17《喚醒老虎-啟動自我療愈本能》讀書筆記(@天馬麗人行之麗人)

? ? ? ? ? ? ? ? ? 第17章針對孩子的急救

? ? 推遲出現的創(chuàng)傷反應

? ? ? ? ? 書中介紹五歲的約翰在騎自行車時的時候遭受的創(chuàng)傷,在成年后一次偶然的時候里爆發(fā)了 告訴我們很多創(chuàng)傷可能會推遲揽惹,甚至是幾十年以后才會有創(chuàng)傷反應桨啃。并非每個童年的故事都會有創(chuàng)傷反應鳖枕,其中有些是一些微不足道的廓奕,但是卻產生了深遠的后遺癥飘痛,這完全取決于那個孩子在事件發(fā)生時的體驗。在這些致創(chuàng)事件當中吗跋,醫(yī)療手術是迄今為止最常見,可能也是影響最深遠的事件宁昭,如果醫(yī)護人員能夠做到一下幾點的話跌宛,那醫(yī)療手術的相關創(chuàng)傷都是可以避免的。

1父母跟自己的孩子待在一起积仗。2事先盡可能向孩子多做解釋疆拘。延遲手術直至孩子鎮(zhèn)定下來再做。

? ? ? 事故和摔跤之后的情感急救

? ? 事故和摔跤是孩子成長過程中很正常的寂曹,而且常常不會給孩子帶來傷害哎迄。然而有些日常的事件會給孩子帶來嚴重的創(chuàng)傷。尤其當他們覺得沒有受到傷害時隆圆,會讓爸爸媽媽感覺到很開心的話漱挚,那這樣的孩子,我們就需要對它做出回應渺氧。

? ? 1留意你自己的反應旨涝。是否對受傷的孩子關心和擔憂。

? ? 2讓孩子安靜別動阶女。

? ? 3鼓勵孩子在某個安全地方充分休息一下颊糜。可以給孩子一個鼓勵性的擁抱秃踩。

? ? 4在孩子茫然表情逐漸消失后衬鱼,小心地引導孩子把注意力集中到她的知覺上。(這時我們可以一種溫和的聲音問他憔杨,你的身體里有什么感覺澳窈铡?你身體不舒服嗎?甚至可以具體的問你哪里感覺不舒服呢抛蚤?)

5在發(fā)問過程中停頓台谢,沉默一兩次。

6挑起話題談論這個事故岁经。

7要認識的孩子在這整個期間出現的身體反應都是正常合理的朋沮。

8留意孩子的情感反應。

? ? 怎么知道孩子有心理創(chuàng)傷

? ? 創(chuàng)傷性壓力的標志:一反復出現控制性行為缀壤。二復歸以前的行為模式樊拓,比如吮手指。三脾氣發(fā)作塘慕,不可控制的怒火發(fā)作筋夏。四過度警覺。五容易受到驚嚇图呢。六反復出現夜驚或噩夢条篷,睡著的時候身體猛烈地擺動。七在學校里注意力無法集中蛤织,健忘赴叹。八非常好斗和非常內向,畏縮和膽怯指蚜。九極其粘人稚瘾。十肚子痛,頭痛或者其他原因不明的小病姚炕。

重新處理孩子內向時要注意1讓孩子決定游戲的節(jié)奏摊欠。2區(qū)分害怕、恐懼和激動柱宦。3一步一個腳印些椒。4耐心:優(yōu)良的“容器”。5如果你感到你的孩子真的并未從這種游戲中受益掸刊,停下來免糕。

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