本文是關(guān)于第二章的一些心得感受哈废麻。
1荠卷、速成絕無可能
要說現(xiàn)在真的是快餐文化，什么都要快啊烛愧，三分鐘讀完一篇文章油宜，60秒聽完一個(gè)音頻，7天學(xué)會(huì)英語(yǔ)等等怜姿，不管這些是否真的有效慎冤，但只要類似字樣出現(xiàn)總是會(huì)獲得不錯(cuò)的關(guān)注。
但為什么人們現(xiàn)在都想追求快呢沧卢？結(jié)合本章主要有幾下幾點(diǎn)原因：
A: 根源來自于人性
一般人都是貪心為主蚁堤，追求名利，追求性價(jià)比但狭，想要花費(fèi)最少的東西【時(shí)間披诗、精力等】換取更多的收益撬即，當(dāng)然什么都不用花費(fèi)，馬上就可以獲得更好呈队。
B:自己內(nèi)心深處沒能深刻的認(rèn)識(shí)到：很多事情真的需要花費(fèi)那么多的時(shí)間剥槐，這個(gè)階段必須經(jīng)歷，無法跨越
自己總是覺得有更好的辦法可以節(jié)省時(shí)間宪摧，但實(shí)際上或許真的沒辦法再提高效率了粒竖，比如看一本哲學(xué)書不可能花一天就能看完，英語(yǔ)也不可能在一個(gè)月內(nèi)就學(xué)會(huì)绍刮，成為一個(gè)專家不經(jīng)歷必要的幾年也很難温圆，這些都需要花費(fèi)必要的時(shí)間和精力投入，并不是靠?jī)?yōu)化就完成的孩革。
而我們的內(nèi)心觀念中并沒有這種深刻的認(rèn)識(shí)：還是覺得是可以更快的“你看別人都可以”岁歉。而實(shí)際上我們看到的只是事實(shí)的表面，不是全部膝蜈，我們只看了別人的結(jié)果锅移，卻沒有看到他的過程，或者不愿意去看他那個(gè)過程饱搏，因?yàn)椤拔摇本拖胍莻€(gè)結(jié)果而已非剃，管他過程怎么樣呢【我們的內(nèi)心欲望其實(shí)在騙我們】。
C: 人生發(fā)展的階段決定了在15歲到45歲之間推沸，人的自我滿意感會(huì)逐步降低备绽，這是普遍現(xiàn)象，而很多人只認(rèn)為自己這么“糟糕”鬓催，覺得“別人比我好多了”肺素，所以試圖更為努力的去提升幸福感，最好馬上可以回到“正秤罴荩”倍靡。但現(xiàn)實(shí)就是現(xiàn)實(shí)，不可能馬上改過來课舍，所以產(chǎn)生焦慮塌西，進(jìn)一步拉低了幸福感，形成了一個(gè)惡性循環(huán)筝尾。
總結(jié)：一方面是自己的欲望無限捡需，一方面是要完成的事情太多，一方面是自我滿意度的不斷下降忿等，造成我們一直想速成栖忠。
【內(nèi)心戲：我有那么多想要的，而時(shí)間就那么多，我當(dāng)然要快點(diǎn)再快點(diǎn)庵寞，這樣才能得到我想要的】
出路：告訴自己狸相，我有不足，我需要時(shí)間捐川，我沒辦法一蹴而就脓鹃，我必須接受現(xiàn)實(shí)，面對(duì)這個(gè)過程古沥。
就算是想得到更多瘸右，也得慢慢來岩齿，要不得到的會(huì)更少太颤，所以別著急。
2盹沈、交換才是硬道理
速成沒有可能龄章，只能一份耕耘，一份收獲乞封，只能用“我有【積累的東西或技能】”來?yè)Q取“我要【滿足欲望】”做裙。
只要能實(shí)現(xiàn)這兩者的平衡或者“我有”多于“我要”，就不會(huì)那么糾結(jié)肃晚，也會(huì)相對(duì)幸福锚贱。
所以一方面要快速的提升“我有”，通過積累工作技能关串、知識(shí)拧廊、資源等來獲得，實(shí)現(xiàn)穩(wěn)步持續(xù)的增長(zhǎng)晋修；
