如何控制自己的情緒,這幾個金句告訴你如何自我調(diào)節(jié)

脾氣的控制讓你能更快的捕捉你的情緒蛮穿。


發(fā)脾氣是本能庶骄,控制脾氣是本領(lǐng)。


發(fā)脾氣践磅,是智商捉急的節(jié)奏单刁。


兩個人溝通百分之六十是情緒,百分之四十是內(nèi)容 府适,如果溝通前情緒已經(jīng)失控羔飞,那么溝通也是無稽之談所在在人與人溝通時,情緒一定要梳理清晰檐春,不然誤會只會越來越深逻淌。


如果你連自己的情緒都無法控制,縱然給你整個世界疟暖,也會被脾氣整垮卡儒。


不要把不愉悅的情緒掛到臉上田柔,沒有誰希望看到你這一張臭臉。


我們最大的錯誤是不應(yīng)該把最差的脾氣給最愛護(hù)自己的人骨望。


你控制不了情緒硬爆,便會徹底淪為奴隸。


當(dāng)你能控制自己情緒時锦募,你是優(yōu)雅的。當(dāng)你能控制自己的心態(tài)是邻遏,你是成功的糠亩。


End…不要讓壞脾氣成為你的絆腳石,世界本來就很美好准验,何必天天負(fù)能量滿滿赎线。

這片文章送給每個希望的到快樂的人!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末糊饱,一起剝皮案震驚了整個濱河市垂寥,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌另锋,老刑警劉巖滞项,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,723評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異夭坪,居然都是意外死亡文判,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,485評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門室梅,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來戏仓,“玉大人,你說我怎么就攤上這事亡鼠∩脱辏” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,998評論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵间涵,是天一觀的道長仁热。 經(jīng)常有香客問我,道長勾哩,這世上最難降的妖魔是什么股耽? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,323評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮钳幅,結(jié)果婚禮上物蝙,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己敢艰,他們只是感情好诬乞,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,355評論 5 374
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般震嫉。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪森瘪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,079評論 1 285
  • 那天票堵,我揣著相機(jī)與錄音扼睬,去河邊找鬼。 笑死悴势,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛窗宇,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播特纤,決...
    沈念sama閱讀 38,389評論 3 400
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼军俊,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了捧存?” 一聲冷哼從身側(cè)響起粪躬,我...
    開封第一講書人閱讀 37,019評論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎昔穴,沒想到半個月后镰官,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,519評論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡吗货,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 35,971評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年朋魔,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片卿操。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,100評論 1 333
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡警检,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出害淤,到底是詐尸還是另有隱情扇雕,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 33,738評論 4 324
  • 正文 年R本政府宣布窥摄,位于F島的核電站镶奉,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏崭放。R本人自食惡果不足惜哨苛,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,293評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望币砂。 院中可真熱鬧建峭,春花似錦、人聲如沸决摧。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,289評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至边锁,卻和暖如春姑食,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背茅坛。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,517評論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國打工音半, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人贡蓖。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,547評論 2 354
  • 正文 我出身青樓曹鸠,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親摩梧。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子物延,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,834評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容