心理學(xué)專(zhuān)欄筆記24之“權(quán)威期待的力量”

羅森塔爾效應(yīng)是權(quán)威對(duì)你有積極的期待懂算,你就會(huì)有積極的表現(xiàn),在我們的童年株憾,權(quán)威就是我們的父母蝙寨,中國(guó)父母總有個(gè)通病就是恨鐵不成鋼,所以硬生生的制造出一個(gè)“別人家的孩子”号胚,我小時(shí)候經(jīng)常聽(tīng)到大人們說(shuō)籽慢,這孩子沒(méi)有半點(diǎn)隨我的浸遗,要不就是這孩子將來(lái)跟我一個(gè)出息猫胁,好像從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)到親戚鄰居對(duì)自己的孩子有積極的期待,我觀察過(guò)周?chē)耐g人跛锌,大部分人的生活都在重復(fù)他們父母的生活軌跡弃秆,我的父母沒(méi)有給我多少積極的權(quán)威期待,貌似沒(méi)有給我和姐姐什么期待髓帽,可是我深知菠赚,自己所做的一切都是為了迎合權(quán)威,比如做個(gè)乖孩子郑藏、好好讀書(shū)衡查、從不給他們?nèi)堑湥鋵?shí)父母對(duì)我們還是有期待的必盖,只是這種期待太隱晦了拌牲,從來(lái)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)父母發(fā)自?xún)?nèi)心的夸贊過(guò)我,考好了會(huì)警惕我不要驕傲歌粥,考砸了就是批評(píng)加冷眼相對(duì)塌忽,如果說(shuō)自信是一種積極的自我期待的實(shí)現(xiàn),那么自卑就是一種消極的自我期待的實(shí)現(xiàn)失驶,在自信和自卑兩者之間不斷搖擺土居,做的好就會(huì)沾沾自喜,做的不好就會(huì)消極自卑,對(duì)自己缺乏一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)在評(píng)價(jià)機(jī)制擦耀;

武老師通過(guò)講述一位老師通過(guò)找到一位滿(mǎn)心喜歡自己兒子的保姆而讓孩子獲得了積極的影響棉圈,滿(mǎn)滿(mǎn)的喜歡要比積極的期待好上太多的層次,積極的期待是有條件的眷蜓,而滿(mǎn)滿(mǎn)的喜歡是無(wú)條件的迄损,在生命的最初如果能得到這份生命的饋贈(zèng),受用一生的自信账磺。

人有意識(shí)和潛意識(shí)芹敌,光在潛意識(shí)對(duì)別人有積極的期待是不夠的,一定是發(fā)自?xún)?nèi)心的才會(huì)有效垮抗,我自己有這種感受氏捞,每當(dāng)自己面對(duì)一些新的挑戰(zhàn)時(shí),盡管頭腦告訴自己要積極些冒版,會(huì)給自己講一些激勵(lì)自己的語(yǔ)言液茎,但是潛意識(shí)里是不相信自己的,比如會(huì)在頭腦里幻想一些自己失敗后的尷尬畫(huà)面辞嗡,身體會(huì)緊張捆等,內(nèi)心深處跟自己對(duì)話(huà),“自己怎么這么消極呢续室?”栋烤,每當(dāng)自己開(kāi)始有這種想法時(shí),整個(gè)事情就會(huì)往壞的方向發(fā)展挺狰,最終真的如我所愿明郭,我失敗了,我真的發(fā)現(xiàn)自己不行丰泊,這種潛意識(shí)的自我期待的力量是更強(qiáng)大的薯定。

著名心理學(xué)家科胡特創(chuàng)造了一個(gè)術(shù)語(yǔ)-不含誘惑的深情,認(rèn)為人與人之間最美好的情感是我深深地理解你瞳购、接納你话侄,而且不給你設(shè)任何條件。這里所說(shuō)的條件就是誘惑学赛,即你要達(dá)到我設(shè)置的條件年堆,我才給你情感,這種情感是有條件的罢屈,無(wú)私的愛(ài)太難了嘀韧,哪怕有些誘惑也沒(méi)關(guān)系,只要其中有深情就好缠捌,這讓我想起自己小學(xué)時(shí)即時(shí)考了好成績(jī)锄贷,父母好像從來(lái)沒(méi)有發(fā)自?xún)?nèi)心的滿(mǎn)心歡喜過(guò)译蒂,也許是他們太羞于表達(dá)自己的感情,也許是我們之間只是達(dá)成了默契罷了谊却,比如考個(gè)好成績(jī)能買(mǎi)到新衣服柔昼,這本來(lái)就沒(méi)什么值得慶賀的,僅僅是交換而已炎辨;

人性中最深刻的需求就是贊美捕透,特別是來(lái)自權(quán)威、或者重要的人的贊美碴萧;生命中最重要的三件事:第一乙嘀,自戀,就是做自己破喻,第二虎谢,滿(mǎn)足別人的期待,尤其是權(quán)威或重要的人的期待曹质,第三婴噩,超越自戀和滿(mǎn)足別人期待,體驗(yàn)到鏈接的深情羽德。

我要做自己几莽,同時(shí)去尋找一個(gè)能對(duì)我產(chǎn)生積極影響的“你”,一旦“我”和“你”建立積極的鏈接宅静,那我們彼此都可以追求卓越章蚣、享受幸福。

權(quán)威的積極期待分為兩種:

第一種是權(quán)威自戀的延伸-我希望你能成為我希望的積極形象’這種期待會(huì)給人帶來(lái)巨大的壓力坏为;

第二種是權(quán)威對(duì)你的信任-我相信你是最好的究驴,你現(xiàn)在對(duì)自己有了懷疑,我就給予你積極的確認(rèn)和支持匀伏,這種期待是知己般的信任,那是巨大的力量源泉而不是壓力蝴韭,如果父母給予孩子的都是知己般的信任够颠,這種養(yǎng)育環(huán)境就是抱持性的,它具備兩個(gè)基本特征:孩子發(fā)展好的時(shí)候榄鉴,認(rèn)可他履磨,孩子受挫的時(shí)候,支持他庆尘;

雖然我沒(méi)有得到父母的保持性期待剃诅,既然自己覺(jué)知到了問(wèn)題所在,為什么自己不去做自己的貴人呢驶忌? 當(dāng)自己發(fā)展好的時(shí)候矛辕,認(rèn)可自己笑跛,當(dāng)自己受挫的事實(shí),支持自己聊品,就拿最近一段時(shí)間飞蹂,接連兩次的感情失利,我的自戀受到了巨大的打擊翻屈,我已經(jīng)開(kāi)始不相信自己能找到女朋友了陈哑,當(dāng)自己發(fā)出這種負(fù)面期待時(shí),一定會(huì)“得償所愿”伸眶,這個(gè)時(shí)候任何人都救不了我惊窖,只有自己能救自己,我要永遠(yuǎn)支持自己厘贼。

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