周三下午例行打羽毛球鍛煉。我打羽毛球主要是為了出出汗蚓挤，鍛煉身體磺送，所以從來都是很隨意和散漫，當然灿意，球技也就沒有什么大的進步估灿，發(fā)揮的水平高高低低很隨機。最近看奧運缤剧，特別是羽毛球和兵乓球比賽馅袁，留意了競技場上，高手之間精心的戰(zhàn)術(shù)謀劃和對瞬息萬變態(tài)勢當機立斷的調(diào)整荒辕，心靈有所觸動汗销。我嘗試著把這些技巧運用在羽毛球場上芒粹。
1、端正態(tài)度大溜，要有取勝的信念和欲望
張怡寧在一次訪談中說化漆，“一握手，就知道對手輸了钦奋∽疲”大魔王果然不是浪得虛名。正是這樣王霸之氣和必勝的信念引領(lǐng)她所向披靡付材，取得一次又一次的輝煌朦拖。“業(yè)精于勤荒于嬉厌衔，行成于思毀于隨璧帝。”既然想要技藝上精進富寿，就必須要端正態(tài)度睬隶，要重視每一場的對弈，要勝利页徐，要不斷的勝利苏潜！
球場上，我暗暗地給自己下了決心变勇，樹立了要贏球的信念恤左，內(nèi)心堅定而平靜了，不再散漫隨意搀绣，認認真真地對待每一次的接發(fā)飞袋。
2、耐心链患、專注巧鸭，減少失誤
不用急于求成，每一拍都想殺死對方锣险，而是先做好自己蹄皱，減少沒有必要的失誤览闰。每一次回球芯肤，我都盡量先挑到對方的后場，確保不要出界并且讓對手不好進攻压鉴。幾個回合之后崖咨，常常對方會回球質(zhì)量不高，給我方創(chuàng)造出機會油吭。
3击蹲、尋找對方弱點署拟，不留余地攻擊
對方搭檔中，總有一個相對弱一些歌豺，或者某個人反手位處理不好推穷，或者網(wǎng)前球處理不好等等。每一場球类咧，我都用心留意馒铃，尋找到對手薄弱點后，就反復痕惋、持續(xù)攻擊区宇，直到對手能有效防范為止≈荡粒“一招鮮议谷，吃遍天”，是簡單而有效的策略堕虹。
4卧晓、注重團隊的配合
以前丟球后，偶爾會對隊友抱怨或者有消極的情緒赴捞，這是非常不成熟的表現(xiàn)也是沒有意義的禀崖。勝利是屬于團隊的，離不開隊友的密切配合螟炫。我把必勝的信念也傳遞給隊友波附，適當?shù)亟o對手包容和鼓勵；打好自己每一拍昼钻，挑對方后場或者薄弱點掸屡，給隊友創(chuàng)造進攻機會。幾場勝利之后然评，隊友也受到感染和鼓勵仅财，配合越來越好，越打越順碗淌。我們甚至默契地商量和運用攻防策略了盏求，這是以前散漫地嬉戲不敢想象的。當然亿眠，我們也取得不錯的戰(zhàn)績碎罚，收獲了愉悅的心情。
沒有人的成功是隨隨便便的纳像。必勝的信念荆烈、先勝而戰(zhàn)、避實擊虛、精誠合作憔购，這是羽毛球制勝的法寶宫峦，也是體育運動啟發(fā)的精神，希望這種寶貴的經(jīng)驗財富能陪伴我往后的人生玫鸟。