另外一方面要適當(dāng)?shù)目刂啤拔乙钡脑鲩L(zhǎng)卦绣，對(duì)自己的欲望進(jìn)行必要的控制。同時(shí)接納初始階段不平衡的過程飞蚓。
比如最開始自己沒有很多積累時(shí)，“我有”是不能滿足“我要”的廊蜒，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕档妥约旱念A(yù)期趴拧，同時(shí)接納這個(gè)不是很舒服的過程，把動(dòng)力放在真正的提升能力上去山叮，而不是盲目的焦慮著榴，花費(fèi)了自己過多的精力，接納這種感覺屁倔，然后轉(zhuǎn)化為提升的動(dòng)力脑又。
還有一種輔助方法就是多關(guān)注我有什么，比如可以用一張紙同時(shí)寫下“我有什么”、“我要什么” 進(jìn)行比對(duì)问麸，這樣就可以讓自己更為清醒一些往衷，放下不現(xiàn)實(shí)的我要，而切實(shí)的開始積累“我有”严卖。這個(gè)是一個(gè)很好的促進(jìn)方法席舍。
3、完美永不存在
世界上沒有絕對(duì)的完美哮笆，各種因素一直在變来颤，缺陷一直存在，這是現(xiàn)實(shí)稠肘。
所以不要苛求完美福铅，這不理智。
有時(shí)完美主義其實(shí)只是一個(gè)借口：
總要規(guī)劃的完美再去做项阴，結(jié)果什么也沒做滑黔，接著用更完美的計(jì)劃來掩蓋缺失的行動(dòng)。最后一點(diǎn)都不完美鲁冯，甚至可以說：很糟糕拷沸！
其實(shí)有時(shí)不斷的做完美的調(diào)整，只是因?yàn)椴辉敢馊ッ鎸?duì)眼下的困難而已薯演，因?yàn)檫@可能產(chǎn)生挫敗感撞芍。
如何解決這個(gè)困境？
首先接納現(xiàn)實(shí)【不可能完美跨扮，缺陷一定存在】序无，然后切實(shí)行動(dòng)，讓自己一步步提升衡创。
4帝嗡、未知永遠(yuǎn)存在
人天性追求主宰欲，所以需要一種掌控感璃氢，而未知是對(duì)掌控感極大的破壞哟玷，所以大多數(shù)人都對(duì)未知充滿了恐懼，只是程度不同而已一也。
但實(shí)際上巢寡，不管我們接不接受，未知永遠(yuǎn)存在椰苟，因?yàn)槿魏问虑槎际且蚓壓秃系囊衷拢菬o常的，不是單一因素所決定的舆蝴。
而因?yàn)槿颂煨灾写嬖诘倪@些東西谦絮，讓人產(chǎn)生不喜歡焦慮的感覺题诵，想要試圖去除未知，又無能無力层皱，但又不接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)性锭，依然做著所謂的努力，這種感覺確實(shí)是很無奈奶甘。
那么我們應(yīng)該改變這種焦慮和無奈呢：
A:首先要承認(rèn)自己不可能完全知曉篷店，人本身就是有局限的，哪怕是圣人臭家，況且我還只是一個(gè)成長(zhǎng)初期的人呢疲陕？
接納未知，接納過程钉赁，試圖做一些力所能及的提升就好蹄殃。
B:我們要對(duì)未知進(jìn)行區(qū)分，一種是我們這一生永遠(yuǎn)無法解決的你踩，比如100年內(nèi)都不會(huì)解決诅岩。另外一種未知是我們通過學(xué)習(xí)或?qū)嵺`可以在未來了解的；
