興趣金蜀,就是我們做事情時能夠帶來內(nèi)心的愉悅感。比如我們?nèi)プx書的畴,寫讀書筆記渊抄,有些人為什么覺得這個做起來好難,無法堅持呢丧裁?其本質(zhì)原因就是內(nèi)驅(qū)動力不夠护桦!
起初,好多優(yōu)秀大師告訴我們煎娇,要堅持做一件事二庵,我們可以嘗試用獎勵的方式來激勵自己去做一件事。比如我們要早起缓呛,我們可以用堅持早起一周獎勵自己周末去電影院看一部電影催享!堅持早起一個月,可以獎勵自己出去旅游一次强经。睡陪。。諸如此類的積極性方式來鼓勵我們?nèi)プ鲆患虏猿窒聛砟淝椋Y(jié)果并非我們期望的那樣兰迫。
為什么會這樣呢?
《驅(qū)動力》這本書告訴了我們答案炬称!我們?nèi)松砩嫌腥N驅(qū)動力來驅(qū)使我們每天去完成和處理日常生活的各種事情汁果。寫三種驅(qū)動力分別是:第一驅(qū)動力,即生存本能玲躯;第二驅(qū)動力就是前面提到的獎勵早起方式据德;第三驅(qū)動力就是發(fā)自我們內(nèi)心的欲望,主動想要做成的內(nèi)在的驅(qū)動力跷车。
欲望棘利,即是我們內(nèi)心感興趣的事!
怎么樣去刺激我們的欲望呢朽缴?
首先善玫,我們要自主的去做這件事。每個人都是喜歡做自己喜歡的事密强,并為此負(fù)責(zé)到底茅郎。那我們盡我們最大可能去決定做什么蜗元,怎么做,什么時候做系冗,能夠刺激我們內(nèi)心的欲望奕扣!比如每天記錄最重要的三件事,我們早起時羅列出這一天最重要的三件事放在早上完成掌敬,這樣一天下來我們也不會因為沒有做完全部事情而懊惱了惯豆!因為我們已經(jīng)完成了三件重要的事了,這就起到刺激我們內(nèi)心的欲望奔害!
其次循帐,我們做事時要專精。我們既然已經(jīng)有了時間和要做的事情舀武,那我們就需要在某一段時間內(nèi),注意力集中地去做這件事离斩,那如何才能高效地完成呢银舱?我們不妨試試番茄鐘,設(shè)定一個番茄鐘跛梗,在這個時間里不允許外界任何東西干擾寻馏,只專注做手里的事!
最后核偿,我們要有一種做事的初心诚欠。就像稻盛和夫的《活法》里講到,我們要好好的活漾岳,首先要有基本的原則轰绵,即正直,善良尼荆,勤奮左腔,利他等。唯有我們內(nèi)在的目標(biāo)才能長久的激勵我們保持熱情去堅持做好一件事捅儒,難道不是嗎液样?
今天的分享就到這,繼續(xù)努力巧还!明天的自己會更好鞭莽!感恩能夠遇到小灶群里這么多優(yōu)秀的小伙伴們!