堅(jiān)定執(zhí)行價(jià)值觀
1、每次危機(jī)挫折都是一次改變自己提升自己的機(jī)會(huì)。
2腋么、讓自己變的更好才是解決一切問題的關(guān)鍵。
3坠敷、現(xiàn)在的問題源于過去的錯(cuò)誤，未來的美好起于現(xiàn)在的拼搏斧抱。
4常拓、打開自己渐溶，擁抱世界的溫暖辉浦，回饋世界以溫暖。
5茎辐、堅(jiān)定宪郊、持續(xù)掂恕、正確、專注地行動(dòng)才是達(dá)到結(jié)果的最快路徑弛槐。
年度OKR 7-12月
目標(biāo)一：（關(guān)于健康和好習(xí)慣）瘦到帥懊亡，跑的快，人生從此飛起來乎串。
1:體重穩(wěn)定在90公斤及以下店枣。
2:累計(jì)完成70公里的跑步。
目標(biāo)二：（關(guān)于成長(zhǎng)自己）樹成材叹誉，根深來鸯两；人成才，定下來长豁。
1:完成六本高分好書總結(jié)思維導(dǎo)圖钧唐，讀書心得。
2:將之前有框架的思維模型具體化匠襟，嘗試申請(qǐng)知識(shí)產(chǎn)權(quán)證書钝侠。
3:閱讀三本關(guān)于故事寫作的書籍，并記錄筆記酸舍。
目標(biāo)三：（關(guān)于工作和賺錢）結(jié)果是驗(yàn)證自己成長(zhǎng)的最好手段帅韧。
1:完成五部短篇小說，每月被動(dòng)收入500+
2:自媒體賬號(hào)突破千粉關(guān)父腕，獲得帶貨資格弱匪。
3:提交五份種草書評(píng)，爭(zhēng)取獲得稿費(fèi)300+
目標(biāo)四：（關(guān)于享受生活）心靜則步快璧亮，喜悅好事自然來萧诫。
1:去北京天壇游玩散心
2:目標(biāo)完成八成以上就換電腦。
第三季度OKR
目標(biāo)一：（關(guān)于健康和好習(xí)慣）瘦到帥枝嘶，跑的快帘饶，人生從此飛起來。
1:瘦到90公斤進(jìn)入平臺(tái)期群扶，瘦是一種狀態(tài)及刻，快樂到飛起。
2:累計(jì)跑步30公里竞阐，跑起來缴饭，人生越跑越精彩。
目標(biāo)二：（關(guān)于成長(zhǎng)自己）樹成材骆莹，根深來颗搂；人成才，定下來幕垦。
1:三本好書提智慧丢氢，筆記導(dǎo)圖走起來傅联，成長(zhǎng)有記錄，復(fù)盤有依據(jù)疚察。
2:閱讀三本故事寫作類書籍蒸走，記筆記，學(xué)起來貌嫡，借力才最快比驻。
3:閱讀當(dāng)前熱門短篇20+，總結(jié)優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處岛抄。向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)嫁艇。
目標(biāo)三：（關(guān)于工作和賺錢）結(jié)果是驗(yàn)證自己成長(zhǎng)的最好手段。
1:完成三篇短篇小說創(chuàng)作弦撩，獲得官方反饋后調(diào)整方法步咪。
2:完成三篇種草文書評(píng)，獲得稿費(fèi)100+
3:自媒體粉絲突破500+益楼，讓自己的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)有見證猾漫。
目標(biāo)四：（關(guān)于享受生活）心靜則步快，喜悅好事自然來感凤。
1:北京天壇走一走悯周，放松心情，凈化自己陪竿。
七月目標(biāo)
目標(biāo)一：（關(guān)于健康和好習(xí)慣）瘦到帥禽翼，跑的快，人生從此飛起來族跛。
1闰挡、瘦起來，人生更精彩礁哄，先95长酗，人生開始威武。
目標(biāo)二：（關(guān)于成長(zhǎng)自己）樹成材桐绒，根深來夺脾；人成才，定下來茉继。
1咧叭、精讀一遍《微習(xí)慣》《OKR工作法》
2、川川課程復(fù)習(xí)烁竭，落地自己的筆記菲茬。
3、完成的書評(píng)兩篇。
目標(biāo)三：（關(guān)于工作和賺錢）結(jié)果是驗(yàn)證自己成長(zhǎng)的最好手段生均。
1、知乎高質(zhì)量回答兩篇以上腥刹。
2马胧、小說稿件收尾提交。
3衔峰、提交首篇2-3個(gè)選題內(nèi)容佩脊。
七月第三周目標(biāo) 7.15-7.21
目標(biāo)一：（關(guān)于健康和好習(xí)慣）瘦到帥，跑的快垫卤，人生從此飛起來威彰。
1、保持運(yùn)動(dòng)五天
目標(biāo)二：（關(guān)于成長(zhǎng)自己）樹成材穴肘，根深來歇盼；人成才，定下來评抚。
1豹缀、精讀一遍《微習(xí)慣》《OKR工作法》
目標(biāo)三：（關(guān)于工作和賺錢）結(jié)果是驗(yàn)證自己成長(zhǎng)的最好手段。
1慨代、知乎高質(zhì)量回答兩篇以上邢笙。
2、小說稿件收尾提交侍匙。
昨日計(jì)劃及復(fù)盤
1氮惯、運(yùn)動(dòng)完成
2、川川運(yùn)動(dòng)課完成想暗，筆記課未完
3妇汗、
情況總結(jié)：上班時(shí)間調(diào)整影響作息，通過運(yùn)動(dòng)之后狀態(tài)有緩解
改進(jìn)空間：打卡時(shí)間需要提前说莫，將自身主動(dòng)性增加
今日計(jì)劃
1铛纬、運(yùn)動(dòng)
2、川川筆記課
3唬滑、重新整理筆記模板
小確幸+小期待+小感恩
1告唆、昨天的實(shí)踐下班之后運(yùn)動(dòng)出汗能夠緩解疲勞，睡的特別香晶密。
2擒悬、聽過川川運(yùn)動(dòng)課改正了自己誤區(qū)，培養(yǎng)好習(xí)慣是讓自己想要更好稻艰，而不是嫌棄過去的自己懂牧。
3、抖音刷到了河南的災(zāi)情，在韓紅基金會(huì)捐款僧凤，希望能夠幫助他們畜侦。
4、體重下降中躯保，哈哈旋膳，繼續(xù)保持這個(gè)節(jié)奏。
5途事、感謝老媽的關(guān)心验懊，雖然有些嘮叨但很溫暖。我要調(diào)整對(duì)她的方式和態(tài)度尸变。
