今天是什么日子
起床:4:00
就寢:21:00
天氣:晴朗
心情:喜悅
紀(jì)念日:清明節(jié)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:
早睡自然醒
能
食物能
改進(jìn):核心力量
習(xí)慣養(yǎng)成:核心力量
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
完成學(xué)習(xí)·信息·閱讀
健康管理
圣境預(yù)言書
健康·飲食·鍛煉
品味美食
微發(fā)汗
人際·家人·朋友
微笑
安靜自在
相伴相隨
工作·思考
覺(jué)察覺(jué)知
最美好的三件事
1.安靜自在
2.微笑
3.當(dāng)下
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
落葉歸根