(20180521周一~20180527周日)
一性昭、【好習(xí)慣踐行】
1.早起的好習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成渣蜗,到了時間就會睡不著了屠尊。
2.中午必須午休,十到二十分鐘耕拷,解決了下午犯困的問題讼昆。雖然午休時間短,但是質(zhì)量很高骚烧。
3.每天都堅(jiān)持運(yùn)動浸赫,無論早晚。根據(jù)個人情況赃绊,制定了運(yùn)動方案既峡。
4.對手機(jī)的依賴改善很多,做事情專注度和效率有所提高碧查。
5.做事目標(biāo)和思路更加清晰运敢。
二、【學(xué)習(xí).成長】
每天堅(jiān)持致良知的學(xué)習(xí)忠售,和時間管理的踐行传惠,使自己的做事思路和行動力不斷增強(qiáng)。
爛開始档痪,好結(jié)果涉枫。想做的事情,定出方案腐螟,立馬行動愿汰。行動才是王道困后!
三、【自我反省】(從個人目標(biāo)-工作目標(biāo)-幫助他人90天三個目標(biāo)反思)
個人目標(biāo):減重30斤衬廷,目前只減重4斤摇予,差距很大!小組成龍是我的榜樣吗跋!
工作目標(biāo):新項(xiàng)目6月底前啟動侧戴,上周行動力不夠強(qiáng),做事有些拖拉跌宛。
幫助他人90天踐行:做的不夠好酗宋,沒有建立業(yè)力伙伴。本周鎖定業(yè)力伙伴疆拘,幫他去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)蜕猫!
四、【下周青蛙】
1.新項(xiàng)目考察調(diào)研完成哎迄!計(jì)劃和方案定初稿回右!
2.每天進(jìn)行減脂訓(xùn)練,加大運(yùn)動量漱挚。
3.每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)翔烁。
感謝5組各位同學(xué),小鳳旨涝、韓晶蹬屹、成龍都做出了很好的榜樣,為我們組的榮譽(yù)都付出了很多颊糜!作為五組家庭的一員哩治,我絕對不拖后腿!維護(hù)好我們組的榮譽(yù)衬鱼!感恩我們組的每一個人业筏!