別只在有光的地方找鑰匙——意象對(duì)話兩性關(guān)系工作坊隨想

心理學(xué)中有這樣一個(gè)故事:

一天夜里,有兩個(gè)朋友在街上散步戏仓。突然其中一個(gè)人發(fā)現(xiàn)把自己家里的鑰匙弄丟了亡鼠。于是他就讓朋友在這里等他,他自己就回去尋找仁热。

可是找了很久勾哩,朋友都沒有見他回來。然后就也回頭想去幫朋友一起找物蝙。結(jié)果沒有走多久敢艰,他就看見弄丟鑰匙的朋友正在路燈下面四處尋找,很著急的樣子震嫉。他也就急忙走過去幫忙牡属〈ぃ可是找了一會(huì)兒之后窗宇,還是沒有找到鑰匙特纤。

他就問朋友:“你確定鑰匙就丟在這附近嗎?”

他的朋友回答說:“不確定胺喙昔穴!我不知道鑰匙丟在哪里了吗货。”

“那你為什么要在這里一直找呢宙搬?”

“因?yàn)檫@里有燈害淤⊥厥郏”

這個(gè)故事乍一聽挺有趣的础淤。我們都會(huì)覺得這個(gè)弄丟鑰匙的人很“愚蠢”,只懂得在有燈的地方找鑰匙币砂。萬一鑰匙丟在了沒燈的地方玻侥,你在這里找一萬年也找不到啊掌桩!

我為什么想要跟大家說這個(gè)故事呢姑食?

主要原因是因?yàn)榫驮诓痪们皡⒓恿撕蚊魅A老師的“意象對(duì)話兩性關(guān)系工作坊”有了一些莫名的感觸,突然想起了這個(gè)故事则拷。

很多故事,當(dāng)我們作為一個(gè)“讀故事的人”來看的時(shí)候斥铺,就會(huì)覺得很好笑宣旱。然而浑吟,當(dāng)我們本身就是“故事中的人”的時(shí)候,則未必笑得出來了省容。

什么叫做“故事中的人呢”燎字?

其實(shí)參加何明華老師的兩性關(guān)系工作坊我已經(jīng)不是第一次了候衍。但是好像只有這一次對(duì)于放下自我的框架,走出自己的舒適圈感受得那么深滨砍。

這次來參加工作坊的伙伴妖异,有一些是第一次參加這樣體驗(yàn)式的工作坊,有一些則是因?yàn)樵谥暗墓ぷ鞣恢杏兴@益決定來再次復(fù)訓(xùn)體驗(yàn)的响逢,更有一些甚至是初次接觸心理學(xué)范疇的課程棕孙。所以每一個(gè)人對(duì)于課程的期待和參與感其實(shí)都是不盡相同的蟀俊。

正是因?yàn)橛辛诉@種不同,在工作坊的開始階段职抡,有些伙伴就會(huì)表現(xiàn)得更愿意積極參與到課程的互動(dòng)中去误甚。而另一些伙伴可能就會(huì)更少的參與谱净。

作為一個(gè)長(zhǎng)期泡在何明華老師課程中的我來說壕探,我當(dāng)然知道多參與互動(dòng)其實(shí)是更多收獲的郊丛。但與此同時(shí),當(dāng)別人問我具體會(huì)有什么收獲的時(shí)候导盅,我又覺得很難回答的上來揍瑟。因?yàn)槊恳淮蔚幕?dòng)觸動(dòng)到我們內(nèi)心的部分可能都各不相同绢片,自然收獲也就各不相同,很難具體描述出來巢株。

這其中讓我印象最深的是一位因?yàn)榕笥呀榻B才來上課的伙伴熙涤。TA在最開始的一兩天里,幾乎都是一句話不說的猬错。上課也不提問茸歧,下課好像也不太愿意與其他同學(xué)交流软瞎。甚至是在課后練習(xí)的時(shí)候也表現(xiàn)出能不參與就不參與的架勢(shì)拉讯。

