斯科特楊竟纳，是擁有超級學習力的學霸，僅花了一年時間學完了四年制MIT計算機科學課程疚鲤，并登上TED演講臺向所有人分享他作為自由職業(yè)者的經(jīng)驗锥累。
自由職業(yè)者，看似自由集歇，其實最不自由桶略，需要高效的效率，強大的自制力和創(chuàng)造力诲宇。以前的狀態(tài)是工作至少8小時际歼，一天的工作就基本結束了，如今姑蓝，酬勞的標準很多從工作時間轉移到了工作產(chǎn)出上鹅心，無論中午下班還是半夜加班，這都不是關鍵纺荧，重要的是旭愧，最終取得了什么成果。
不定的工作環(huán)境虐秋，既有可能靈感迸發(fā)榕茧，一發(fā)不可收拾，也有可能慵懶度日客给，什么都沒做用押。斯科特分享了幫助他在上班睡覺外的8小時實現(xiàn)高產(chǎn)的目標法——每周每日目標法。
這套方法十分簡單靶剑，只需要兩個任務清單和三條規(guī)則蜻拨。
兩個任務清單是今日目標，另一個是本周目標桩引。
三條規(guī)則是
1缎讼、每晚列出明天的任務目標，目標均來自于本周的周目標清單
2坑匠、清單上任務完成血崭，日程就結束了，不額外增加
3厘灼、一周結束夹纫，回顧本周目標，準備下一周的任務清單
最關鍵的是制定每日目標设凹，幾點需要注意：
1舰讹、每日目標有相應的時間限制，且只要今天想要完成的任務
2闪朱、不包括超前的任務
3月匣、每日目標只有3-5項钻洒，而不是15-20條
4、完成日目標锄开，盡情享受休息時間
如果計劃不得當素标，有可能上午11點就完成了當天的工作，也有可能一個任務還沒完成就已經(jīng)是晚上了院刁。這種常常是不知道每項任務大概的時間糯钙，導致總體時間和自身精力不匹配。在制定計劃之前退腥，不妨先做幾天的生活日志任岸，記錄下做每一件事的時間起點和終點，對一周的任務時間有初步的把握狡刘，預估任務用時來制定每日計劃享潜。
每周的目標，好好規(guī)劃下下周要做什么嗅蔬，從更寬廣的視角開展計劃剑按。每周末，確認是否已經(jīng)完成周目標澜术，未完成的是否要放到下一個周目標中去艺蝴。當完成一天的目標后，便可以將每周目標清單上的項目列入明日的每日目標鸟废。
每周任務回顧的環(huán)節(jié)很重要哦猜敢，生活節(jié)奏使我們難以靜下心來思考，用回顧幫助我們在每天辛苦的付出的時候盒延，確保付出是有意義的缩擂，為了未來取得更大的成就。另外添寺，每周給自己放一天假胯盯，暫時遠離令人狂躁的生活節(jié)奏，好好享受生活计露，去看看外面的世界博脑，維持充沛的體力票罐。
看似簡單的方法叉趣，能堅持下去胶坠，并做到適合自己繁堡，最大限度的利用自己最大產(chǎn)能沈善，最是不易，唯有去嘗試去改良闻牡，just do it净赴。
