《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說独郎，身體最大的寒不是來自飲食和穿衣太少導(dǎo)致的受寒，而是來自于長期的生氣和郁悶枚赡，此為心寒氓癌。心寒則肝郁，肝郁則脾虛标锄，脾虛則食物運化功能差顽铸，導(dǎo)致身體氣血不足，整個人困倦疲乏料皇，做事提不起精神谓松，所以身體不舒服是從心開始的。
健康最重要的是調(diào)整好心態(tài)践剂，心是五臟六腑之大鬼譬，主心打開了身體就通順了。一通則百通逊脯，陽氣足了氣血足了优质，好身體自然就有了。
疏通經(jīng)絡(luò)，補充氣血巩螃，從心開始演怎。心態(tài)樂觀疾病少，永保童心身體好避乏。
這樣看來爷耀，現(xiàn)在手腳沒有那么冰涼，是因為我的心熱了拍皮，就沒那么多病了歹叮；心順了，一切都順利了铆帽。
從心開始咆耿，調(diào)整狀態(tài)，與自然和諧爹橱。
