“我覺得，任何食材都逃不過小清新的套路”
美女的小清新大家都懂西潘，我文墨吃的少卷玉，描述不出來那種美的趕腳。美食的小清新大家懂的少喷市，但我肚子大吃的多啊相种，可以描述出來：不油，不膩品姓，加上紅綠蔬菜點綴寝并，再輔助點小清新代表——檸檬的強(qiáng)力助攻，在我心里就是美食小清新的模樣腹备。
對于心愛的人衬潦，你愛她，心里就應(yīng)該有她的模樣植酥，拿一張白話板镀岛，你就是閉著眼也能把愛的人臨摹出來（畫不出來的給拖出去，亂槍掃射）。那同理可“推倒”哎媚，如果你愛小清新美食喇伯，就可以照著心里小清新的模樣，用料不用稱拨与，火候隨意掌控稻据，烹飪時間熟記于心，一碗美食小清新隨便呼之欲出买喧。
（So?easy）
這道牛腩捻悯，屬于我心里的美食小清新，現(xiàn)在端出來淤毛，給我自己吃
（哈哈哈）
牛腩要燉的熟爛今缚，牙口不好的也能一起high森。西蘭花胡蘿卜的紅綠蔬菜搭配是顏值和營養(yǎng)的保證低淡。然后檸檬擠汁姓言，帶著清香一起入鍋沐浴。剛出鍋的那種感覺蔗蹋，美食的即視感何荚，流口水的畫風(fēng)都要溢出來了，正方切口的牛腩猪杭，正好一筷一塊餐塘，入口一嚼，入味的牛腩汁水在嘴里炸開了鍋皂吮，情不自禁的戒傻，我“嗷嗷嗷~”的叫了三聲。
（臉紅）
我不敢再繼續(xù)描述下去了蜂筹，我怕有人得舔屏了需纳。屏幕辣么臟，還是不要了艺挪，我教大家怎么做吧候齿，美食要一起分享，不能一起吃闺属，但是要學(xué)會做給自己吃慌盯。
（我要開始做啦）
1、先燉牛肉掂器，清水煮亚皂，煮上2~3小時，煮的時間越長国瓮，牛腩入口嚼起來口感越好灭必。中途去掉血水狞谱。如果有高壓鍋，時間可以短點禁漓。不過記得別把牛腩燉過了跟衅，畢竟還沒有真正開始做。
2播歼、煮的差不多后伶跷，拿出來切小塊，方塊切口好一點秘狞。方方正正吃起來叭莫，好夾又好入味。
3烁试、百搭的蔥姜蒜雇初，熱油爆香后，放入牛腩减响，不要著急調(diào)味靖诗，先在油里面煎到四面焦黃。然后依次加入2勺料酒支示、1勺生抽刊橘、1勺老抽、1勺蠔油悼院、2勺白糖、少許胡椒粒咒循。最后擠入半個檸檬汁,燜煮5分鐘据途，待料酒揮發(fā)的差不多。
4叙甸、準(zhǔn)備好西蘭花颖医、胡蘿卜和檸檬，西蘭花切小段裆蒸、胡蘿卜切小片熔萧，檸檬切半，準(zhǔn)備擠汁僚祷。往3中的鍋中放入胡蘿卜佛致，翻炒，然后是西蘭花辙谜，再加入一點水俺榆，再燜煮5分鐘，就可以出鍋啦装哆。
大功告成
這道小清新罐脊，不油定嗓、不膩，還有紅綠蔬菜點綴萍桌，吃起來牛腩的熟爛宵溅，汁水涌向舌尖。吃起來幸福高超強(qiáng)的上炎，好喜歡這種感覺恃逻。
喜歡的親們一定要試一下這種做法，可以減肥還能吃到肉反症，牛腩上面帶有的筋辛块，吃起來，超帶感铅碍。蔬菜吸收了肉汁的精華润绵，味道也是剛剛的。
?我 胞谈，是一個會講故事的廚子
和你說溫暖的故事&好玩的食譜
第 112 篇美食原創(chuàng)內(nèi)容
如需轉(zhuǎn)載請留言聯(lián)系
Photo by WQ
