今天看到朋友的一篇文章洽议，寫的是一個心理學(xué)的實驗過程與結(jié)果宗收，我很受啟發(fā)。
一個人快樂與否亚兄，以及他面對這個世界的感覺镜雨，都取決于自己的心態(tài)，取決于自己內(nèi)心的想法儿捧，與別人無關(guān)荚坞。可見，快樂是自找的菲盾，煩惱也是自討的颓影。
原文如下：
科研人員進行過一項有趣的心理學(xué)實驗，名曰“傷痕實驗”懒鉴。
他們向參與的志愿者宣稱诡挂，該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應(yīng)碎浇，尤其是面部有傷痕的人。
每位志愿者都被安排在沒有鏡子的小房間里璃俗，由專業(yè)化妝師在其左臉做出一道血肉模糊奴璃、觸目驚心的傷痕。志愿者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果后城豁，鏡子就被拿走了苟穆。
關(guān)鍵的是最后一步，化妝師表示需要在傷痕表面再涂一層粉末唱星，以防止它被不小心擦掉雳旅。實際上，化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡间聊，每個人臉上都恢復(fù)了原貌攒盈。
對此毫不知情的志愿者，被派往人流密集的各醫(yī)院候診室哎榴，他們的任務(wù)就是觀察來往的人們對其面部傷痕的反應(yīng)型豁。
規(guī)定的時間到了，返回的志愿者竟無一例外地敘述了相同的感受——人們對他們比以往粗魯無理尚蝌、不友好偷遗，而且總是盯著他們的臉看！可實際上驼壶，他們的臉上與往常并無二致，什么也沒有不同喉酌。他們之所以得出那樣的結(jié)論热凹，看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。
這是一個發(fā)人深省的實驗泪电。
原來般妙，一個人內(nèi)心怎樣看待自己，在外界就能感受到怎樣的眼光相速。同時碟渺，這個實驗也從一個側(cè)面驗證了一句西方格言：“別人是以你看待自己的方式看待你⊥晃埽”不是嗎苫拍？
一個從容的人，感受到的多是平和的眼光旺隙；
一個自卑的人绒极，感受到的多是歧視的眼光；
一個和善的人蔬捷，感受到的多是友好的眼光垄提；
對照一下我們自己榔袋，看看你對他人的感覺和評價，你若總是感覺別人不在乎你铡俐，總感覺瞧不起你凰兑，總嘮叨別人對你不好。顯然审丘，你就是一個自卑的人吏够，一個不自信的人，一個只活在別人眼里的人备恤。而情感中這樣的人很多稿饰，也最容易出現(xiàn)婚姻問題，剪不斷露泊，理還亂喉镰，怎一個“愁”字了得。
有什么樣的內(nèi)心世界惭笑，就有什么樣的外界眼光侣姆。
一個人若是長期抱怨自己的處境冷漠、不公沉噩、缺少陽光捺宗，那就說明，真正出問題的川蒙，正是他自己的內(nèi)心世界蚜厉，是他對自我的認知出了偏差。這個時候畜眨，需要改變的昼牛，正是自己的內(nèi)心；而內(nèi)心的世界一旦改善康聂，身外的處境必然隨之好轉(zhuǎn)贰健。畢竟，在這個世界上恬汁，只有你自己伶椿，才能決定別人看你的眼光。你有什么樣的內(nèi)心就會有什么樣的世界氓侧。
我們往往花大力氣去了解別人脊另，認識別人，卻很少花精力去了解自己约巷，認識自己尝蠕。我們一般是不能直接看到自己模樣的，只能通過鏡子载庭、照片看彼。同理我們一般也是透過別人的眼光來認識自己廊佩，每一個人眼里的你都是不一樣的，100個人眼里就有100個你靖榕，1000個人眼里就有一千個你标锄，在不同的人眼里你是不同的，善良的茁计、聰明的料皇、可惡的、蠢笨的星压、忠誠的践剂、虛偽的、背叛的等等娜膘。
那么真實的你究竟是什么樣的呢逊脯，真正的你又在哪里呢？“傷痕實驗”明確的告訴我們答案——內(nèi)心竣贪，一個內(nèi)心煩躁的人縱然身處幽靜也是狂躁不安的军洼，一個內(nèi)心清凈的人雖然深處鬧市，他的世界還是清凈的演怎。
無論是追求生活的幸福匕争、寧靜、安全……都需要到你內(nèi)心去尋找爷耀，那里有無窮無盡的資源和能量甘桑。
