學(xué)會管理情緒：做一個勇敢面對情緒、坦誠溝通情緒构订、正確處理情緒侮叮，而不是沒有情緒的人.
對于情緒本身來說，沒有好壞悼瘾，也沒有對錯囊榜。情緒和我們的感受息息相關(guān)，情緒不是我們的敵人亥宿，是我們的一部分卸勺，是我們生活中重要的一部分!
面對情緒：去表達(dá)而不是要求.去核對而不是質(zhì)問，去溝通而不是指責(zé)烫扼！
情緒管理
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