1敦间、早上洗頭洗澡。等于一天的陽氣還沒用束铭，就已經(jīng)消耗掉了每瞒。
2、長期喝冷飲纯露。胃喜溫不喜涼。腎喜暖不喜寒代芜。無論什么年紀(jì)埠褪，都要少吃冷飲。
3挤庇、“聞雞起舞”去鍛練。早上空氣含氧量低。人體清晨血粘度高昌屉，易中風(fēng)枯冈、梗塞。
4昆咽、熬夜驾凶。無論哪一天熬夜，第二天都是補不回來的掷酗。年輕時熬夜调违，年老時疾病一定會找上門來。
5泻轰、生氣技肩。氣大傷身，這是常識浮声。不生氣不生病或者少生病虚婿。
6、腳受涼泳挥。寒邪侵腳后然痊，會引發(fā)包括感冒等多種疾病，尤為女性羡洁。
7玷过、狂吃海鮮。具統(tǒng)計，有2700種激素和抗生素用于動物身上辛蚊，刺激這些動物長快長肥長肉粤蝎，螃蟹長黃。不難理解你吃了這些動物的后果袋马。
