我是怎樣打開《重要的事只有一件》

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有沒有想過,主動(dòng)去做一件事的步驟有哪些?

我會(huì)選擇三步走:行動(dòng)前臀蛛,行動(dòng)開始昂利,行動(dòng)中诽里。


我們做一件事情之前籽腕,必須先知道自己做這件事的訴求是什么丑勤?接著要了解這件事情稳强,然后從心理上認(rèn)可敷待,接受间涵,而且確信,我這樣做了榜揖,會(huì)有很大的收益勾哩,會(huì)與我的訴求相謀合。

在這個(gè)過程中举哟,肯定會(huì)有很多大行其道思劳,卻并不一定正確的觀念在影響著你。那么我們就要先破除謊言掃除妨猩,掃清障礙潜叛。

最重要的事只有一件。是嗎壶硅?讓我們看看都有哪些謊言阻礙了你的行動(dòng)威兜,以及怎樣破除謊言。

謊言1 每件事都很重要庐椒。

破除法:平等是一個(gè)偽概念椒舵。了解了帕雷托法則(80/20法則)就會(huì)知道你錯(cuò)的有多離譜了。我們80%的成就是來源于我們所做的20%的事件约谈。

謊言2 多項(xiàng)處理事件

破除法:我們大腦的構(gòu)造決定了我們無法同時(shí)專注于兩件及其以上的事情笔宿。因?yàn)槿蝿?wù)來回切換會(huì)消耗大量的能量,而且同時(shí)做兩件事情意味著你要主動(dòng)分散你的注意力棱诱,效率和反應(yīng)速度都會(huì)降低泼橘,當(dāng)然收益也會(huì)降低。你是想每件事情都完成20%军俊,還是先完成一件最重要的事情的80%侥加,然后接下來完成下一件重要的事情?

謊言3? 有規(guī)律的生活粪躬。

破除法:誰愿意做一個(gè)規(guī)律的人呢担败,每個(gè)日常動(dòng)作都要經(jīng)過打磨訓(xùn)練,還不能停止镰官,光是想想就覺得可怕又無聊提前。單單這種想法就嚇退了大部分的人,而嘗試的人也必定感到焦慮泳唠,久而久之也就選擇放棄狈网。但是真正的成功并不需要這樣的啊。你只需要選擇其中一條對(duì)你的生活和學(xué)習(xí)有提升有幫助的規(guī)律,將它培養(yǎng)成牢固的習(xí)慣就好了呀拓哺!然后勇垛,如法炮制逐個(gè)培養(yǎng)別的好習(xí)慣。

謊言4? 意志力觸手可及士鸥。

破除法:意志力是稀缺而有限的闲孤,而我們做決定,集中注意力烤礁,壓制感情和沖動(dòng)讼积,為追求改變習(xí)慣的過程中,都會(huì)消耗意志力脚仔。那么你就需要管理你的意志力勤众,讓它得到有效利用。時(shí)機(jī)是最重要的鲤脏,你要在意志力滿格的時(shí)候们颜,趕緊著手最重要的事,而把分心的事放在一邊凑兰。別和它對(duì)著干掌桩,你應(yīng)該順著它的習(xí)慣安排你的生活,并且記得及時(shí)給它充電姑食。比如你可以吃一些能緩慢升高血糖含量的食物,健康飲食茅坛,規(guī)律進(jìn)餐音半。

謊言5 平衡工作和生活。

破除法:哪里有平衡這回事呢贡蓖!非凡的成就需要專注與時(shí)間曹鸠,但專注在一件事情上就意味著減少做其他事的時(shí)間,集中精力只做這一件事斥铺。失衡不可避免彻桃,那我們要做的就是如何制衡。在生活中晾蜘,你應(yīng)該隨時(shí)保持短線的調(diào)整邻眷,顧及到所有重要的因素:你的心靈和身體,你的家人和朋友剔交,你的個(gè)人需求肆饶。而在事業(yè)中,就需要長(zhǎng)線的調(diào)整岖常,必須要有取舍驯镊,才能保證你專注于最重要的事。

謊言6 大即不佳。

破除法:我們?yōu)槭裁磿?huì)選擇小目標(biāo)板惑?因?yàn)樾∧繕?biāo)讓我們感到安全橄镜,舒適。但是當(dāng)各類小事霸占完我們的時(shí)間時(shí)冯乘,我們的大目標(biāo)就沒有了立身之地洽胶。當(dāng)你相信自己將成為一個(gè)有卓越成就的人時(shí),你就會(huì)用不同的眼光看待這個(gè)問題往湿⊙欤《論語》有云:“取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下领追;取乎其下,則無所得矣”.《孫子兵法》也云:“求其上,得其中;求其中,得其下,求其下,必?cái)?” 所以他膳,不要給自己設(shè)限,放大你的格局绒窑,志存高遠(yuǎn)棕孙,大膽行動(dòng)!

至此些膨,行動(dòng)路上的障礙已經(jīng)大概清除蟀俊,可是不要急于開始行動(dòng)。在行動(dòng)前订雾,你需要先把復(fù)雜的浩大的工程分解成小的能夠處理的事情肢预,然后選中其中最重要的一件事下手。那么要怎么開始呢洼哎?