對(duì)于第一種問題带膜，我們不必過于糾結(jié)吩谦，因?yàn)榭赡苓@一生都無法解決，而對(duì)于第二種問題我們卻是必須要面對(duì)的膝藕，這也是我們學(xué)習(xí)的難度所在式廷，在嘗試學(xué)習(xí)和突破第二種問題的過程中，我們首先要認(rèn)識(shí)到這些未知需要時(shí)間一步步進(jìn)行解答芭挽，很難一步到位滑废，很多難題很難馬上就解決；其次落實(shí)到當(dāng)下可以做的這一步袜爪，一點(diǎn)一滴的行動(dòng)蠕趁，用踐行來完成這一切的突破。
最后說明：我們必須接納這個(gè)現(xiàn)實(shí)--未知永遠(yuǎn)存在辛馆。我們只能嘗試著適應(yīng)“在未知中不斷前行”俺陋。
有些問題可能當(dāng)時(shí)確實(shí)無法解決，那這個(gè)時(shí)候可以不必過于糾結(jié)昙篙， 可以先記錄下來倔韭，可能在某一天就很自然的解決了【充分權(quán)衡的前提下】。
5瓢对、現(xiàn)狀沒法馬上擺脫
我們現(xiàn)在所謂的夢(mèng)想有可能不是來自內(nèi)心，而是來自于外在的比較【環(huán)境】胰苏，比如看到現(xiàn)在報(bào)紙頭條都在報(bào)道政界硕蛹、商界醇疼、明星界的人，就覺得這些職業(yè)很有前景法焰，就有可能覺得自己的夢(mèng)想是成為一個(gè)成功的商人秧荆，成為一個(gè)明星。但自己真的適合嗎埃仪？真的是自己的愛好嗎乙濒？不一定。
對(duì)夢(mèng)想的過分執(zhí)著有可能會(huì)妨礙當(dāng)下的進(jìn)步卵蛉。因?yàn)楸M管天分很重要颁股，但一個(gè)人最主要的能力還是來自于當(dāng)下的積累。如果一個(gè)人做著當(dāng)下的工作傻丝，卻老是覺得不是自己想要的甘有，覺得“空中的那個(gè)夢(mèng)想”才是，我一定要現(xiàn)在就到達(dá)夢(mèng)想的終點(diǎn)葡缰，那么很可能當(dāng)下的工作都做不好亏掀。
一般比較大的夢(mèng)想不是那么容易到達(dá)的，需要經(jīng)歷一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的積累時(shí)間泛释，所以想馬上得到那個(gè)結(jié)果滤愕，一方面不現(xiàn)實(shí)，另外一方面會(huì)讓自己走不好腳下的這一步怜校，得不償失间影。
所以無論是誰(shuí)，本質(zhì)上都無法擺脫現(xiàn)狀韭畸，一切改變當(dāng)從當(dāng)下開始宇智，從不完美開始。
接納現(xiàn)狀才是最優(yōu)策略：有什么做什么胰丁，有什么用什么随橘、做什么都做好、用什么都用好锦庸。
不要常常覺得苦机蔗，情緒會(huì)大大的花費(fèi)精力，不如想辦法去落實(shí)行動(dòng)甘萧。
想辦法在任何情況下找到情趣萝嘁，快樂也是一種本事【情商】。
心態(tài)平和扬卷，踏實(shí)行動(dòng)牙言，情況一定會(huì)越來越好。
6怪得、與時(shí)間做朋友
用正確的方法做正確的事情咱枉。
正確的事情：
A:只要事情正確卑硫，效率低點(diǎn)也沒有關(guān)系；
B: 正確的判斷標(biāo)準(zhǔn)：看它是否現(xiàn)實(shí)蚕断。
理解現(xiàn)狀容易欢伏，但接納不容易：比如根據(jù)正態(tài)曲線我們就可以很明顯的知道，特別富裕的家庭總是那么的少亿乳，一般的居多硝拧，特別差的也比較少。而絕大多數(shù)的人都是喜歡和身邊最好的人對(duì)比葛假，總覺得自己擁有的不夠多障陶。
資源是稀缺的。貧富差距一定會(huì)存在桐款，這是現(xiàn)實(shí)咸这，要接納。
