早上《智慧父母》沙龍群里主持感覺特別好衣撬，彭劍老師分享生活中對孩子那份擔心到歡喜心的過程特別細微碉碉，我非常好奇，由此而開始發(fā)問淮韭；
我：彭劍老師垢粮，您剛剛的分享我很觸動，您《教練父母》這本書有共修2年多靠粪，好了不起呀蜡吧！感受到您的那份細微的覺察力盯捌，捕捉力和引領力悴灵，您是怎么做到的？
彭劍：我是通過寫覺察日記來做到的人柿。
我：那是怎么樣的覺察日記呀畔乙？能讓您有這么細微的覺察君仆。
彭劍：我運用了5個步驟，A（事實牲距，生了什么事情返咱？）B（念頭，此刻牍鞠，自己想到了什么咖摹？）C（情緒，和自己的情緒在一起）D（轉(zhuǎn)念难述，看見更多的正向動機可能性）E（轉(zhuǎn)念后的感受萤晴，感受轉(zhuǎn)念后的幸福感）
老師又用實際的案例來說明這個應運步驟
我：老師，剛剛我感受到您在轉(zhuǎn)念這塊特別的細膩和微妙胁后，能具體說說您是怎么做的嗎店读？您除了教練父母沙龍學習，您還參與了什么學習呢攀芯？
彭劍：我有2-3個月的時間屯断，在一個心理咨詢室中學習，有一位非常優(yōu)秀的老師帶我們，在那里也對了非暴力溝通和觀念和規(guī)畫做了細致的訓練裹纳，然后回家跟老婆分享，每次學習都會分享紧武，越分享越受益剃氧。（此時，老師的分享能量很高）
我：老師阻星，在轉(zhuǎn)念的過程中朋鞍，我感受到您面對所有的呈現(xiàn)都能保持歡喜心，那您還應用了什么妥箕？能在這么短的過程中讓自己和孩子有這種感覺呢滥酥？
彭劍：次感元和呼吸，調(diào)整呼吸法畦幢，腹式呼吸坎吻，一呼一吸20組。大約3分鐘左右宇葱。我叫xx瘦真，我喜歡xx。想象若干年后站在大舞臺上黍瞧，想象成百上千的觀眾诸尽，你喜歡穿什么顏色的衣服，你穿著白裙子印颤，此刻有點激動您机，你再說一遍，剛才的話年局。讓孩子變得更勇敢际看。------在學校老師們經(jīng)常會把有“問題”的同學送到我這里來，讓我給他做個溝通矢否，一般30分鐘仿村，孩子的能量就發(fā)生了改變。
我：老師兴喂，聽您的分享我一直感受到歡喜蔼囊，您始終保持著這份允許，包容的態(tài)度來支持著大家衣迷，那是什么讓您對這份工作那么歡喜呢畏鼓？
彭劍：我一直有一個使命，希望有更多的老師加入這個心理的學習來壶谒，讓更多孩子被老師接納和看見云矫，讓大家生活的更幸福
（此時，我的心被振動了一下汗菜，多么有愛有使命有智慧的老師呀）
我：老師让禀，您太有智慧了挑社，希望您多來我們沙龍來加持我們成長。
彭劍：我會來的巡揍，后面的沙龍我會分享我生活中的踐行痛阻。
感悟：是什么讓我今天那么淡定的訪問？是什么把資源用到極致腮敌，用最簡單的訪問來滋養(yǎng)伙伴們阱当，是什么讓彭劍老師有如此的力量和智慧來支持他呢？不正是他的使命和對生命那份愛嗎糜工？傳遞正思正念弊添，跟著涵德傳遞更多的愛，讓自己更清明捌木。
