關(guān)于如何避免孩子使用電子產(chǎn)品上癮证芭，有三個(gè)方法可以參考：
1.給孩子的生活創(chuàng)造更多趣味性。除了手機(jī)朦肘，給孩子更多其他娛樂(lè)方式。這其實(shí)并不太容易双饥，但是我們身為父母媒抠，理應(yīng)把這個(gè)當(dāng)成我們的終極追求，所以我們必須學(xué)會(huì)給孩子的生活創(chuàng)造更多趣味性兢哭。比如领舰，我們可以讓孩子玩創(chuàng)意畫畫、彩陶迟螺、機(jī)器人拼插冲秽、樂(lè)高、滑旱冰矩父，帶孩子多去戶外野餐……如果孩子有很多喜歡做的事情锉桑，就降低了他們沉迷于電子產(chǎn)品的可能性。
2.給孩子做需求轉(zhuǎn)化窍株，調(diào)動(dòng)孩子自己的需求民轴。如果孩子沒(méi)有其他感興趣的事情可以做，即使父母一遍遍命令他們關(guān)掉電子產(chǎn)品球订，他們也不會(huì)聽的后裸。如果我們換一種說(shuō)法，調(diào)動(dòng)和轉(zhuǎn)移孩子的興趣和需求冒滩，孩子的配合度就會(huì)高很多微驶。比如，“寶貝开睡，把手機(jī)放下因苹，咱倆去公園放風(fēng)箏吧”，或者“你多久沒(méi)有玩搖搖馬了篇恒，媽媽帶你到游樂(lè)園去玩吧”扶檐。只要調(diào)動(dòng)出孩子的需求，他們就會(huì)更容易被有效地引導(dǎo)和管理胁艰。
3.明確規(guī)定孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間用“鬧鐘法”執(zhí)行約定款筑。在孩子心平氣和的時(shí)候，和他達(dá)成一個(gè)合理的約定：可以使用娛樂(lè)性的電子產(chǎn)品蝗茁，但是要嚴(yán)格遵守時(shí)間醋虏。具體時(shí)間需根據(jù)孩子的年齡而定。先和孩子反復(fù)確認(rèn)約定的內(nèi)容和時(shí)間哮翘，然后定一個(gè)倒計(jì)時(shí)鬧鐘。當(dāng)鬧鐘響起毛秘，孩子要關(guān)掉電子產(chǎn)品饭寺，如果違反一次阻课，就要有所懲戒，比如減少一次玩電子產(chǎn)品的機(jī)會(huì)艰匙。切忌在不做任何約定的前提下限煞，突然讓孩子停止玩電子產(chǎn)品，容易引起逆反心理员凝。
本文內(nèi)容分享摘自——王小騫《媽媽知道怎么辦》
