社會(huì)的發(fā)展，物質(zhì)的豐足锚贱，讓人們不再掙扎于溫飽線(xiàn)上仔戈。可取而代之的拧廊，卻是人們的生活愈發(fā)不規(guī)律监徘。太多的人，都是深夜不睡吧碾，早晨不起凰盔。真所謂，回籠一覺(jué)值千金倦春，樂(lè)做晚起酣睡人户敬。
很多時(shí)候落剪，我們都是早晨起來(lái)匆匆上班，至于早餐尿庐，應(yīng)該是最容易糊弄的一頓忠怖。中午可能也僅僅是工作餐，到了晚上抄瑟，算是最放松的時(shí)候了吧凡泣。或者邀朋友皮假，或者陪家人鞋拟，往往會(huì)準(zhǔn)備豐盛的晚餐。這惹资，是我們現(xiàn)在大部分人的生活常態(tài)贺纲，可是，卻不是身體最理想的健康狀態(tài)布轿。
古時(shí)候哮笆，人們就說(shuō)：“早餐吃的像皇帝，午餐吃得像平民汰扭，晚餐吃的像乞丐稠肘。”所以萝毛，我堅(jiān)持精心準(zhǔn)備早餐项阴，一方面，為了身體的健康和營(yíng)養(yǎng)均衡笆包，另一方面环揽，也是希望還原生活一份美好的態(tài)度。我們都是普通人庵佣，可是歉胶，我們也可以讓生活中充滿(mǎn)詩(shī)和飯香。那么巴粪，就從精致早餐開(kāi)始通今。
《早餐一》：紙杯蛋糕，火腿肛根，水煮蛋辫塌，煎豆腐，小米紅棗粥派哲，蘿卜花生米咸菜臼氨，豆奶，橙子芭届，桂圓储矩，杏仁感耙。
《早餐二》火腿雞蛋餅，豆腐煎肉椰苟，炸丸子抑月，小香腸，豆奶舆蝴，杏仁谦絮，水果沙拉。
《早餐三》蔥油卷洁仗，煎豆腐层皱，蘿卜丸子湯，蘿卜花生米咸菜赠潦，西紅柿叫胖，黃瓜，橘子枸杞罐頭她奥，杏仁瓮增。
《早餐四》全麥面包片，煎豆腐哩俭，荷包蛋绷跑，西紅柿，黃瓜凡资，杏仁砸捏，橘子枸杞罐頭。
《早餐五》韭菜盒子隙赁，菠菜丸子湯垦藏，西紅柿，杏仁伞访，桂圓掂骏，蘋(píng)果沙拉。
《早餐六》紅豆粥厚掷，火腿荷包蛋弟灼，煎豆腐，蘿卜花生米咸菜蝗肪，黃瓜袜爪，胡蘿卜蠕趁，橘子枸杞罐頭薛闪。
《早餐七》玉米紅棗糕，豆腐干俺陋，菠菜丸子湯豁延，韭菜炒雞蛋昙篙，豆奶，菠蘿诱咏，桂圓苔可，杏仁。
這就是我一周的早餐袋狞，可能并不完美焚辅，但在于我，確實(shí)視覺(jué)和味覺(jué)的盛宴苟鸯。
以前一直在忙著追逐夢(mèng)想同蜻，忽略當(dāng)下的生活，殊不知早处，樂(lè)享當(dāng)下湾蔓，于平凡中發(fā)展生活的美，其實(shí)就是人生最大的夢(mèng)想砌梆。
以前一直想努力掙錢(qián)默责，甚至不惜透支自己的身體。以為有錢(qián)了咸包，就什么都好了桃序。殊不知如果健康沒(méi)了，就什么都沒(méi)了诉儒。
當(dāng)下的我們葡缰，用透支身體換來(lái)的錢(qián)，未來(lái)卻遠(yuǎn)不夠買(mǎi)回我們的健康忱反。此刻我們?yōu)榱俗分饓?mèng)想和遠(yuǎn)方而忽略的生活泛释，在夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)后，卻再也回不到原點(diǎn)温算。時(shí)鐘回到原點(diǎn)怜校，可是，卻再也不是昨天注竿。
為了給身體一份健康茄茁，為了讓自己每天有一個(gè)好心情，更為了還生活一份積極樂(lè)觀(guān)的態(tài)度巩割。那么裙顽，就從一頓精致的早餐開(kāi)始吧。
