一、內(nèi)容剖析
作者用現(xiàn)象泉坐、分析为鳄、方法三個(gè)方面，講述了我們?cè)鯓硬拍懿槐粷撘庾R(shí)操控腕让，怎樣動(dòng)用理智腦孤钦，成為自己人生的思維舵手。
二纯丸、閱讀思考
“下意識(shí)”這個(gè)詞偏形，相信大家都不會(huì)陌生。因?yàn)閺囊槐犻_(kāi)眼睛液南，我們很多行為都是下意識(shí)的動(dòng)作壳猜。
起床前先摸手機(jī)，看看朋友圈和新聞滑凉；
通勤路上刷刷抖音统扳；
到了辦公室喘帚，不著急處理事情，先和同事天南海北的侃一通咒钟。這樣的場(chǎng)景是不是很熟悉吹由。
這些下意識(shí)動(dòng)作的背后，是我們的本能腦和情緒腦主導(dǎo)了大腦朱嘴，讓我們?nèi)プ霰茈y趨易的事倾鲫。
我們生而為人，要啟用主動(dòng)元認(rèn)知萍嬉，讓理智腦變得更強(qiáng)乌昔，去克服天性。
“元時(shí)間”就是啟用主動(dòng)元認(rèn)知的一個(gè)臨界點(diǎn)壤追。
這句話可以理解為磕道，在選擇的節(jié)點(diǎn)審視自己的第一反應(yīng)，并產(chǎn)生清晰明確的主張行冰。
人生是由無(wú)數(shù)個(gè)當(dāng)下組成溺蕉，更是由無(wú)數(shù)個(gè)選擇組成。
起床后悼做，你選擇了讀書疯特，就意味著同一時(shí)間放棄了看手機(jī)；
通勤時(shí)肛走，你選擇了聽(tīng)書漓雅，就意味著同一時(shí)間放棄了刷抖音；
上班后羹与，你選擇了處理要事故硅，就意味著同一時(shí)間放棄了侃大山庶灿。
針對(duì)每個(gè)當(dāng)下纵搁，保持覺(jué)知，審視第一反應(yīng)往踢，產(chǎn)生明確主張腾誉。
《學(xué)會(huì)寫作》的作者粥左羅，從月薪5000的打雜小編峻呕，到月薪2萬(wàn)的新媒體運(yùn)營(yíng)經(jīng)理利职，再到年薪50萬(wàn)的內(nèi)容副總裁，只用了一年時(shí)間瘦癌，薪水翻了50倍猪贪。
這不是心靈雞湯，而是現(xiàn)實(shí)版的逆襲讯私。
做打雜小編時(shí)热押，粥左羅度過(guò)了一大段渾渾噩噩的時(shí)間西傀，任由潛意識(shí)操控自己。
當(dāng)他意識(shí)到需要改變現(xiàn)狀桶癣，需要重新啟用一套思維模式時(shí)拥褂，反思成為了他的工作日常。
反思即元認(rèn)知牙寞。
這像開(kāi)啟了一道神秘之門饺鹃，讓粥左羅從一位寂寂無(wú)名的小編逆襲為一位年薪百萬(wàn)的內(nèi)容副總裁。
高爾基說(shuō)過(guò)：“每一次克制自己间雀，就意識(shí)著比以前更強(qiáng)大悔详。”
沒(méi)有人的成功是隨隨便便的惹挟，都得經(jīng)歷一番與自身的對(duì)抗伟端，才能鳳凰湟槃。
