今天的唧取，中心練習(xí)內(nèi)容，愛的中心練習(xí)划提。
覺察日記：度過了一整天的忙碌工作之后枫弟，晚上洗漱后，完全放松的做了一個(gè)愛的中心練習(xí)鹏往，雖然全程并沒有百分之百的放空淡诗，但是在做到“”說八次愛“”的時(shí)候，不知為什么伊履，伴隨著呼吸韩容，覺得整個(gè)身體有一種發(fā)熱的感覺。到后面聽到那一段引導(dǎo)語“當(dāng)月亮升起之前唐瀑。群凶。『謇保”到結(jié)束请梢，頭腦里沒有什么思緒，而是享受一種溫暖平和的力量力穗。
9-26覺察日記
最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門蛾坯，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來光酣，“玉大人，你說我怎么就攤上這事脉课【染” “怎么了？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵倘零，是天一觀的道長(zhǎng)唱遭。 經(jīng)常有香客問我，道長(zhǎng)呈驶，這世上最難降的妖魔是什么拷泽？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮袖瞻，結(jié)果婚禮上司致，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己聋迎，他們只是感情好脂矫，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著霉晕，像睡著了一般庭再。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上娄昆，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長(zhǎng)吁一口氣：“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼撼玄！你這毒婦竟也來了夺姑？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
- 序言：老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤掌猛，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎盏浙，沒想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡废膘，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年竹海，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片丐黄。...
- 正文 年R本政府宣布桂对，位于F島的核電站甩卓，受9級(jí)特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏接校。R本人自食惡果不足惜猛频，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一狮崩、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望蛛勉。 院中可真熱鬧，春花似錦睦柴、人聲如沸诽凌。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽侣诵。三九已至，卻和暖如春狱窘，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間杜顺，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓搭儒，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像穷当，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子淹禾，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 3月26日下午3點(diǎn)，四川大區(qū)第二期語音直播——男神女神過周末如期舉行纤勒，13名小伙伴為我們獻(xiàn)上了精彩演講坯苹，那么...
- 很多大型網(wǎng)站都是從小型網(wǎng)站發(fā)展而來，一開始的架構(gòu)都比較簡(jiǎn)單摇天，隨著業(yè)務(wù)復(fù)雜和用戶量的激增粹湃，才開始做很多架構(gòu)上的改進(jìn)...
- 太常引‖企鵝 北風(fēng)雪域立無憑，黑白兩分明泉坐。長(zhǎng)伴與寒冰为鳄，又何懼、朝朝遠(yuǎn)行腕让。 日游百里孤钦，夜光未度，展我一天星纯丸。舞動(dòng)羽衣...
