重養(yǎng)自己一遍,深度療愈“內(nèi)在小孩”
每個(gè)成年人的心中硕淑,都住著一個(gè)“內(nèi)在小
孩”课竣,有時(shí),這個(gè)小家伙會(huì)讓我們感到脆弱置媳、依賴他人于樟。
榮格說:“內(nèi)在小孩是一切光之上的光,是治愈的引領(lǐng)者拇囊∮厍”
當(dāng)我們真正看見內(nèi)在小孩,療愈寥袭、陪伴這個(gè)小朋友一起快樂健康地成長(zhǎng)路捧,我們才會(huì)真正的成長(zhǎng)。
你是否曾在困難面前感到恐慌传黄、想要逃避?是否在不適時(shí)過分渴望別人的關(guān)懷?這些瞬間都源于我們的“內(nèi)在小孩”杰扫,是個(gè)沒有長(zhǎng)大,需要安慰的孩子膘掰。
面對(duì)挫折時(shí)章姓,我們希望有人能理解、鼓勵(lì)我們识埋,這種對(duì)外界肯定的渴求啤覆,暴露了我們對(duì)自我認(rèn)可感的缺乏。我們拼命工作惭聂,期待被看見窗声、被重視,就像小孩子期待大人的關(guān)注和表?yè)P(yáng)一樣辜纲。
但是笨觅,當(dāng)我們的內(nèi)在小孩漸漸長(zhǎng)大,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)耕腾,真正的力量來自于自我認(rèn)知與自愛见剩,我們學(xué)會(huì)了面對(duì)問題不逃避,相信自己的能力扫俺,不再把幸福建立在他人的關(guān)注上苍苞。我們開始理解,成熟的情感關(guān)系不是索取,而是相互成就和支持羹呵。
曾經(jīng)骂际,我們可能因?yàn)楹ε鹿陋?dú)、不安全而緊緊抓住一個(gè)人不放冈欢,我們把對(duì)方當(dāng)作救命稻草歉铝,而不是平等的伙伴。
我們所謂的“愛情”凑耻,或許只是一場(chǎng)尋找理想父母的游戲太示。一旦有一方變得更強(qiáng)大,能夠獨(dú)立獲取新資源香浩,這樣的關(guān)系往往會(huì)迅速解體类缤。
但如果雙方共同成長(zhǎng),互相支持邻吭,那么即使磕磕絆絆呀非,也能攜手前當(dāng)我們真正成熟,我們的焦點(diǎn)不再局限于愛情镜盯,我們投身于事業(yè)岸裙、追求夢(mèng)想,同時(shí)也會(huì)吸引那些真正欣賞我們的人速缆。資源和愛自然而然地涌向我們降允,這時(shí)候,穩(wěn)定和成熟的我們才能談?wù)撜嬲膼邸?/p>
成長(zhǎng)自己的內(nèi)在小孩艺糜,學(xué)會(huì)自愛剧董、自我認(rèn)可,讓內(nèi)在的力量支撐我們向前破停。這不僅僅是個(gè)人的蛻變翅楼,也是對(duì)周圍人的最好饋贈(zèng)。