??非暴力溝通(作業(yè)??2)區(qū)分觀察和評論??

圖片發(fā)自簡書App
閱讀完第二第三章筹淫,選擇以下題中的2題回答站辉。
圖片發(fā)自簡書App
2-1 魯思?貝本梅爾的這首詩歌,你有什么體會贸街?(P29)
圖片發(fā)自簡書App


圖片發(fā)自簡書App

魯斯用詩一樣的語言庵寞,表達了理性客觀的觀點,澄清了觀察和評論的不同薛匪。

“懶惰”“愚蠢”都是一廂情愿的評論捐川,并不是觀察到的客觀事實,事實只是“下午睡覺”“雨天不出門”“不按我的吩咐做事”等逸尖,這些事實古沥,不足以推導(dǎo)出、并直接貼上“懶惰”“愚蠢”的標簽?娇跟!

因為岩齿,這個因果關(guān)系/邏輯關(guān)系并不直接成立:“有時在下午睡覺”,也許是“懶惰的行為”苞俘,也有人說他們“與世無爭”盹沈,不同的角度會有不同的看法~重點是,無論是什么觀點吃谣,都沒有必要說出來乞封,因為這個結(jié)論未必準確做裙,很可能是誤導(dǎo)!

——因此肃晚,最后得出的結(jié)論理性而精準:

“如果不把事實

和意見混為一談锚贱,

我們將不再困惑」卮”

——要牢牢記着±取!

圖片發(fā)自簡書App
2-2 完成區(qū)分觀察或評論的練習(xí)(P34)
圖片發(fā)自簡書App

——請標出哪些只是描述觀察結(jié)果而不含任何評論的句子。

1.哥哥昨天對我……

2.昨晚妹妹在看電視時啃指甲。

3.開會時忍燥,經(jīng)理沒有問我的意見。

4.我父親是個人……

5.麥克的工作時間長了滤港。

6.亨利……

7.本周彼得每天都排在最前面。

8.我兒子不刷牙……

9.里奇告訴我趴拧,我穿黃色衣服不好看。

10.姑姑在和我說話時……

2-3閱讀表格山叮,寫一寫你對某1條的理解著榴。并記錄一條生活中的觀察,看看是哪一種觀察類型屁倔,試著分析(P31)
圖片發(fā)自簡書App

理解一下第3條:“如果你的飲食不均衡脑又,你的健康就會出問題∪窠瑁”這是把觀察和評論混為一談了问麸,”把預(yù)測當作了事實”。區(qū)分觀察和評論的說法應(yīng)該是“如果你的飲食不均衡钞翔,我就會擔(dān)心你的健康會出問題严卖。”

這是我們經(jīng)常容易犯的錯誤布轿,把預(yù)測當作事實來說哮笆,其實,這個“預(yù)測”可能對汰扭,也可能不對稠肘,不必然推導(dǎo)出這個結(jié)果,還會有更多的其他可能萝毛。

在現(xiàn)實生活中项阴,我們很容易說出這樣的一串話:如果你現(xiàn)在不好好學(xué)習(xí),你就會考不上大學(xué)笆包,你就找不到好工作环揽,你就過不好你的人生……很容易陷入“把預(yù)測當作事實”的誤區(qū)和怪圈略荡!

較好的說法也許是:你現(xiàn)在沒有完成作業(yè),我擔(dān)心你沒有及時掌握知識……不知對否薯演?

圖片發(fā)自簡書App
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末撞芍,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子跨扮,更是在濱河造成了極大的恐慌序无,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,013評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件衡创,死亡現(xiàn)場離奇詭異帝嗡,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機璃氢,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,205評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進店門哟玷,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人一也,你說我怎么就攤上這事巢寡。” “怎么了椰苟?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,370評論 0 342
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵抑月,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我舆蝴,道長谦絮,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,168評論 1 278
  • 正文 為了忘掉前任洁仗,我火速辦了婚禮层皱,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘赠潦。我一直安慰自己叫胖,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 64,153評論 5 371
  • 文/花漫 我一把揭開白布祭椰。 她就那樣靜靜地躺著臭家,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪方淤。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上钉赁,一...
    開封第一講書人閱讀 48,954評論 1 283
  • 那天,我揣著相機與錄音携茂,去河邊找鬼你踩。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的带膜。 我是一名探鬼主播吩谦,決...
    沈念sama閱讀 38,271評論 3 399
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼膝藕!你這毒婦竟也來了式廷?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 36,916評論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤芭挽,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎滑废,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體袜爪,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,382評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡蠕趁,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 35,877評論 2 323
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了辛馆。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片俺陋。...
    茶點故事閱讀 37,989評論 1 333
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖昙篙,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出腊状,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤苔可,帶...
    沈念sama閱讀 33,624評論 4 322
  • 正文 年R本政府宣布寿酌,位于F島的核電站,受9級特大地震影響硕蛹,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜硕并,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,209評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一法焰、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧倔毙,春花似錦埃仪、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,199評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至么库,卻和暖如春傻丝,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背诉儒。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,418評論 1 260
  • 我被黑心中介騙來泰國打工葡缰, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,401評論 2 352
  • 正文 我出身青樓泛释,卻偏偏與公主長得像滤愕,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子怜校,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 42,700評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容