可是有時(shí)候事情的玄妙就在于事情往往在你最意想不到的時(shí)候,有了新的轉(zhuǎn)機(jī)只锭。

我大概在第二天還是第三天的分組練習(xí)中分到與這位伙伴一個(gè)組院尔。可是當(dāng)時(shí)剛分到一組的時(shí)候纵顾,這位伙伴就幾乎明確表示自己不想?yún)⑴c到小組練習(xí)里面來施逾。TA只是希望看一看。我一方面會(huì)覺得TA不參與練習(xí)和互動(dòng)挺可惜曹仗,但是另一方面其實(shí)也有些無可奈何闷愤,因?yàn)闆]有TA的參與就總覺得缺少了一點(diǎn)什么一樣讥脐。

可是讓我意外的是,就在我懷著忐忑與不安的心情邀請(qǐng)TA一起做練習(xí)時(shí)俱萍,TA居然同意了告丢。而且事實(shí)證明岖免,雖然TA并不完全知道練習(xí)的方法與目的,但是卻更真實(shí)的呈現(xiàn)了練習(xí)中彼此的關(guān)系狀態(tài)话侧。

一直到事后分享的時(shí)候闯参,我才從TA的分享中,我才知道是什么原因讓TA有了轉(zhuǎn)變新博?說來好像很不起眼脚草,僅僅是因?yàn)橥M的另一個(gè)伙伴眼神真誠(chéng)的看著TA,悄悄說了一句“嘗試一下”埂淮。

多簡(jiǎn)單的一句話巴搿误窖!

我相信我們每個(gè)人都說過這樣的一句話,但我不確定大家是不是會(huì)跟我有同樣的感受柔吼。因?yàn)檫@讓我想到了《勇敢的心》男主角的最后一句臺(tái)詞:“freedom丙唧!”

簡(jiǎn)短,有力培漏!

但是沒有真正看完《勇敢的心》的朋友可能永遠(yuǎn)無法理解這句臺(tái)詞帶給人心的那種震撼牌柄!

這句“嘗試一下”侧甫,在這次課中,在我心中其實(shí)有著類似的震撼咒锻!

因?yàn)樵诓痪煤蟮恼n程中惑艇,最開始說這句話的小伙伴也陷入了自己的一個(gè)巨大情緒之中胸梆。而當(dāng)初聽這句話的小伙伴须板,將這句話說回給TA聽习瑰,讓TA也重新獲得了去面對(duì)這些情緒的勇氣——曾經(jīng)的被激勵(lì)者變成了激勵(lì)別人的人,而曾經(jīng)激勵(lì)過別人的人也被自己的這句話激勵(lì)著柠横。

“嘗試一下”,聽起來可能沒有那么“勇者無懼”晨继,但是更堅(jiān)定搬俊,更真實(shí)。更像我們普普通通的每一個(gè)人在面對(duì)新事物時(shí)的忐忑卻堅(jiān)定的心態(tài)餐屎。

這才是真正的勇敢——懷揣著各種不安與忐忑卻繼續(xù)前行的勇敢腹缩!是一種兩顆看上去并不強(qiáng)大的心靈因?yàn)楸舜说挠鲆娕c信任而鏈接在一起的勇敢空扎。

這份勇敢里甚至不只有勇敢,甚至還有感動(dòng)伙判,因?yàn)槲覀儽舜硕伎吹搅藢?duì)方身上的“光”宴抚,同時(shí)也相信甫煞,自己身上綻放出來的光一定能夠被對(duì)方看見,于是更加努力的綻放……

就是這樣的簡(jiǎn)單一句話抚吠,讓這樣的兩個(gè)人自己變成了“光”常潮。最終走出了自己為自己的生命設(shè)定的“路燈”——開始在沒有“燈”的地方“找鑰匙”。

只會(huì)在“路燈”下“找鑰匙”的人

我們每個(gè)人都會(huì)有一個(gè)自我概念:我是一個(gè)什么樣的人楷力。比如我是一個(gè)直來直去的人(所以我說話容易傷人)喊式;我是一個(gè)害羞的人(所以想讓我主動(dòng)說喜歡你是不可能的);我是一個(gè)不想打擾別人的人(所以分手后再怎么舍不得也不會(huì)去找對(duì)方)……