同樣可以用三步法烫映。

第一步,你需要問自己:為達(dá)到我的訴求噩峦,最關(guān)鍵的問題到底是什么锭沟?問題的質(zhì)量有時(shí)候會(huì)決定答案的質(zhì)量,甚至問題比答案更重要识补。關(guān)鍵的問題能讓你看清大局族淮,也會(huì)幫你做出最明智的選擇,并采取最有效的行動(dòng)凭涂。它要求你做的每一件事祝辣,都要圍繞著你的終極目標(biāo),它會(huì)忽略方便易行的事情导盅,從而集中在必須要做的那件事情上较幌。關(guān)鍵問題,將所有的問題都?xì)w納為一個(gè)問題:“我能做的最重要的是什么白翻?為何做了這件事就會(huì)讓其他事都變得更簡(jiǎn)單或者是不必要的呢乍炉?”

第二步绢片,把尋找關(guān)鍵問題變成一種習(xí)慣。在你的工作岛琼、生意底循、財(cái)富、精神生活槐瑞、健康狀況熙涤、私人生活、重要的圈子這些方方面面困檩,你都可以這樣追問自己祠挫,以幫助你找到在這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)最重要的事情。而在不同的時(shí)期悼沿,你只需要轉(zhuǎn)移自己的注意力等舔,重新思考,關(guān)鍵問題到底是什么糟趾。而且當(dāng)你得到答案之后慌植,還可以繼續(xù)問這個(gè)問題,直到把每一件事之間的關(guān)系厘清义郑,因?yàn)槊恳患钪匾氖露际窍乱患碌幕A(chǔ)蝶柿,如此環(huán)環(huán)相扣,一直落實(shí)到你的行動(dòng)非驮。

第三步交汤,找到關(guān)鍵問題的正確答案。如果說偉大的成功劫笙,是從一個(gè)正確的問題開始蜻展,那么正確的答案可以造就非凡的成就。答案可以分為三個(gè)等級(jí):可行性的答案邀摆,延伸答案,以及可能性的答案伍茄《绊铮可行性的答案,是在你的知識(shí)敷矫,技能和經(jīng)驗(yàn)范圍之內(nèi)的答案例获,是最容易找到的答案。延伸答案仍在你的知識(shí)技能和經(jīng)驗(yàn)范圍之內(nèi)曹仗,但是它需要你跳出你的舒適圈榨汤,拓展你自己,付出努力怎茫,達(dá)到你自己的能力極限收壕,當(dāng)然這取決于你下了多少功夫妓灌。可能性的答案就超越了個(gè)人的局限蜜宪。你不知道自己的答案是什么虫埂,你的答案就是繼續(xù)尋找自己的答案。那你首先要做的事就是尋找可以為你指明方向的線索和榜樣圃验,并提出這樣一個(gè)問題:“是否有其他人研究過或者獲得了類似的成就掉伏?”當(dāng)你找到了這個(gè)榜樣,就可以站在前人的肩膀上澳窑,把他的研究和經(jīng)驗(yàn)當(dāng)做最佳出發(fā)點(diǎn)斧散,去尋找你自己全新的,可能的答案摊聋。這種方式拓展了你的生命寬度鸡捐,加深了你的生命厚度。

那么在行動(dòng)過程中栗精,我們應(yīng)該how to do才能釋放出我們自身的潛能闯参,成就卓越呢?

01 先要找到人生的目標(biāo)悲立。目標(biāo)可以保證你方向的正確性鹿寨,讓你更快的作出決策,這些決策又使你擁有更好的人生選擇薪夕。02 根據(jù)目標(biāo)給你所要需要做的事情列出優(yōu)先順序脚草。03 在完成事情的過程中,為了保持高效原献,你必須要馏慨,保持健康的生活習(xí)慣;預(yù)留出空閑時(shí)間姑隅,做優(yōu)先事務(wù)的時(shí)間写隶,以及做計(jì)劃的時(shí)間,并且要意志堅(jiān)定的維護(hù)好這幾個(gè)時(shí)間段讲仰;勇敢說不慕趴,勇敢習(xí)慣混亂并克服混亂,勇敢擔(dān)責(zé)鄙陡,勇敢面對(duì)逆境并自己制造正向的外界環(huán)境冕房。

如此,可保你前進(jìn)不輟趁矾。

生命是一段旅程耙册,而每一段旅程都是由一小步開始的,一次只走一步毫捣,這一步就叫做只做一件事详拙。一個(gè)行為依賴于另一個(gè)行為帝际,一個(gè)習(xí)慣依靠于另一個(gè)習(xí)慣,一次成功依仗于另一次成功溪厘。只有將每一張多米諾骨牌擺放正確胡本,才會(huì)產(chǎn)生連鎖反應(yīng)。而連鎖反應(yīng)會(huì)牽動(dòng)著生活不斷前行與發(fā)展畸悬,最終得到你想要的成功與幸福侧甫!

觀照自己的內(nèi)心,梳理自身蹋宦,你就能明白自己應(yīng)該做什么披粟,要怎么做。

你就是多米諾骨牌陣?yán)锏牡谝粡埮啤?/p>

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