讀《認知突圍》——重新認識自己
大家是否對一些事物都帶有自己的偏見电湘？我們的認知是否都正確呢狡门？我們應(yīng)該如何重新認識自己舞竿？
我們?nèi)绻狈λ伎寄芰耍涂倳蝗藸恐叻盥倳欢倦u湯所迷惑赵抢，我們需要重新認識自己，因為我們的大腦不靠譜声功。我們的記憶是通過被改造之后烦却，形成于我們的世界觀與價值體系相符的認知，我們總會或多或少帶有一些偏見看的別人的先巴，或許無法看清別人其爵，更無法看清自己。
有人問泰勒斯伸蚯，什么是最困難的事摩渺？泰勒斯回答：“看清楚自己〖劣剩”可想看清自己是多么困難的事摇幻。以前我們總是說，小時候的蔬菜最新鮮挥萌，或者說小時候吃的東西最好吃了绰姻。這并不是因為我們還記得小時候吃的味道，而是你自己的想象來圓這個夢引瀑，這就是我們的記憶偏差狂芋，或者說是因為我們的對過去的一種懷念。
記憶有的時候會根據(jù)我們的想法伤疙，不斷被我們的大腦改變和剪輯银酗。就像我們背一個電話號碼辆影，背完之后徒像，立刻跟人聊天，我們背的電號碼已經(jīng)不在了蛙讥。他需要被編碼或者重復(fù)記憶之后形成長期記憶才有效锯蛀。記憶其他事情也一樣，我們會根據(jù)自己的潛意識和對于事物的理解對記憶的事情進行編輯次慢，或許會向著我們想要發(fā)展的方向進行著旁涤，而會偏離我們看到的原本事情的真相。
我們的生活不斷繼續(xù)著迫像，各種情感和片段在記憶中游走和穿插劈愚，我們經(jīng)歷的事情每更新一次，我們都將會有新的故事誕生闻妓，所以我們的記憶始終是一個剪輯師菌羽，會不斷對人生的改寫。
我們對自己的認知到底有多少呢由缆？我們大多數(shù)地對自我的認知注祖，都是來自于外界對自己的評價猾蒂。比如別人夸自己漂亮。自己就會知道是晨，原來這就是漂亮肚菠。但是自己應(yīng)該有自己的意識，有自己的認知罩缴，有自己的審美意識蚊逢，知道自己到底是不是真的漂亮，還是別人對自己的恭維箫章。小的時候上課我們會不會不懂裝懂时捌，是真懂還是假懂，這很重要炉抒，這也是對自我的一種認知奢讨，我們?nèi)绻靼灼渲性硪约捌渲械览恚褪钦娴亩搜姹。绻皇怯涀〔襟E拿诸，那并不是真的懂了，因為實質(zhì)性的東西你并沒有明白塞茅，就不是真懂了亩码。
蘇格拉底說：“我唯一所知的是自己一無所知∫笆荩”這其實說的就是我們的認知的局限性描沟。我們不可能知道世上所有的東西，或許只能認知一部分事物鞭光。所以吏廉，我們的認知是有一定的局限性的，都不是完美的惰许，遇到不會的東西席覆，還是要請教別人的。
我們常常所說的懶惰放縱汹买，自制力不足佩伤，其實這些都是自我認知能力的受限。為什么會這么說呢晦毙？因為我們沒有意識到堅持下去會得到什么樣的好處生巡，我沒有意識到堅持自己選擇道路究竟能得到什么樣的回報，是不是有用见妒？所以孤荣，我們會選擇半途而廢，所以這其實是我們認知能力受限的原因。
那么我們應(yīng)該如何改掉拖延癥呢垃环？如果任務(wù)是期限長的話邀层，那么我們需要把任務(wù)削減為無數(shù)個小任務(wù)，然后也要給這個任務(wù)賦予一種未來遂庄，比如說如果我完不成任務(wù)寥院，老板就會把我邊緣化，就會慢慢的把獎金降下去涛目，會影響我在公司的形象秸谢。我們也要養(yǎng)成說斷就斷的習慣，可以把玩的時間慢慢縮短霹肝，進而完成一定量的任務(wù)估蹄。同時也要給自己階段性的獎勵，形成正反饋沫换，不斷堅持下去就能獲得成功臭蚁。
有一句話說得好，機會總是留給有緣人讯赏。我們有的時候不是缺少機會垮兑，而是缺少向上的動力，我們達到一定的高度的時候漱挎，就會得到機會系枪。因為在上層，更容易得到機會磕谅，所以我們需要努力私爷，堅持做下去，無論是工作還是生活膊夹，我們都是從底層走入深層的衬浑，如果我們無法達到一定的深度，就無法獲得這些機會割疾，也無法獲得進步嚎卫。就算到時候給你這些機會嘉栓，你也無法把握住它宏榕。
所以，我們不要怨老天不給我們機會侵佃，只有我們努力去做了才會把握住機會的來臨麻昼。算機會不來臨，你的努力也不會白費馋辈，因為你得到了一次提升抚芦，以后如果還有機會，那么你一定會憑借著自己保持這次機會。所以我們應(yīng)該先做起來叉抡，先讓自己行動起來尔崔，才有發(fā)展的空間。