其次我們要在 承認(rèn)資源稀缺的前提下研究如何提高效用魔眨。
總結(jié)：
我們?cè)瓉硗纯喽鄟碜杂谖覀兊钠娤蔽覀兛吹降幕蛘哌x擇看到的只是一部分，并不是真相遏暴，比如我們只看到了一些人的成功侄刽，卻沒有看到他背后付出的努力，沒有看到他遇到的種種挫折朋凉，會(huì)想當(dāng)然的認(rèn)為他一直很成功州丹，就算知道了一點(diǎn)類似失敗的情況，自己的思維里面還是傾向于留下他們成功的一方面杂彭，因?yàn)檫@些更為積極墓毒。而懷著這種思維，就會(huì)讓自己不能接納自己失敗的情況亲怠，產(chǎn)生挫敗感所计，希望馬上成功。
比如關(guān)于速成团秽，這個(gè)其實(shí)只是人性之中的欲望或者想要實(shí)現(xiàn)的狀態(tài)主胧，現(xiàn)實(shí)中是不能達(dá)成的，自己原來可能也有這種認(rèn)知习勤。但在成長(zhǎng)的過程中踪栋，我們身邊的環(huán)境卻一直在強(qiáng)化我們的這個(gè)觀念：7天學(xué)好英語(yǔ)，3分鐘學(xué)會(huì)寫文章等等图毕，這種不斷的強(qiáng)化+內(nèi)心的原有欲望 就讓這個(gè)錯(cuò)誤觀念真正的轉(zhuǎn)化到自己心中夷都，以為是可以達(dá)到的，結(jié)果造成了各種不好的影響予颤。
那么現(xiàn)在我們首先要記住這種正確觀念囤官，然后通過和自己連接深入關(guān)照厢破，是不是這樣？然后讓這個(gè)觀念內(nèi)化到自己的心中治拿，替換原有的錯(cuò)誤觀念。這樣才會(huì)發(fā)生本質(zhì)的改變笆焰。
時(shí)間是我們的朋友劫谅，并不是敵人，我們?cè)瓉頉]有達(dá)到目標(biāo)嚷掠，并不是時(shí)間的錯(cuò)捏检，而是自我管理不到位，時(shí)間從來都沒有變不皆，對(duì)于每個(gè)人都一樣贯城，不同的是那個(gè)“你”，如果想要改變霹娄，請(qǐng)想辦法改變自己能犯。
最后的最后，再?gòu)?qiáng)調(diào)下本章的觀點(diǎn)：
速成絕無可能
交換才是硬道理【要多看我有什么犬耻，然后再看我要什么】
完美永不存在【事情一直在變踩晶，沒有絕對(duì)的完美】
未知永遠(yuǎn)存在【要承認(rèn)自己的不足，人類本身其實(shí)很渺小枕磁，不可能了解宇宙的全部渡蜻，要接納這個(gè)現(xiàn)狀，然后嘗試去接納自己可以突破的未知就好计济，你掌控不了世界茸苇，能掌控自己就不錯(cuò)了】
現(xiàn)狀無法馬上擺脫【夢(mèng)想有時(shí)不一定來自于內(nèi)心，而是來自于比較沦寂。夢(mèng)想相對(duì)離現(xiàn)實(shí)較遠(yuǎn)学密，就算夢(mèng)想是值得去追逐的，也要知道這需要一個(gè)相對(duì)持久的過程凑队，不可能馬上到位则果，要接納當(dāng)下的這個(gè)距離，然后落實(shí)當(dāng)下的每一個(gè)行動(dòng)漩氨，嘗試去拉近這段距離就好西壮，而不是要馬上到達(dá)夢(mèng)想的終點(diǎn)，沒有這個(gè)積累是不可能的叫惊，要知道長(zhǎng)城和金字塔都不是一天建成的款青，有一個(gè)必要的過程，你必須接納這個(gè)現(xiàn)狀霍狰，才能到達(dá)的可能性抡草，要不可能性都沒有饰及，一切希望和進(jìn)步都來自于當(dāng)下的這一步行動(dòng)】。
要活在現(xiàn)實(shí)之中康震，而不是虛幻和妄想之中燎含！
