我不想在你身上浪費(fèi)時(shí)間了|如何面對(duì)打擊牺氨、抱怨和不喜歡的人?

01? 那些無(wú)關(guān)的人是不是太多了?

你有沒(méi)有注意到墩剖,每天我們都在花很多的時(shí)間猴凹,給那些根本無(wú)關(guān)緊要的人。

我們吐槽奇葩同事岭皂,忿恨他的所作所為郊霎;

我們吐槽奇葩領(lǐng)導(dǎo),因?yàn)樗麑?duì)我們的不公平待遇爷绘。

我們甚至生氣擦肩而過(guò)的陌生人书劝,因?yàn)樗麄儧](méi)有顧忌到我們和心情一樣急促的腳步,所以磕絆土至、碰傷购对,最后一整天的脾氣都很差。

這個(gè)社會(huì)的戾氣太重了陶因。有人口出惡言骡苞、行為粗暴地對(duì)待快遞員工,但事實(shí)上,你好好想想烙如,你是不是也曾因?yàn)閯e人的一點(diǎn)差錯(cuò)而怒火沖天么抗。

放到更平和的一種狀態(tài)下討論,你是不是也曾因?yàn)閯e人——那些和你似乎并無(wú)關(guān)系人的的行為而耗費(fèi)自己過(guò)多的精力亚铁?

我們最傻的蝇刀,就是對(duì)那些無(wú)關(guān)的人百般上心,卻對(duì)親愛(ài)的摯愛(ài)的人亂發(fā)脾氣徘溢。

02?生命其實(shí)只是一個(gè)人的修行吞琐。

我記得看過(guò)一次綜藝節(jié)目上,有人問(wèn)金星:“你怎么對(duì)待那些在網(wǎng)上罵你的人然爆?”

金星回答說(shuō):“我根本不會(huì)去理站粟。因?yàn)樗麄兞R我的時(shí)候,他們浪費(fèi)的是他們自身的能量曾雕。而我奴烙,卻在這個(gè)時(shí)候,鍛煉身體剖张、享受生活切诀、好好賺錢(qián)。他們罵我搔弄,對(duì)他們的生活并沒(méi)有什么改善幅虑,他們什么都沒(méi)有賺到」擞蹋可是我不去理他們倒庵,而是繼續(xù)做自己的事情,我賺到了炫刷∏姹Γ”

我和所有人一樣,總是對(duì)那些看起來(lái)很酷的人印象深刻柬唯。

后來(lái)我想明白了他們?yōu)槭裁纯瓷先ツ敲纯崛想且驗(yàn)樗麄兒苌俦粍e人所擾——你說(shuō)你的,我做我的锄奢;你罵你的失晴,我繼續(xù)做我的;我不會(huì)因?yàn)槟愣淖兾揖醒耄踔镣科ǎ腋静粫?huì)耗費(fèi)時(shí)間和體力,去與你爭(zhēng)辯灰伟。

以前我也曾為網(wǎng)絡(luò)上的謾罵和羞辱而生氣傷懷拆又,是從金星的談話中儒旬,我知道,我們永遠(yuǎn)沒(méi)有辦法去管別人的言行和作為帖族,我們能做到的栈源,其實(shí)——只有一個(gè)人的修行。

生命只是一個(gè)人的修行竖般,沒(méi)有任何人的言語(yǔ)能阻擋我們的腳步甚垦,甚至能阻擋我們的步頻和速度。

最能阻擋我們的涣雕,是我們停下來(lái)艰亮,和他們爭(zhēng)辯、爭(zhēng)論甚至爭(zhēng)吵挣郭。

那才是真正浪費(fèi)時(shí)間迄埃、浪費(fèi)能量的事情。

03?你想選擇和誰(shuí)浪費(fèi)生命兑障?

以前我是一個(gè)超愛(ài)抱怨的人侄非,因?yàn)橐磺形⒉蛔愕赖男∈露鷼猓驗(yàn)楹枚嗖良缍^(guò)的路人甲乙丙丁而煩惱。

后來(lái)寿桨,我參加了一個(gè)活動(dòng),叫做“30天改變自己”。有人選擇了“30天跑步”翻伺、“30天學(xué)習(xí)英語(yǔ)”……我選的是一個(gè)很難用結(jié)果和數(shù)據(jù)來(lái)衡量,但對(duì)我卻極其有用的事情——“30天不抱怨”方面。

在那30天里仿耽,每次我想生氣的時(shí)候都先忍三秒鐘。三秒之后窥翩,想生的氣都忍住了业岁。

其實(shí),這個(gè)世界上幾乎全部的煩惱都不是無(wú)法解決的寇蚊。不靠譜的人越多笔时,不靠譜的事越多,發(fā)怒仗岸、抱怨和吐槽越?jīng)]有用允耿,這只會(huì)拖延我們解決問(wèn)題的時(shí)間,讓隨后的不靠譜更多扒怖。

在那30天里较锡,我過(guò)得前所未有的神清氣爽。

那還是在學(xué)校里盗痒,工作之后蚂蕴,我本人遇到過(guò)更多想要抱怨的時(shí)候。也有很多人給我發(fā)郵件,問(wèn)我各種問(wèn)題:

比如我同事經(jīng)常背地里說(shuō)我壞話怎么辦骡楼?他難道沒(méi)有想到別人會(huì)告訴我嗎熔号?氣!

比如我舍友在我睡覺(jué)的時(shí)候還把音樂(lè)的聲音開(kāi)到最大怎么辦鸟整?她難道以為我是聾子嗎引镊?氣!

比如我領(lǐng)導(dǎo)周末一大早打電話讓我去加班吃嘿?他難道是想累死我嗎祠乃?氣!

…………

種種種種兑燥,無(wú)比繁多亮瓷。

可我越長(zhǎng)大越明白的,是那句曾經(jīng)覺(jué)得特別沒(méi)用的話——你要改變可以改變的事情降瞳,也要接受無(wú)法改變的事情嘱支。

與其去抱怨,不如我們平心靜氣挣饥、把活兒干完除师,然后去看鮮花與春水、天空和彩虹扔枫。

反正從這一秒開(kāi)始汛聚,我不想再因?yàn)槿魏螣o(wú)關(guān)的人而生氣、抱怨短荐、浪費(fèi)能量倚舀。

從這一秒開(kāi)始,我想要和最好的你好好浪費(fèi)生命忍宋,享受年輕痕貌。

而且,我再也不想看到一個(gè)不快樂(lè)的你啊糠排,你笑的時(shí)候真是美多了舵稠。

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