? 10.健康飲食
* 11.冥想? ? ? ? 12.每天感恩
二、【第一個(gè)70天目標(biāo)】
人生有方向主守、工作有重點(diǎn)禀倔、生活有節(jié)奏！
1.和進(jìn)階營(yíng)的伙伴們一起挑戰(zhàn)葉老師的時(shí)間管理進(jìn)階課70天
2.學(xué)完總監(jiān)財(cái)務(wù)課程
3.堅(jiān)持每天英語(yǔ)學(xué)習(xí)半小時(shí)
4.堅(jiān)持每天朗讀10分鐘
周目標(biāo)：
三参淫、晨間檢視：
如何過(guò)一天救湖，就是如何過(guò)一生。
昨天的收獲和需要改進(jìn)的地方涎才。
反思是最重要的一個(gè)習(xí)慣鞋既，有時(shí)間去思考未來(lái)的計(jì)劃。
1、我生活的目標(biāo)是什么涛救？身體健康畏邢、財(cái)務(wù)自由、家庭幸福
2检吆、我未來(lái)要成為什么樣的自己舒萎？高效能、精致健康蹭沛、開(kāi)朗樂(lè)觀
3臂寝、我今天生活的目的是什么？開(kāi)心旅游
4摊灭、我今天要做的最重要的事是什么咆贬？旅行拍照
5、我今天要做什么樣的自己帚呼？開(kāi)心
6掏缎、我今天要有怎樣的心情？愉快
7煤杀、我今天要學(xué)哪些新知識(shí)增加自己的斜杠能力眷蜈？
8、我今天怎樣做能比昨天做的更好沈自？
反思：菲律賓是個(gè)發(fā)展中國(guó)家酌儒，物質(zhì)還是比較貧乏，但是發(fā)展空間非常大枯途。如果你能吃苦忌怎，扎根在那里，肯定會(huì)賺到很多錢酪夷。就和同80/90年代的中國(guó)榴啸，什么生意都好。
四捶索、今日青蛙
重要的事不能被拖延插掂，不重要的事可以推遲。
（最有挑戰(zhàn)的事：從未來(lái)兩周的日歷與清單事件來(lái)確定）
每個(gè)人每天只需要專注地深度工作2小時(shí)腥例，不出一年辅甥，就會(huì)成為行業(yè)內(nèi)的專家。
1：各種打卡燎竖、聽(tīng)書
2: 去天堂島度假村
驚人的自律璃弄，才會(huì)有開(kāi)掛的人生！
六构回、早清單：
- 早起? ? - 營(yíng)養(yǎng)早餐? - 晨間日記
- 走遍美國(guó)? - 有書每日聽(tīng) - 朗讀
- 黃生課程
七夏块、晚清單：
- 桑拿? - 英語(yǔ)/新概念 - 面膜
- 泡腳? - 閱讀? -打卡積分
- 早睡
八疏咐、【感恩分享】：
心無(wú)羈束，腳下就是詩(shī)與遠(yuǎn)方脐供！
最難走的路浑塞， 是邁出第一步！
你給自己放水政己， 夢(mèng)想就會(huì)給你摻水酌壕，
你全力以赴，? 夢(mèng)想就會(huì)為你開(kāi)路歇由。
九卵牍、小確幸：
到達(dá)達(dá)沃，這是菲律賓第三大城市沦泌，也是菲律賓南部最大的城市和港口糊昙，菲律賓重要的經(jīng)濟(jì)中心。達(dá)沃是菲律賓南部棉蘭老島最大的港口和經(jīng)濟(jì)中心谢谦，全國(guó)蕉麻加工中心释牺。
小郭的伯父是第三代華僑華人，經(jīng)過(guò)第一至第三代祖先離鄉(xiāng)背井回挽、努力打拼船侧，他們已經(jīng)積累下豐厚的財(cái)富，住別墅買商鋪有產(chǎn)業(yè)厅各，第四代人過(guò)著優(yōu)越的生活。
很開(kāi)森住進(jìn)菲律賓華人的家预柒，近距離感受他們的生活队塘。
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