寶寶從五個(gè)月開始，媽媽會(huì)開始為寶寶制作嬰兒輔食苗沧，訓(xùn)練其吞咽和咀嚼能力惠毁。有些輔食是可以自己準(zhǔn)備的，如果泥崎页、肉泥鞠绰、蔬菜泥，有些可能需要購(gòu)買飒焦。以下我經(jīng)過(guò)挑選蜈膨，給寶寶挑選的一些經(jīng)常吃的輔食品牌：
1. 嬰兒米粉：
現(xiàn)在醫(yī)生推薦的第一口輔食都是含鐵的嬰兒配方米粉。嬰兒配方米粉營(yíng)養(yǎng)豐富牺荠，方便沖調(diào)翁巍，現(xiàn)吃現(xiàn)做，比熬粥休雌、熬米湯更簡(jiǎn)單易行灶壶，也更適合寶寶腸胃。嬰兒米粉我選擇喜寶（Hipp), 喜寶是德國(guó)的有機(jī)品牌杈曲，品質(zhì)歐盟和有機(jī)雙重標(biāo)準(zhǔn)驰凛，比較嚴(yán)格。而且喜寶的嬰兒米粉沒(méi)有添加過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)担扑，是免敏配方恰响，還保留淡淡甜甜的大米香味，寶寶容易接受涌献。嬰兒米粉可給寶寶從純米粉開始過(guò)渡到水果口味的米粉胚宦，再過(guò)渡到其它谷物的米粉。我們家寶寶只愛(ài)純米粉和水果味米粉，沒(méi)吃多久的米粉枢劝，就直接吃軟米飯了井联。但也有朋友孩子可以吃米粉到一歲半，請(qǐng)大家根據(jù)寶寶實(shí)際情況購(gòu)買您旁。喜寶米粉香港各大屈臣氏有售烙常。
2. 嬰兒面：
寶寶從8-9個(gè)月開始要逐漸建立三餐輔食，慢慢過(guò)渡到以輔食為主被冒，奶為輔的生活作息。每天為了這三頓飯轮蜕，不少媽媽操碎了心昨悼。我為了寶寶吃的簡(jiǎn)單多元，選擇中午或晚上有一餐給寶寶吃面跃洛，這樣只需做個(gè)輔助的湯配面就可以了率触，如黃瓜雞蛋面、西紅柿雞蛋面等汇竭。嬰兒面我選擇了亨氏的星星面和貝殼面葱蝗。星星面和貝殼面都體積小，方便寶寶吞咽细燎。另外两曼，由于是類似意面性質(zhì)，不像中國(guó)的面條放久了會(huì)粘在一起玻驻，方便帶出門時(shí)食用悼凑。煮好后，裝入保溫罐璧瞬，到用餐時(shí)間即可享用户辫。
還有許多其它品牌也有售星星和貝殼面，只是亨氏各大商場(chǎng)有售嗤锉，比較方便渔欢，其它品牌應(yīng)該都是大同小異的。
3. 嬰兒餅干：
寶寶7個(gè)月開始可以通過(guò)吃些餅干瘟忱，來(lái)鍛煉自己的咀嚼能力奥额，也能起到磨牙棒的效果；并且寶寶可以通過(guò)自己抓食餅干访诱，從而鍛煉自己的手口的協(xié)調(diào)和精準(zhǔn)性披坏。嬰兒餅干的品牌很多，嘗試后個(gè)人感覺(jué)日本和光堂的餅干糖份較少盐数，易于溶化于口中棒拂，方便寶寶吞咽。特別是有一款小饅頭的餅干，入口即化帚屉，非常適合剛剛開始接觸輔食的寶寶谜诫。
以上是我購(gòu)買的包裝輔食，其它輔食我都是自己制作攻旦，在后面的文章中會(huì)有詳細(xì)的輔食制作方法介紹喻旷。
后記：寶寶由于5個(gè)月開始能坐和吞咽，所以添加輔食較早牢屋，在9個(gè)月就形成一日三餐加三至四頓奶的習(xí)慣且预。7個(gè)月開始已經(jīng)可以自己進(jìn)食簡(jiǎn)單的餅干和水果，1歲多就可以自己掌握勺子了。香港醫(yī)生建議9個(gè)月前撒会，需對(duì)寶寶進(jìn)行咀嚼訓(xùn)練叹阔，不然超過(guò)9個(gè)月的寶寶還不能夠進(jìn)食足夠多輔食，會(huì)影響日后的咀嚼能力涮拗。嬰兒餅干可以比較好地鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力。
