讓孩子愛上吃飯

作為媽媽兼蜈,我們總想把最好的東西給孩子攘残。一日三餐,是再平常不過的事情了为狸。但是歼郭,如何讓孩子對每一次吃飯都津津有味,這對媽媽們來說是件極具挑戰(zhàn)的钥平、傷腦筋的事实撒。

我自己從小是個吃貨,很喜歡吃東西涉瘾,恨不得把所有美食都塞進肚子里知态,一飽口福。那些吃東西的美好時光立叛,封存在內(nèi)心的最深處负敏,想念時,就拿出來看看秘蛇,然后一個人在那兒傻笑其做,滿足。

有了孩子之后赁还,當媽的就得換著法子做菜妖泄,希望他們多吃點,吃得開心艘策,愛上吃飯(在我的感染下蹈胡,兩小子現(xiàn)在也是小小吃貨了。)。

下面罚渐,我推薦幾道阿霞自己做的菜給媽媽們參考一下却汉,讓孩子愛上吃飯。

自制蒸餃

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材料:土豆荷并,胡蘿卜合砂,香菇,嫩肉末源织,香蔥翩伪,胡椒粉,沙茶醬雀鹃,鹽幻工,味精,魚露黎茎,薄款餃子皮

做法:

1.將泡發(fā)好的香菇清洗干凈去除水分去蒂,切小塊当悔,熱油鍋爆香傅瞻,待香氣出來時放入適量魚露,盛出備用盲憎。

2.將土豆和胡蘿卜去皮后切成大小相近的小顆粒嗅骄,一起下油鍋煸炒一會,放入適量水饼疙,蓋上鍋蓋燜煮至熟溺森,其間要翻炒一下以免粘鍋,加入蔥花翻炒窑眯,下鹽屏积、味精、胡椒粉和沙茶醬翻炒均勻出鍋磅甩。

3.熱油鍋炊林,下嫩肉末翻炒至變色,下鹽卷要,味精渣聚,沙茶醬調(diào)味,炒均至肉熟出鍋僧叉。

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4.幾種餡料撈在一起攪勻(瀝干湯汁)奕枝,然后將蒸籠刷上油,將包好的餃子放在上面瓶堕,做好后上鍋蒸熟就可以開吃了隘道。蒸的時間不宜太長,感覺餃子皮變軟和透明時關火,蒸久了餃子皮會變黃影響美觀薄声。

大家也可以換成自己愛吃的餡料当船,制作方法也差不多。喜歡蘸醬的可以將白醋默辨、白糖德频、醬油攪拌均變成陳醋,太酸可以多下點糖缩幸。這是我做的其他口味的蒸餃壹置。

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自制水餃

材料:餃子皮,嫩肉末表谊,蒜钞护,蔥,鹽爆办,味精难咕,胡椒粉,鐵補粉(一種魚炸酥后磨成末距辆,這是潮汕地區(qū)的叫法)余佃,一小碗水

做法:

1.將絞成末的嫩豬肉末加上蒜末,香蔥末跨算,適量的鹽爆土、味精、胡椒粉诸蚕、鐵補粉步势,順著同一方向攪拌均勻至上勁

2.包餃子,用勺子舀適量的肉餡在餃子皮中間背犯,餃皮兩邊蘸點水坏瘩,對折成三角形,在一邊中間點水媳板,將另一角帶過來輕壓捏緊桑腮,一個餃子就包好了。

3.包好餃子后可以水煮或油炸蛉幸,都非常好吃破讨。

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香酥炸豬排

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哇,口水流了一地了……

材料:番茄奕纫,豬頸肉提陶,蒜,姜匹层,奧爾良蜜汁調(diào)味粉隙笆,胡椒粉锌蓄,鹽,味精撑柔,炸粉

做法:

1.將洗凈的豬頸肉去干水分后用刀背捶打后瘸爽,把蒜末,姜絲铅忿,奧爾良蜜汁調(diào)味粉剪决,胡椒粉,鹽檀训,味精攪拌均勻后柑潦,涂抹在豬頸肉上,腌制4小時

2.番茄洗凈切小塊下油鍋翻炒出水峻凫,下白糖翻炒渗鬼,轉小火熬至濃稠時關火,盛出備用荧琼。

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3.炸粉兌上適量水和三勺油攪拌成糊狀譬胎,將腌好的肉片均勻的裹上炸醬,油鍋里加適量的油熱至九成熱铭腕,下鍋炸豬排银择,先等一面定型后再翻面,炸熟豬排累舷。

4.所有炸好的豬排要復炸一次,稍涼些后切小塊碼盤夹孔,蘸上好吃的番茄醬被盈,開吃咯,好吃到根本停不下來搭伤。

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做菜是件快樂的事情只怎,既愉悅了自己,又讓別人吃得開心怜俐。媽媽們身堡,學起來,讓孩子愛上吃飯拍鲤。

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