這些“自我概念”其實(shí)就是我們的“路燈”萧朝。換句話說岔留,就是我們給自己的限制。

表面上我們都很著急检柬,都很希望能夠真正解決自己的問題献联,不管是現(xiàn)實(shí)問題還是心理問題±锬妫可是實(shí)際上我們都是在自己熟悉的范圍內(nèi)找进胯,在自己常用的方式和辦法里面去找,一步也不敢跨出去原押。因?yàn)槲覀儾恢劳饷鏁?huì)有什么胁镐?外面太黑了,好像什么也看不見诸衔。

可是當(dāng)你愿意“嘗試一下”的時(shí)候希停,你也許就會(huì)發(fā)現(xiàn):原來,路燈之外沒有那么黑署隘!原來“鑰匙”就在不遠(yuǎn)處宠能!

實(shí)際上,這本來也就是“意象對(duì)話兩性工作坊”想要傳遞給所有參與學(xué)習(xí)的小伙伴的“心理經(jīng)驗(yàn)”磁餐。

“意象對(duì)話兩性工作坊”就是通過不斷的練習(xí)和體驗(yàn)违崇,讓我們嘗試著走出自己的舒適區(qū),走出自己的“路燈”诊霹,真正的去尋找我們遺失的那把“鑰匙”羞延。

當(dāng)然,再往大一點(diǎn)的層面上來看脾还,何明華老師的“意象對(duì)話兩性關(guān)系工作坊”可能只是更大一點(diǎn)的“路燈”伴箩,真正能夠打開兩性關(guān)系大門的那把鑰匙需要在“生活”這個(gè)更大的不確定中去尋找。

但是至少鄙漏,我們?cè)谶@樣的工作坊中學(xué)到了嘗試的方法嗤谚,獲得了嘗試的勇氣,品到了嘗試的甜頭怔蚌!

這些也是我們?cè)?jīng)遺失的鑰匙——勇于嘗試的鑰匙巩步!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市桦踊,隨后出現(xiàn)的幾起案子椅野,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖籍胯,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,372評(píng)論 6 498
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件竟闪,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡杖狼,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)炼蛤,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,368評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來本刽,“玉大人鲸湃,你說我怎么就攤上這事∽釉ⅲ” “怎么了暗挑?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,415評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)斜友。 經(jīng)常有香客問我炸裆,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么鲜屏? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,157評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任烹看,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上洛史,老公的妹妹穿的比我還像新娘惯殊。我一直安慰自己,他們只是感情好也殖,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,171評(píng)論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布土思。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般忆嗜。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪己儒。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,125評(píng)論 1 297
  • 那天捆毫,我揣著相機(jī)與錄音闪湾,去河邊找鬼。 笑死绩卤,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛途样,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播濒憋,決...
    沈念sama閱讀 40,028評(píng)論 3 417
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼娘纷,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了跋炕?” 一聲冷哼從身側(cè)響起赖晶,我...
    開封第一講書人閱讀 38,887評(píng)論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎辐烂,沒想到半個(gè)月后遏插,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,310評(píng)論 1 310
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡纠修,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,533評(píng)論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年胳嘲,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片扣草。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,690評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡了牛,死狀恐怖颜屠,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情鹰祸,我是刑警寧澤甫窟,帶...
    沈念sama閱讀 35,411評(píng)論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站蛙婴,受9級(jí)特大地震影響粗井,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜街图,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,004評(píng)論 3 325
  • 文/蒙蒙 一浇衬、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧餐济,春花似錦耘擂、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,659評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至滚朵,卻和暖如春冤灾,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背辕近。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,812評(píng)論 1 268
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工韵吨, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人移宅。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,693評(píng)論 2 368
  • 正文 我出身青樓归粉,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親漏峰。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子糠悼,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,577評(píng)論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容