Part1
1，從本單元中我學到的最重要的理念（精讀和視聽說分別總結）
精讀：最重要的精神是堅持不懈的做好一件事
視聽說：一場無法預料的旅行是值得期待的彰阴，旅行中能夠遇到許多有趣的事
2，我在本片文章／音頻／視頻中學到的怦然心動的單詞（精讀和視聽說分別總結）
精讀：
confront v.面對
grace n.優(yōu)美
numerous a.許多的，無數(shù)的
recur v.再來，再發(fā)生
coincide v.同時發(fā)生掀虎，一致
motto n.
inflate v.使充氣，膨脹
vain a.虛榮的
dedication n.奉獻付枫，獻身
monitor v.密切監(jiān)視
chore n.日常雜務
tension n.緊張烹玉，不安
intensity n.緊張
effortless a.容易的
視聽說：
solid a.不中斷的，連續(xù)的阐滩，純金
two and a half years solid now
2.5years solid兩年半
anticipation n.期待
temporary a.臨時的二打，短期的
permanent a.永久的
awesome a.棒極了
3，在本片文章／音頻／視頻中我最喜歡的一句話（精讀和視聽說分別總結）
精讀：If you want something, work for it!
視聽說：He likes getting out there and experiencing a different culture,getting far away from what he's used to,and meeting new people.
4掂榔，請分別總結你在本單元中學到的所有語塊/有用的表達方式（精讀和視聽說分別總結）
精讀：soare like an eagle
a very careful training program
lay on ones back仰面躺
finger-tipped push-ups
the light breeze
slow motion
bring(sb.)back to earth
in one's mind
視聽說：
experience a culture and lifestyle體驗一種文化继效，一種生活方式
play host to招待
It is one of my passion.
in all honesty.
miss out on
load of很多
go straight on
5症杏，我在學習本單元材料中遇到的困難（精讀和視聽說分別總結）
精讀：課文中的熟詞生義還需要記憶，課后題沒有完全消化瑞信。
視聽說：復述能力不高厉颤，需要多加練習。
6凡简，語伴給我的建議(比如在口語作業(yè)/精讀作業(yè)/各種練習以及學習中)
要想提高只能多加練習逼友，繼續(xù)加油
7，我的一些其他感受和收獲
堅持住才能真正提高
8秤涩，下周學習的努力方向
多閱讀精讀課文帜乞，聽五遍以上的視聽說聽力
Part2
a下周我想活出的生命品質：保持自己的節(jié)奏
b本周我喜歡的生命瞬間：買到好吃的
c本周我欣賞自己身上的：努力接受自己的一個缺點
d本周我愛自己的微小行動有：淡然，保持開心
關于燈塔閱讀的反饋：
非常方便溉仑，在手機上就可以做題挖函，但是我還不太習慣
聽寫
