誦讀《道德經(jīng)》第46-50章
學習《道德經(jīng)》第21章
練字一頁
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跟隨實修大咖練身心諧韻瑜伽已十天了孤澎。
? ? ? ? 今天的自己尸饺，在練的過程中，因為頭腦里已植入了一些思緒治力，所以從鬼臉式開始，自己的思緒就已飄出去了勃黍，不在練功的狀態(tài)，這種思緒一直到冥想環(huán)節(jié)晕讲，我才慢慢的回歸覆获，內(nèi)心深處慢慢有了力量，回到當下瓢省，直到練功結(jié)束弄息。
? ? ? ? 分享練功時的收獲和感悟時，當我分享了后勤婚，我的內(nèi)心似乎一下子輕松了許多摹量，此時，在整理情緒馒胆，用文字輸出時缨称，內(nèi)心的感覺又不一樣了，由于在陪伴女兒的成長的過程里祝迂，自己沒有認真學習育兒知識睦尽，只是把自己的媽媽照顧自己的方法，搬運過來型雳，來照顧自己的女兒当凡，所以，當女兒受到委屈時纠俭，我不知去給女兒一個溫暖的擁抱沿量，而是用成人的方式要求女兒去包容對方，就像女兒說的：媽媽冤荆，你想過沒有朴则，你照顧了對方的情緒，但同時卻傷害了我……聽了女兒的控訴匙赞，我淚目佛掖，大概這就是昨天中午我和女兒一起在聽老師的答疑時妖碉，也是觸發(fā)到了女兒內(nèi)心小孩的情緒……
? ? ? ? 頭腦里有對梅瓊這個身懷六甲的媽媽的疼惜和感動，有對女兒的愧疚感芥被，帶著這些來練功欧宜，在練的過程中就出現(xiàn)了練不下去的情況。此時拴魄，有一點稍稍的明白：放空冗茸，放下，放過自己匹中，才可鏈接到更大更高的能量場來滋養(yǎng)自己夏漱，自己才會更健康更快速的成長，自己的成長才回去帶動家人的成長顶捷，這是每一個實修者要經(jīng)歷的過程挂绰，在這個過程中，守護好自己服赎，守護好家人 守護好周圍的人葵蒂，讓自己的眼界，胸襟不斷地開闊
再一次深深地感恩梅瓊的帶領(lǐng)感恩伙伴們的陪伴
