2021年第14天，最低溫度4°缩挑，大晴天
? ? 今天加班到10:40，一個(gè)人要干2個(gè)人的工作鬓梅，還要連續(xù)做3天供置，明天最后一天。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 今日思考
? ? 成人的最佳學(xué)習(xí)方式不是獨(dú)自練習(xí)绽快，而是在情景中學(xué)習(xí)芥丧，翻看去年的學(xué)習(xí)記錄，對比一下現(xiàn)在去發(fā)現(xiàn)一個(gè)嚴(yán)重的問題坊罢。去年明顯可以知道自己的思維和認(rèn)知提升很快续担，而且有一種通透和漸入佳境的感覺，現(xiàn)在感覺又被拖回現(xiàn)狀活孩。
? ? 分析后因?yàn)槊τ诠ぷ鳑]有時(shí)間和狗子密集溝通和思考物遇，之前每次溝通主題清楚，只為解決一個(gè)問題憾儒，帶著問題思考询兴。把最好的精力用來思考，把狀態(tài)不好的時(shí)候用來干重復(fù)性已經(jīng)思考過重復(fù)性的行為起趾，如運(yùn)動(dòng)诗舰、肌肉記憶的事情。這點(diǎn)很重要训裆，是最能拉開差距的眶根。比如跳繩蜀铲、騎自行車，就不要花很多精力去思考了汛闸。因?yàn)槟阋呀?jīng)會(huì)跳了蝙茶、會(huì)騎艺骂，這就是狀態(tài)和事情的復(fù)雜度匹配诸老。若把最好的精力耗在低效重復(fù)事上相當(dāng)于優(yōu)等馬匹配劣等馬，沒有意義钳恕。
? ? 就是要把最好的精力放在最復(fù)雜最艱巨的任務(wù)上别伏，道理是懂了。但是執(zhí)行起來有問題忧额，抵抗大腦的慣性和偷懶性厘肮。大腦會(huì)迷惑行為，比如睦番，你心里想做的事情类茂，但當(dāng)前又不會(huì)立刻去做，大腦就告訴你托嚣，過會(huì)做或者什么時(shí)候做（拖延癥）巩检，沒有關(guān)系的。其實(shí)到了那個(gè)時(shí)候也不會(huì)的示启。只是大腦的一種欺騙而已兢哭。
